Vatnsöryggi grunnatriði
Vatnsöryggi
Margir hugsa um vatnsöryggi og hafa áhyggjur af hættu á að drukkna þegar börnin þeirra eru nálægt vatni. Þeir mega barnshelda laug sína , hafa börnin sína í jakka, hafa umsjón með þeim í kringum vatnið og jafnvel fá þá snemma sundlám.
Enn er drukknun sú helsti orsök óviljandi dauða hjá börnum á næstum öllum aldri og um 3.880 manns drukkna á hverju ári í Bandaríkjunum.
Það gerir það mikilvægt að vera meðvitaðir um að drukkna hættu í og umhverfis heimili þitt og:
- setja umhverfisvernd á sinn stað, svo sem fjögurra hliða laugveggingar til að aðskilja bakgarðinn sundlaug frá húsinu
- Ekki drekka áfengi meðan þú sundur, bátur eða fylgist með börnunum í vatni
- Gakktu úr skugga um að allir bátar og börn, sem ekki geta synda, gengur alltaf með viðurkenndum persónulegum flotatæki
- Vertu meðvituð um að drukkna hættur í og í kringum heimili þitt, þar á meðal nálægt laugar, tjarnir og skurður
- læra lýðheilsustöð
Og auðvitað er mikilvægt að kenna börnunum að synda.
Þó að það væru einu sinni ætlað að bíða þangað til börnin þín voru að minnsta kosti fjórar eða fimm ára, ráðleggja margir sérfræðingar að yngri börnin læri að lifa af sundfærni til að tryggja að þeir séu öruggir ef þeir komast í vatnið.
Sundlærdómur
The American Academy of Pediatrics hafði lengi verið gegn sundkennum fyrir smábörn og leikskóla. Þessi staða breyttist árið 2010, þegar þau mýkuðu andstöðu sína við sundlám fyrir yngri börn.
Megináhersla AAP er að öll börn læra að synda , þó ekki á snemma sundlám. Foreldrar sem eru að hugsa um þann besta tíma til að hefja sundkennslustundir ætti að hafa í huga að AAP segir að "við 4 ára aldur geta flest börn lært grunnvatnsmátt og með 5 eða 6 ára aldri geta flestir húsbóndi framan skríða. "
Þess vegna byrja margir foreldrar í sundlaun þegar börnin eru fjórir ára til að læra grunnþjálfun og síðan gera námskeið aftur á næsta ári þegar flestir börnin læra að synda. Og þeir geta haldið áfram með reglubundna kennslustund eftir það til að bæta sundfærni sína.
Survival Swimming Lessons
Þrátt fyrir að enn sé talið að flestir börnin séu ekki þroskaðir til formlegrar sundkennslustundar - þar sem þeir geta lært að synda vel á eigin spýtur - þar til þau eru að minnsta kosti fjórir ára, segir í dagblaðinu að einhver sundnám gæti hjálpa til við að draga úr hættu á að drukkna fyrir yngri börn á aldrinum eins og fjórum ára.
Hafðu í huga að AAP mælir ekki í raun sundlám fyrir öll smábörn og leikskóla undir fjögurra ára aldri. Þeir eru einfaldlega ekki á móti þessum tegundum áætlana um æfingarhæfileika lengur og tilgreina að foreldrar ættu að skrá börnin sín ef þeir telja að "ávinningur ungbarna- eða smábarnavatnsins vegi þyngra en hugsanlegar hættur".
Hverjar eru mögulegar hættur við snemma sundlaun?
Þeir fela í sér þá staðreynd að það gerir sumir foreldrar trúa því að börn þeirra séu drukknarlaus, sem getur sett börnin í aukna hættu á að drukkna. Einnig er áhyggjuefni að snemma sundlám getur dregið úr ótta ungbarnsins eða smábarnsins við vatnið, sem gerir þeim líklegri til að fara nálægt eða í vatni án eftirlits.
