Við viljum öll besta fyrir börnin okkar. Ef barnið okkar brýtur handlegginn, þá ferum við beint á sjúkrahúsið, en ef sama barnið tjáir kvíða eða virðist þunglyndur, eru margir foreldrar ekki vissir hvað á að gera. Rétt eins og fullorðnir, fara börn í gegnum erfiðar aðstæður þar sem þeir þurfa hjálp, leiðbeiningar eða bara einhver að hlusta. Börn takast á við streitu í skólanum, einelti, vinasögu, sorg og margar umbreytingar í gegnum æsku.
Stundum eru börn í vandræðum eða hræddir við að segja mamma eða pabba að eitthvað sé athugavert og stundum eru foreldrar ekki viss um að vandamál séu fljótt eða eitthvað alvarlegri. Það er mikið af hjálp fyrir börn á öllum aldri og engin foreldri ætti að líða einn þegar það kemur að andlegu heilsu barnsins.
Hér eru nokkur merki um að barnið þitt ætti að tala við sjúkraþjálfara:
Breyting á matar- eða svefngerðum
Ef borða eða svefnvenjur barns þíns hafa verulega breyst, ekki hunsa það. Að sofa of mikið eða ekki alls er rautt fána og nýjar matarvenjur geta verið merki um matarlyst.
Taka þátt í eyðileggjandi hegðun
Ef barnið þitt er að taka þátt í endurtekinni hegðun eyðileggingar er mikilvægt að þeir tala við sjúkraþjálfara. Sjálfdreifandi hegðun felur í sér að skera sig sjálfir, grafa neglurnar í húð til að reyna að valda sársauka eða öðrum sjálfsskemmdum. Önnur eyðileggjandi hegðun nær til eiturlyfja eða áfengisneyslu.
Þessar hegðun eru grímur til að deyja dýpri reiði, sársauka eða gremju, og hjálp meðferðaraðila getur skapað muninn í þessum aðstæðum.
Extreme Feelings of Sadness eða áhyggjuefni
Ef barn virðist óvenju kvíða, dapur eða pirraður í langan tíma og það er í vegi fyrir getu hans til að gera hlutina sem hann gerir venjulega er það góð hugmynd að leita hjálpar.
Gæta skal eftir því ef barnið þitt grætur mikið eða óhóflega áhyggjur.
Hegða sér illa
Ef hegðun barnsins er að trufla fjölskylduna eða fá hann í vandræðum í skólanum gæti eitthvað verið áfram. Margir börn tjá tilfinningar í gegnum neikvæða hegðun, svo sem að spila út, tala aftur til kennara eða berjast við vini svo áður en þú hoppa til að refsa, hugsa um hvort að tala við einhvern gæti verið betri lausn.
Einangrun frá vinum
Félagsleg afturköllun eða einangrun frá jafningi er merki um að eitthvað gæti verið rangt. Þetta er sérstaklega satt ef þessi hegðun er stór breyting frá persónuleika þeirra.
Afturköllun
Það er algengt að börnin taki sig eftir meiriháttar breytingar á lífi, svo sem fæðingu nýrrar systkini, hreyfingar eða skilnaður milli foreldra sinna. Hins vegar geta regressions eins og bedwetting, óhófleg ótti, tantrums og clinginess ótengd breyting verið merki um mál.
Aukin líkamleg kvörtun
Stundum eru kvíði og þunglyndi hjá börnum í formi líkamlegra einkenna, svo sem höfuðverkur og magaverkir. Þegar þú hefur útilokað raunverulegan læknisfræðilegan málefni við lækni getur næsta skref verið meðferðaraðili. Sumir lífsreynslu er í eðli sínu erfitt, stressandi eða tilfinningalegt og það myndi gagnast barninu þínu ef þeir höfðu faglega útrás til að tala við það er ekki mamma eða pabbi.
Talar um dauða oft
Það er eðlilegt fyrir börnin að kanna hugtakið dauða og tala um það á forvitinn hátt, en endurtekin tala um dauða og að deyja er rautt fána. Hlustaðu á yfirlýsingar um sjálfsvíg eða hugsanir um að drepa annað fólk. Allir tala um sjálfsvíg eða drepa annan mann krefst tafarlausrar hjálpar.
Aðstæður þegar læknir gæti hjálpað
Eftirfarandi aðstæður eru meðal annars lífshættir eða stressandi aðstæður sem barnið þitt kann ekki að hafa rétt verkfæri til að takast á við. Fullorðnir fara í meðferð vegna margra þessara nákvæmlega ástæða, svo það er skynsamlegt að barnið sé sorglegt, ruglað eða svekktur og ekki getað fundið rétta meðhöndlunarkunnáttu og einfaldlega þarf einhvern til að tala við hver er ekki foreldri þeirra:
- Stjórnun alvarlegrar, bráðrar eða langvarandi veikinda
- Foreldrar fá skilnað
- Hafa erfitt með nýja systkini
- Að flytja heimili eða breyta skóla
- Takast á við samning í fjölskyldunni eða nánu vini
- Forvarnir mat
- Meðferð eftir kynferðislegu, líkamlegu eða tilfinningalega ofbeldi eða öðrum áföllum