"Moodiness" og "tween years" gæti nánast verið skiptanleg orðasambönd. Einu mínútu er sniglan þín snuggling við hliðina á þér í sófanum, næsta er sagt að þú sért vandræðaleg. Stundum geta breytingarnar litið ennþá meira, þar sem tween þinn brooding í svefnherberginu í nokkrar klukkustundir. Hvenær er moodiness eðlilegt aukaafurð að alast upp og hvenær merki það eitthvað alvarlegri?
Hvers vegna Tweens Reynsla Moodiness
Þegar við hættum að íhuga öll þessi tvíburar eru að fara í gegnum tilfinningalega, líkamlega og félagslega, er það ekki að furða að þeir fái smá moody. Þegar þeir flytja til kynþroska, byrja hormónin að sveiflast og veldur tilfinningalegum óstöðugleika. Tweens skortir einnig tilfinningalega þróun til að fullu stjórna skapi sínu. Með öðrum orðum, þeir tjá nákvæmlega hvað þeir líða eins og þeir líða það! Þeir eru einnig að takast á við mikið af streitu , þar á meðal að vilja vera lítill elskan þín sem er umhyggjusamur og verndaður en samt vill vera fullvaxin sjálfstæð manneskja. Sameina þá þætti og það gerir einhverja rokgjarnan skap.
Hvað eru skapatilfinningar?
Jafnvel þótt flestar breytingar á skapi séu eðlilegar, geta skaparskemmdir orðið fyrir uppskeru á þessum árum. Tveir algengar skapar truflanir eru alvarleg þunglyndisraskanir og geðhvarfasjúkdómar. Báðar raskanirnar fela í sér langvarandi skap, pirringur, syfja, svefnvandamál, matarröskun, þreyta og minnkuð þéttni.
Í geðhvarfasjúkdómum eru þessi þunglyndismeðferð skipt í tíðahvörf eða geðhvarfasýki (lágmarksviðskipti) sem fela í sér hækkun eða pirringur, svefnleysi, meira að tala, vera ofvirk og sýna lélegan dóm. Eldri unglingar eða fullorðnir með geðhvarfasjúkdóm hafa oft þátt í þessum skapastöðum sem geta liðið vikur eða lengur, en barn með geðhvarfasjúkdóma gæti staðið í staðinn milli háa og lágum ríkja með miklu meiri tíðni.
Hversu algengar eru skapatilfinningar?
Þú gætir held að skaparskemmdir hljóti mikið eins og moody tween þinn. Reyndar eru þessi vandamál þó tiltölulega sjaldgæf, sérstaklega í aldurshópnum. Major þunglyndisröskun slær aðeins um 2 til 4 prósent fólks undir 18 ára, verða algengari með auknum aldri. Geðhvarfasjúkdómur er mjög sjaldgæft fyrir kynþroska; aðeins um 1,2 prósent unglinga hafa truflunina. Það er sagt að skaparskemmdir of oft fara óþekktir í æsku, samkvæmt barna- og unglingabólgu. Við viljum ekki bursta af ástandi sem gæti verið alvarlegt.
Mismunur á milli moodiness og skapatilfinningar
Svo hvernig geturðu sagt hvort barnið þitt þjáist af skapskemmdum eða er einfaldlega að vera tween? Eitt lykilatriði er virðisrýrnun. Hvert tween lætur stundum í té, en tekur mið af því hvort brodannin þín er í leiðinni að fara í skólann, borða og sofa, taka þátt í íþróttum eða hitta vini. Er hann eða hún í grundvallaratriðum að lifa lífið á sama hátt og alltaf? Ef svo er, er moodiness líklegast staðlað. Hafðu einnig eftirtekt til bekkjarfélaga barnsins og vini þína. Hvernig virkar þau? Hvaða tegundir af sveiflur í skapi eru þeir að fara í gegnum?
Að fylgjast með dæmigerðri hegðun í hópnum sínum getur hjálpað þér að fá sjónarhorn á því sem er "eðlilegt" - jafnvel þótt það sé ekki eins og venjulegt fyrir okkur fullorðna! Á hinn bóginn ættirðu að tala við lækni barnsins ef samskipti þín tjá mikla neyð, byrjar að losna við heiminn, segir að hún vill "hverfa" eða tala um sjálfsvíg og / eða vilja til að meiða aðra.
Hvernig á að meðhöndla venjulegan moodiness
Þannig að ef þú heldur að þú sért að takast á við venjulegt milli moodiness - og líkurnar eru, þá ert þú - þá hvernig líður þú? Mundu að barnið þitt er ekki úti til að pynta þig, en er frekar í erfiðleikum með undarlega kokteil af hormónum, tilfinningalegum óstöðugleika og félagslegum árekstrum.
Skerið hana svolítið . Á sama tíma, þó, að það sé aldrei í lagi fyrir börn að meiða aðra með aðgerðir sínar, sama hvað þeir fara í gegnum. Þróa samúð þeirra með því að útskýra hvernig aðgerðir þeirra hafa áhrif á þig eða aðra fjölskyldumeðlimi. Forðastu "þú" setningar eins og "Þú ert alveg úr línu þegar þú kvartar um kvöldmat." Notaðu í staðinn "I" setningar, eins og "mér fannst sárt þegar þú kvartaðir um kvöldmatinn sem ég eyddi tíma." Viðurkenna að barnið þitt gæti ekki svarað jákvætt um þessar mundir. Áður en lengi, þó skapi þeirra mun sveifla aftur og þú munt vera saman á sófanum enn og aftur. Jæja, að minnsta kosti í smá stund.