Á frídagatímabilinu er minnt á að kalt og flensu árstíð er í fullum gangi. Við gætum farið framhjá fríhátíðinni og eggnogum, en við ligum einnig í kringum heilan fjölda vírusa og baktería sem getur gert vetrarmánuðina annað en jolly.
Ef þú ert nýr foreldri eða foreldri nýtt barn, gætir þú verið að spá fyrir um hvernig best sé að vernda barnið þitt á þessu ári á köldum og flensu tímabili.
Þú ættir að fylgja leiðbeiningum American Academy of Children um hvernig á að halda litla þínum heilbrigt í gegnum hátíðina og inn í nýárið.
Ef barnið þitt er yfir sex mánaða gamall mælir AAP að barnið fái flensu skot fyrir hámarki flensu árstíð, sem hefst í janúar. Til að tryggja besta vörnina ættirðu einnig að ganga úr skugga um að allir umönnunaraðilar og fjölskyldumeðlimir fái einnig inflúensubóluefni ef þeir geta.
Barnið þitt getur tekið á móti inflúensubóluefni meðan á barninu stendur eða eftir því hvaða tryggingar þú hefur, það gæti verið best að skipuleggja alla bóluefnið þitt saman. Þú getur líka heimsótt margskonar heilsugæslustöðvar, jafnvel á stöðum eins og matvöruverslunum, til að fá mjög ódýran eða jafnvel ókeypis inflúensubóluefni fyrir alla fjölskylduna. Ef þú ert með barn á brjósti er það öruggt að fá inflúensubóluefni.
Árið 2016 mælti AAP einnig með því að enginn fái neysluformi flensu skotanna, þar sem þær hafa reynst árangurslausar gegn inflúensu stofnum, þannig að þeir munu ekki bjóða barninu þínu eða þér verndina sem þú þarft.
Sérstakar aðstæður
Önnur nýr tilmæli: AAP er nú að álykta að flensu bóluefni eru örugg, jafnvel fyrir einstaklinga með egghvít ofnæmi. AAP komst að því að inflúensubóluefnið er einnig talið óhætt fyrir einstaklinga með ofnæmi fyrir eggjahvítu, þar sem magn af egghvítu próteinum sem finnast í bóluefninu jók ekki tíðni bráðaofnæmisviðbragða.
AAP mælir einnig með því að foreldrar ungbarna með sérstakar sjúkdómar, þ.mt blóðkornablóðleysi, astma, HIV eða ónæmiskerfi, gæta þess að tryggja að allir umönnunaraðilar og fjölskyldumeðlimir séu fullkomlega bólusettar.
Margir foreldrar furða líka hvort það sé óhætt að fá barnið að fá flensu skot ef barnið er veik og hiti. AAP skýrir að það sé óhætt að fá inflúensubóluefnið ef barnið hefur minniháttar veikindi, svo sem kvef, með lágan hita. Ef barnið þitt er með "í meðallagi til alvarlegan" sjúkdóm eða hita, ættir þú að hafa samband við lækninn til að sjá hvort hún eða hann mælir með inflúensubólusetningu á þeim tíma.
Flensavarnir
Hvað getur þú gert til að draga úr hættu barnsins á flensu, sérstaklega ef hann eða hún er yngri en sex mánaða? Þú getur fylgst með þessum ráðum til að vera heilbrigð:
- Brjóstagjöf, ef mögulegt er, þar sem það bætir ónæmi barnsins og getur hjálpað til við að berjast gegn inflúensusýkingum ef það gerist.
- Þvoðu hendurnar reglulega með venjulegum sápu og vatni. Ekki er mælt með notkun bakteríudrepandi sápu.
- Haltu yfirborð og leikföng sem barnið þitt kemst í snertingu við hreinsað og hreinsað reglulega (þú getur athugað lista AAP á ráðlögðum og öruggum hreinsiefnum til notkunar á yfirborðum sem koma í snertingu við barnið).
- Handþvottur með sápu og vatni er alltaf ákjósanlegur hreinlætisaðferð, en ef engar aðrar kostir eru fyrir hendi, er hægt að nota handa hreinsiefni r áfengisneyslu fyrir börn sem eru yfir 24 mánuði. Fyrir ungbörn yngri en tvo má nota blautþurrka eða jafnvel pappírsþurrka með vatni til að hreinsa hendur þegar þörf krefur.
- Hugsaðu um dreifingu á heimili þínu. Ein rannsókn leiddi í ljós nokkur merki um að ilmkjarnaolífar geta hjálpað til við að draga úr inflúensuveirunni. Þó að þú ættir ekki að nota diffuser í herbergi þar sem barnið er sofandi eða yfirgefa barnið eitt sér í herbergi með diffuser eða setjið það einhvers staðar nálægt barninu vegna þess að það gæti valdið öndunarvandamálum eða brenna barnið með því að nota það í algengum svæði á heimili þínu, svo sem eldhúsinu, gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir útbreiðslu gerla áður en flensan hefur áhrif á þig og fjölskyldu þína. Leitaðu ráða hjá lækninum áður en þú notar ilmkjarnaolíur, sérstaklega ef barnið hefur einhverjar öndunarerfiðleikar, svo sem astma.