Bandaríska Rauða krossráðgjafaráðið um skyndihjálp, fiskveiðar, öryggi og undirbúning hefur einnig valkvætt tilmæli um að "unga börn mega mögulega hefja sundlærdóm í því skyni að byggja upp vatnskennd og vatnssamsetningu á einstaklingsbundinn hátt hvenær sem er eftir fyrsta eða annað ár lífsins. "
Þessar snemma sundkennslan kennir grunnþjálfunarhæfileika, þar á meðal getu til að:
- Rétt sjálfur eftir að hafa fallið í vatnið
- farðu í stuttan fjarlægð í vatninu, svo sem við hliðina á lauginni
- fljóta eða þvo vatn þar til einhver getur dregið þær út úr vatni
Þó að þau innihaldi ekki aldur, virðist miðstöðvar fyrir sjúkdómsvarnir og forvarnir (CDC) fara lengra í tilmælum sínum en mörgum öðrum sérfræðingum, þar sem fram kemur að "fyrir að koma í veg fyrir að drukkna, ættir allir foreldrar og börn að læra að lifa í sundfærni."
Foreldrar sem velja þessa tegund af þjálfun í þjálfun í sundfærni geta líklega fundið námskeið í staðbundnum YMCA, American Rauða krossinum og einkareknum ungbarna- og ungbarnaþjónustuveitum.
Forðastu vatnsöryggissjúkdóma
Að læra að lifa í sundfærni eða skrá sig í smábarnasýning getur verið góð hugmynd fyrir sumar yngri börn en það er vissulega ekki besta leiðin til að halda börnunum öruggum í kringum vatnið. Besta leiðin til að koma í veg fyrir að drukkna sé að hafa umsjón með krökkunum í kringum vatnið, barnaþoldu laugina og ganga úr skugga um að börnin séu alltaf með verndarflugvél sem viðurkenndur er við landhelgisgæsluna þegar þau eru í eða í kringum vatnið.
Það er einnig mikilvægt að koma í veg fyrir algeng mistök í vatnsöryggi, svo sem:
- nota floaties í staðinn fyrir viðurkenndan persónulega flotabúnað með landhelgisgæslunni
- yfirgefa stigann í ofangreindum laug
- láta eldri börnin synda einan, jafnvel þótt þeir geti synda vel - notaðu félagi kerfisins í staðinn og hvetja börnin til að synda alltaf með vini
- sem gerir þér kleift að fá aðgang að sundlauginni þinni eða heilsulindinni án þess að einangrunargjald girðing (girðing sem er að minnsta kosti 4 fet á hæðinni um sundlaugina með sjálfstengdu og sjálfstætt lokandi hliðum)
- að setja upp keðjuverkaskipti eða stutta girðing (of auðvelt að klifra) eða nota húsið þitt sem fjórða hlið girðingarinnar kringum laugina, leyfa aðgang að lauginni í gegnum hurð eða glugga úr húsinu
- ekki að leita í vatni fyrst þegar barn vantar
- Ekki kenna barninu að synda
- með útsýni yfir vatnsáhættu í og umhverfis heimili þitt, svo sem tjarnir, heitir pottar og jafnvel baðkari
- fara börnin í eða í kringum vatnið, jafnvel í nokkrar mínútur
Jafnvel þegar þú reynir að forðast mistök og gera allt rétt getur slys komið fram. Þess vegna er best að nota "lag af vernd" aðferð til að halda börnunum öruggum í kringum vatnið. Notkun fleiri en eina tegund öryggisaðferðar fyrir börn sem vernd gegn drukknun þýðir að ef eitt hlífðarlag brýtur niður þá mun enn eitt af öðrum verndarlögum vera til staðar til að halda börnunum öruggum. Til dæmis, ef einhver skilur bakdyrnar við húsið og barnið þitt kemur í bakgarðinum, þá hefurðu enn eitt girðing sem geymir barnið þitt úr lauginni.
Sumir foreldrar telja að lifa af sundfærni til að vera síðasta lagið af verndun og halda börnum sínum öruggum. Ef öll önnur lög brjóta niður og barnið þitt endar í vatni, þá vonandi þá lifa sviffærni til að halda honum frá því að drukkna þar til þú getur dregið hann út úr vatni.
Heimildir:
American Academy of Pediatrics. Tæknilegar skýrsla: Forvarnir gegn drukknun. Börn 2010; 126: 1 e253-e262
Rauða krossinn í Bandaríkjunum, ráðgjafarnefnd um skyndihjálp, vatni, öryggi og undirbúning. ACFASP vísindaleg endurskoðun: lágmarksaldur fyrir sundlaun. Júní 2009.
CDC. Drowning - Bandaríkin, 2005-2009. Vikublaðið um veikindi og dánartíðni. 18. maí 2012/61 (19), 344-347.