Af hverju er barnið mitt að gráta?

Þetta gæti verið ástæðan fyrir tárum barnsins þíns.

Það er eðlilegt fyrir börn að úthella tárum - og það er líka eðlilegt að foreldri sé svekktur af barni sem grætur oft. Það er sérstaklega satt þegar þú getur ekki alveg fundið út hvers vegna litli þinn er að gráta.

Áður en barnið þitt lærir hvernig á að tala, getur það verið erfitt að finna út hvers vegna barnið þitt er að gráta. Jafnvel þegar börnin byrja að mölva, þá er ástæða þess að barnið grætur ekki verið skynsamlegt.

Ef þú hefur einhvern tíma haft barnið gráta vegna þess að örbylgjaninn át hádegismat hennar, eða kasta geðsjúkdómum vegna þess að þú sagðir henni að hún geti ekki borðað hundamat, þá ert þú ekki einn. Krakkarnir koma upp með nokkrar áhugaverðar ástæður til að gráta. En hafðu í huga að gráta getur verið heilbrigt - á hvaða aldri sem er. Í 2011 rannsókn sem birt var í Journal of Research and Personality kom í ljós að það eru margar aðstæður þegar grætur hjálpa fólki að líða betur.

Vísindamenn uppgötvaði að fólk líði betur eftir að grátast ef þeir hafa tilfinningalegan stuðning, ef grátandi leiðir til úrlausnar eða betri skilnings, eða ef þeir gráta vegna jákvæðs atburðar. Svo, markmið þitt þarf ekki alltaf að vera til að fá barnið þitt til að hætta að gráta. Það getur verið gott fyrir börnin að úthella nokkrum tárum. En áður en þú getur ákveðið hvernig best er að bregðast við, er mikilvægt að spyrja sjálfan þig: "Hvers vegna er barnið mitt að gráta?" að komast í botninn af því.

1 -

Barnið þitt er óverulegt

Þegar barnið þitt er með bræðslu vegna þess að þú gafst honum ranga litaskál eða þú baðst hann um að setja skóna á hann, gæti lítið svefn verið sönn orsök táranna. Eitt af algengustu ástæðum þess að börnin gráta er vegna þess að þau eru yfirþyrmd - og það getur leitt til einhvers skaðlegrar hegðunar.

Þú getur ekki komið í veg fyrir þreytuþroska barnsins 100 prósent af tíma, en þú getur lágmarkað það með því að halda honum á venjulegum svefnáætlun. Þetta felur í sér naps (tveir á dag fyrir 15 til 18 mánaða aldur, þá einn á dag til um 3 eða 4 ára) og viðeigandi svefn.

Tíminn þar sem barn ætti að fara að sofa fer eftir aldri þeirra og hvenær hún vaknar venjulega en heilbrigður svefn er venjulega á bilinu 7 til 21:00.

Leitaðu að tíðni tákn um þreytu, eins og að nudda augu, geyma eða líta svolítið gljáðum yfir í augun. Og það getur verið rétt að setja barnið niður fyrir nap til að hjálpa henni að komast aftur á eftir því hvenær sem er.

2 -

Barnið þitt er svangur

Jafnvel fullorðnir fá "hangir". Til allrar hamingju mun smábarn eða ungbarn segja þér líklega þegar hún vill hafa snarl - nema hún hafi of mikið gaman að spila - en það er erfiðara að segja hvenær munnlegt barn er svangur.

Fyrir hina raunverulegu litlu börnin gæti hungrið verið að gráta sökudólgur ef hún vaknaði bara frá nap eða ef það hefur verið 3-4 klukkustundir síðan hún átist síðast.

Ef lítillinn þinn hefur ekki borðað í smá stund og skap hennar er að fara niður í skyndi, reyndu að bjóða henni smá smábit að borða. Gæsla nokkrar heilbrigt snakk á hendi getur verið góð leið til að draga úr tárunum þegar þú ert í burtu frá húsinu.

