Finndu jafnvægi milli þess að vera of lágt og of alvarlegt
Velja viðeigandi afleiðingar er mikilvægur þáttur í að móta hegðun barna þíns. En það er erfitt að velja afleiðingar sem eru bara rétt fyrir hvert ástand - án þess að vera of lágt eða of alvarlegt - sérstaklega þegar þú ert foreldri á eigin spýtur. Ef þú hefur áhyggjur af því að ágreiningurinn sem þú notar núna virkar ekki, þá er kominn tími til að endurskoða þær afleiðingar sem þú hefur valið að nota.
Viðeigandi afleiðingar
Viðeigandi afleiðingar kenna börnum okkar að þeir séu í stjórn á eigin hegðun þeirra - jafnvel þegar við erum ekki þarna til að nagla þau. Þau eru einnig sniðin að hnitmiðum hvers barns, þannig að við vonum aldrei meira en börnin okkar geta.
Þessar góðar afleiðingar má skipta í tvo flokka: náttúrulegar og rökréttar afleiðingar.
- Náttúrulegar afleiðingar eru hlutir sem gerast á eigin spýtur vegna hegðunar barnsins. Til dæmis tapar farsímanum þínum að þú hafir ekki lengur farsíma til að nota. Gleymdu heimavinnuna þína þýðir að fá núll.
- Rökræn afleiðingar eru skref sem við tökum, eins og foreldrar, til að hjálpa börnum okkar að sjá að velja fátækt hegðun fylgir einhverjum óþægilegum aukaverkunum. Þetta eru ekki refsingar vegna þess að þau eru ekki refsiverð. Rökræn afleiðingar eru ekki líkamleg eða tilfinningaleg skaðleg. Dæmi um að eiga börnin að fara að sofa snemma að kvöldi eftir að þeir neituðu að fara að sofa á réttum tíma. Afleiðingin er tengd hegðuninni og það er skynsamlegt fyrir ástandið. Það er líka óþægilegt að þeir vilji ekki þjást af sömu afleiðingum aftur og aftur, svo það virkar sem hvatning til að breyta eigin hegðun.
Í báðum tilvikum viltu börnin þín sjá að þeir velja raunverulega afleiðingar sínar í augnablikinu sem þeir velja sér hegðun sína. Þú getur gert þetta á tvo vegu:
- Samskipti við börnin þín framan um afleiðingar. Það sem þú ert að fara að gera þegar börnin þín fara í vandræða ætti aldrei að vera leyndardómur. Þeir ættu að hafa nokkuð góðan hugmynd um hvað er að koma, byggt á skýrt skilgreindum fjölskyldureglum. Þannig geta þeir séð hvernig forðast er neikvæð hegðun gagnleg fyrir þá, vegna þess að þeir vita fyrir framan hvað það kostar þeim.
- Vertu rólegur þegar börnin þínir hafa misgjörð. Þegar við gerum reiður við börnin okkar fyrir hegðun sína, gerum við málið um okkur í stað þess að um þær. Að gera allt sem við getum til að vera rólegt í raun áfall þá, sem sýnir alvarleika málsins. Og það útilokar líka valdabaráttuna sem afvegar börnin okkar frá því að einbeita sér að því sem virkaði í raun afleiðingunni - eigin hegðun þeirra!
Dæmi um viðeigandi afleiðingar
Hér eru nokkur dæmi um aldurstengdar afleiðingar fyrir börn á öllum aldri:
Ungbörn - Ungbörn þurfa ekki að vera refsað, alltaf. Hins vegar verða tímar þegar þú vilt breyta hegðun barnsins þíns. Til dæmis segjum við að hann taki leikfang úr handum eldri barnsins eða kastar skeiðinu á jörðina til að gera þér kleift að velja það aftur - í eitt hundraðasta sinn! Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið:
- Breyttu röddinni þinni. Barnið þitt er mjög viðkvæm fyrir tóninn sem þú notar. Til að breyta hegðun sinni með röddinni skaltu tala í öðru, dýpra, tón. Einfalt "nei" mun venjulega nægja í sambandi við endurvísa.
- Beina barninu þínu til annars konar starfsemi. Þetta þýðir að hjálpa barninu að einblína á eitthvað annað. Til dæmis, þegar hann er að reyna að grípa leikfang handa eldri barnsins skaltu gefa honum eitthvað annað til að spila með.
Smábarn - Til viðbótar við afleiðingar sem taldar eru upp hér fyrir ofan (fyrir ungbörn), getur þú bætt tímann út í efnisskrá þína. Þetta þýðir að setja barnið þitt á sérstakan stað, svo sem sérstakan stól til að stíga, í nokkrar mínútur. Tími út þarf ekki lengi að vera skilvirk, heldur. The bragð er að hætta að taka þátt með barninu þínu á meðan hann er í tímaútgáfu. Þú verður að hunsa hann til þess að hann geti unnið! Markmið fyrir fjölda mínútna sem jafngildir aldri hans. Þannig þriggja ára gamall væri í tímaútgáfu í ekki meira en þrjár mínútur.
Leikskólar - Fyrir leikskóla þarftu að nota sömu tækni sem þú notaðir þegar börnin voru smábörn (listaðir hér að ofan), en að bæta við snúningi á hefðbundnum tíma.
Reyndu að setja leikföng eða forréttindi í tíma út! Þetta mun virka best ef leikfangið er í tíma út í takmarkaðan tíma, eða ef um er að missa forréttindi er tapið skammvinn. Leikskólakennarar eru ekki nógu gömulir ennþá að vera hvattir til eitthvað sem er daga í burtu.
Skóladagsbarn - Auk þess að nota þá tækni sem þú notaðir fyrir leikskólakennara (hér að framan), muntu vilja velja fleiri áhrifamiklar forréttindi til að taka í burtu. Til dæmis, yfirgefa leikdagsetningu snemma eða missa sjónvarps eða tölvutíma.
Tweens - Til viðbótar við allar afleiðingar sem þú hefur verið að nota allt að þessum tímapunkti þarftu að hreinsa inn afleiðingar sem mun raunverulega skiptast á milli þín. Til dæmis tap á farsíma, tölvuleiki forréttindi eða tíma með vinum.
Unglingar - Eins og með tvíbura, muntu vilja að sérsníða þau réttindi sem þú velur að taka í burtu frá ástandinu og hvað skiptir mestu máli fyrir unglinginn þinn. Nokkur dæmi eru meðal annars að fjarlægja Facebook eða akstursréttindi tímabundið, færa útgönguborð unglingans upp og takmarka þá frelsi sem þeir hafa aflað sér til þessa tímabils. Þú þarft aðeins að velja afleiðingu í einu til þess að það sé skilvirk. Í tilvikum þar sem unglingurinn þinn virðist ekki vera að benda á það getur verið gagnlegt að skrifa samning sem sýnir þær tegundir af afleiðingum sem hún getur búist við fyrir mismunandi brot.
Kraftur jákvæðs styrkinga
Að koma á réttum afleiðingum mun ekki gera bragðið nema þú lætur börnin vita hvað þeir gera rétt. Svo vertu viss um að þú sért með ásetningi að nota jákvæð styrking til að fagna hegðununum sem þú vilt að börnin þín endurtaki dag eftir dag. Trúðu að þeir vilja virkilega samþykki þitt, jafnvel þótt þeir sjái aldrei það og líta hátt og lágt fyrir hluti sem þú getur raunverulega lofað og viðurkennt.