Banning áhættusöm hegðun gerir ekki börnin allir favors
Þegar þú hættir krökkunum frá áhættuþáttum, ert þú að hætta á eigin spýtur - með heilsu barnsins. Krakkarnir vaxa virkilega og læra þegar þeir hafa leyfi og tækifæri sem þeir þurfa að taka áhættu: Að klifra hátt, að reika sjálfstætt, að nota fullorðna verkfæri, til að hjóla niður á hæð eins hratt og hægt er.
Þó að það sé eðlilegt að vilja halda barninu þínu öruggum af skaða, getur líkurnar á meiðslum í raun verið þess virði, í skiptum fyrir tilfinningalega og líkamlega sjálfsöryggi .
Rannsóknir sýna að mikill meirihluti meiðsli barna viðhalda meðan áhættusöm útileikur er minniháttar og krefst lítið eða ekkert læknismeðferð.
Áhættumat stuðlar að líkamlegri heilsu
Flestir áhættusamar leikrit og hegðun felur í sér að minnsta kosti einhvern líkamlegan athygli, hvort sem það er að ganga í skóla eða í garðinum einum, klifra í tré eða reyna nýjar hjólabrettifarar. Að hætta eða draga úr áhættu getur dregið úr líkamsþjálfun barnsins. Og mikill meirihluti krakka er ekki að fá 60 mínútur af daglegu virku leika (lágmarki!) Sem þeir þurfa. Ein rannsókn leiddi í ljós að þegar foreldrar takmarkuðu óháð útivistar barna sinna, fengu þau börnin u.þ.b. helming af líkamlegri hreyfingu og jafnaldra þeirra sem ekki höfðu takmarkað leik.
Taka a líta á tegundir áhættusöm hegðun sem bent var á rannsóknarnámi hjá einum börnum (sem sáu börn á leiksvæðum í þremur ólíkum löndum til að gera þennan lista):
- Spila á hæðum
- Spila á háum hraða
- Spila með hættulegum verkfærum
- Spila nálægt hættulegum þáttum (eins og vatn eða eldur)
- Rough-and-tumble play (eins og glíma)
- Gönguleið einn í burtu frá eftirliti fullorðinna
Jæja, flestir þeirra eru að fara að skora og styrkja krakkana vöðva, bein, hjörtu og lungu, og það er gott.
Er hæfileikinn af hæð eða hraða það sem þarf til að fá barnið þitt að flytja (og flytja um lengri tíma)? Faðma það með bæði ókeypis leik, svo sem á leikvellinum eða hjólandi og skipulagða íþróttir, svo sem skíði, skaut eða bardagalistir.
Áhættuframfarir auka tilfinningalega heilsu
Til að öðlast traust þurfa börnin að reyna stóra, ógnvekjandi hluti. Þeir þurfa að sjá að jafnvel þótt þeir mistekist geta þeir reynt aftur. Að lokum munu þeir læra nýja færni. Og það líður mjög vel. Þessi leikni er mikilvægari ef húfiin er hærri - ef stærri hætta er á bilun (eða jafnvel meiðslum).
Flestir börnin reyna ekki strax að takast á við stærsta, hræðilegustu hindrunina sem þeir geta fundið. Þess í stað halda þeir áfram smám saman og fara fram hærra og hærra upp í klifra uppbyggingu eða tré eins og þau telja öruggari, til dæmis. Það gæti tekið daga eða mánuði. Börn eru í raun að minnka eigin áhættu, eðlilega. Þeir eru að sigrast á ótta þeirra, lítið í einu. Þetta þýðir að æfa þrautseigju og seiglu líka; stór, mikilvæg lífsleikni sem við viljum öll börnin okkar hafa.
Þegar börnin hreyfa sig fljótt og skipta um stöðu mikið eins og þeir eru að sveifla hátt á sveiflu eða hanga á hvolfi frá öpum, þá geta báðir hegðun sem foreldrar sjáu áhættusamt - þau eru að þróa vestibular kerfi þeirra.
Og furðu, þessi kerfi hjálpar börnunum að stjórna tilfinningum sínum og jafnvel borga eftirtekt í skólanum.
Leiðarsvæði sem gera ráð fyrir áhættusömum leik stuðla að félagslegum samskiptum, eins og eitt barn hvetur eða hjálpar öðrum. Og ókeypis, áhættuspilandi leikur þýðir sköpun og lausn á vandamálum líka. Hver er besta leiðin til að komast upp og yfir stóra klifra? Hvar getum við fundið nokkrar stórar pinnar og hvað getum við gert eða gert við þá?
Svo í næsta skipti sem barnið þitt setur að dangla á hvolfi frá tréútibú eða hjóla út úr augum þínum: Taktu djúpt andann og láttu hann gera það. Það er gott fyrir heilsuna sína.
> Heimildir:
> Brussoni M, Gibbons R, Grey C et al. Hvað er sambandið milli áhættusömra útsýnis og heilsu hjá börnum? A kerfisbundið endurskoðun. International Journal of Environmental Research og Public Health . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Foreldra- og fræðileg áhrif á líkamlega virkni meðal skoska unglinga: langtímarannsókn. Journal of Physical Activity and Health . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Flokkun áhættusömra leikja-Hvernig getum við skilgreint áhættuþátt í leik barna? Evrópska rannsóknarstofan um frjósemi í frjósemi . 2007; 15 (2) 237-252.