3 -

Barnið þitt er ofsótt

Það virðist sem villtur og brjálaður leiksvæði, eins og húshús eða afmælisveislur, eru bara þar sem barn vill vera. Á einhverjum tímapunkti getur hins vegar orðið of mikið fyrir börnin. Og oft eru þeir ekki fær um að tjá hvað er rangt.

Þannig gætirðu séð tár þegar barnið þitt er ofmetið. Ef litli þinn er að gráta, að því er virðist af neinum ástæðum, og þú ert á stað sem er mjög hávær eða upptekinn, reyndu að gefa honum hlé. Taktu hann út eða í rólegri herbergi og láttu hann sitja niður í nokkrar mínútur til að safna legum sínum.

Fyrir suma krakka gæti þetta ekki verið nóg; Þeir gætu þurft að fara heim snemma til að endurbyggja.

4 -

Barnið þitt er stressað

Streita er stór ástæða fyrir tár, sérstaklega hjá örlítið eldri börnum. En, eins og foreldri sem þarf að greiða reikninga og keyra upptekinn heimili, gætir þú furða hvað barn þarf að leggja áherslu á.

Svarið er, mikið af hlutum! Krakkarnir sem eru að skipuleggja - kannski fara frá fótbolta til píanós til að spila æfingu til leikrita - geta orðið mjög stressuð. Þeir þurfa frítíma til að spila skapandi og slaka á.

Krakkarnir geta einnig orðið stressaðir af því sem er að gerast í kringum þá, svo sem vandræði í hjónaband foreldra sinna, hreyfingu eða skólabreytingum eða jafnvel viðburði sem þeir hlýða á kvöldin. Þegar barn telur byrði á streituvaldandi atburðum lífsins gæti hún orðið óeðlilega tárt.

Ungir börn sem eru stressaðir þurfa hjálp þína til að breyta umhverfinu. Að draga úr streitulegum aðstæðum getur hjálpað þeim að stjórna tilfinningum sínum betur.

Eldri börn geta notið góðs af námsgetu til að stjórna streitu sinni. Frá djúpum öndunaræfingum og hugleiðslu til að æfa og tómstunda, mun heilbrigð streituvaldandi starfsemi hjálpa barninu að ná betri stjórn á tilfinningum sínum.

5 -

Barnið þitt vill athygli

Það virðist koma út úr hvergi - barnið þitt er að spila hamingjusamlega, þá snýrðu bakinu og hún er að sobbing. Hún veit að gráta er frábær leið til að fá athygli þína.

Athygli - jafnvel þegar það er neikvætt - styrkir hegðun. Svo segja, "Hættu að öskra," eða "Afhverju hrópar þú núna?" Getur hvatt barnabarnið þitt til að halda áfram.

Hunsa athyglisverða hegðun þegar mögulegt er. Forðastu augnsamband og ekki samtal þegar barnið þitt leitar að athygli þinni. Hún mun sjá að það er ekki skemmtilegt að kasta geðveiki, eða að öskra hátt þegar hún er ekki í fangelsi.

Sýna barnið þitt sem hún getur fengið athygli þína með því að leika vel með því að nota góða orð og fylgja reglunum. Bjóða tíð lof fyrir þessum hegðun og hún mun vera minna líkleg til að reyna að nota tár til að ná athygli þinni.

Gefðu börnum þínum reglulega skammta af jákvæðu athygli. Leggðu til hliðar nokkrar mínútur á hverjum degi til að komast niður á gólfið með henni, spila leik eða kasta bolta fram og til baka. Barnið þitt mun vera líklegri til að gráta um athygli ef þú gefur henni nokkrar mínútur til að vera í sviðsljósinu á hverjum degi.

6 -

Barnið þitt vill eitthvað

Ungir börn skilja ekki muninn á vilja og þörfum. Svo þegar þeir vilja eitthvað, halda þeir oft fram að þeir þurfa það núna.

Hvort hún leggur áherslu á að leika sér með brotanlegum erfingjum eða vill að þú sérir hana í garðinn, verður tár af vonbrigðum og örvæntingu að gerast á einum tíma eða öðrum.

Ef þú gefur inn eftir að þú sagðir nei - heldur vegna þess að þú telur þig sekur eða þú heldur að þú getir ekki staðið til að hlusta á barnið þitt gráta - þá mun þú kenna henni að hún geti notað tár til að vinna með þig.

Svo á meðan það er mikilvægt að sýna samúð skaltu ekki láta tárin breyta hegðun þinni. Segðu hlutum eins og, "Ég skil að þú ert í uppnámi núna," eða "mér finnst leiðinlegt að við getum ekki farið í garðinn líka," en sýndu henni að þú ert foreldri orðsins.

Kynntu barninu þínu með félagslega viðeigandi hætti til að takast á við tilfinningar hennar þegar hún er ekki að fá eitthvað sem hún vill. Litað mynd og sagði: "Ég er mjög leiðinlegur," eða að taka nokkra djúpa andann eru bara nokkrar meðhöndlunarhæfileika sem gætu hjálpað henni að takast á við óþægilegar tilfinningar.

7 -

Barnið þitt vill flýja eftirspurn

Þegar barnið þitt raunverulega vill ekki gera eitthvað eins og að koma í veg fyrir leikföng hans eða kláraðu fyrir rúminu, þá gætir þú séð vatnsverksmiðjurnar. Tár hans geta stafað af ósviknu dapur hans. En þeir geta líka verið brella.

Ef hann getur fengið þig til að taka þátt með honum, jafnvel þótt það sé bara í eina mínútu, þá er það 60 sekúndur sem hann getur sett á að gera eitthvað sem hann vill ekki gera.

Staðfestu tilfinningar barnsins með því að segja: "Ég veit að það er erfitt að taka upp leikföngin þín þegar þú vilt halda áfram að spila." En forðastu að komast í langan umræðu eða orkuörðugleika.

Bjóða einum viðvörun, ef nauðsyn krefur, sem lýsir hvaða afleiðingar barnið getur búist við ef hann er ekki í samræmi. Segðu eitthvað eins og, "Ef þú tekur ekki upp leikföngin núna, þá geturðu ekki spilað með þeim eftir hádegi." Ef barnið þitt er ekki í samræmi skaltu fylgja með afleiðingunni.

Það er mikilvægt að kenna barninu þínu að jafnvel þótt hann sé dapur eða reiður, getur hann samt fylgst með reglunum. Í hvert skipti sem barnið þitt verður í uppnámi yfir eftirspurn, er það tækifæri til að hjálpa honum að læra að taka jákvæð áhrif jafnvel þegar hann líður illa.

Hvenær á að leita faglega hjálp

Ef unglingur þinn virðist gráta meira en venjulega skaltu tala við barnalækninn þinn. Það gæti verið undirliggjandi læknisvandamál sem þarf að takast á við, eins og óafturkræf eyra sýkingu sem veldur honum sársauka.

Þegar þú veist að allt er í lagi getur þú unnið að því að draga tárin saman. Þegar barnið byrjar að gráta, eins og hann er skylt að gera hvert og eitt, gæti hann bara þurft smá tíma til að róa sig niður.

Ef hann er nógu gamall til að tala um það sem er að trufla hann, reyndu að hafa samtal. Talaðu um hvernig á að leysa vandamálið saman. Þó að þú sért ekki að vera fær um að laga tár barnsins sem er bara svolítið þreyttur, mun hann þakka að þú sért þarna fyrir þægindi.

> Heimildir

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Temper tantrums í heilbrigðum móti þunglyndi og truflandi leikskólakennarar: Skilgreina tantrum hegðun tengd klínískum vandamálum. Journal of Children . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Hvenær og fyrir hvern gerir grín að bæta skapi? Dagleg dagbók rannsókn á 1004 gráta þáttum. Journal of Research in Personality . 2011; 45 (4): 385-392.

> Sjúkrahús í Seattle: Ætti þú að sjá lækni?: Grátur barn 3 mánaða og eldri

> Miðstöð foreldrafræðinnar: Skilningur á þráhyggju: Emotional Sensitivity.

> Zeifman D, St James-Roberts I. Foreldrafélagið, grátandi ungbarn. Núverandi álit í sálfræði . 2017; 15: 149-154.