Hér er það sem ekki þarf að gera þegar þú ert bullied
Flestir telja vel þegar þeir bjóða upp á ráð í að takast á við einelti . En ef þeir eru ekki þjálfaðir í forvarnir gegn einelti eða hafa upplifað einelti í fyrsta skipti, getur ráð þeirra hugsanlega hljótt þreytt eða utan um snertingu.
Til dæmis bjóða mikið af fólki mikið af ráðleggingum um cliché-gerð eins og: "Haltu höku þína upp," "Látið það ekki fá þig niður" eða "Þetta verður líka að fara." Á meðan bjóða aðrir upp á ráð sem er ekki aðeins hættulegt heldur líka rétt.
Og eftir ráðleggingar þeirra gætuðu fengið eða barnið þitt meiða eða í vandræðum.
Að takast á við einelti er flókið eins og það er án þess að henda slæmum ráðleggingum í blandaðan. Hér eru fimm hlutir sem fólk segir oft þegar þeir komast að því að barnið þitt sé áfallið. Vertu viss um að fylgja þessu ráði ekki. Að gera það getur gert ástandið verra.
"Hit hann aftur"
Foreldrar grunnskólabarna nota oft þetta ráð. En til að bregðast við börnum með athugasemdinni "sláðu hann aftur" er ekki aðeins hættulegt og árangurslaust, en það er einkennin af foreldraleysi. Segja barn að slá hann aftur án þess að tala um hvað er að gerast er versta tegund af bursta af foreldri getur gefið barn. Í stað þess að tala við barnið um hvað er að gerast. Finndu út hvað Bully er að gera og hugsaðu hugmyndir um hvernig best sé að takast á við ástandið. Talaðu síðan við skólastjóra eða kennara um hvað barnið þitt er að upplifa. Finndu út hvað skólinn ætlar að gera til að gera skólann öruggara fyrir barnið þitt.
Þó ekki sé mælt með öðru barni, þýðir það ekki að barnið þitt ætti ekki að verja sig gegn ofbeldi . Góðar sjálfsvörnarkennarar geta sýnt börnunum hvernig á að deflect eða loka höggum, hvernig á að fjarlægja einhvers grip úr úlnliðnum og hvernig á að komast út úr ýmsum öðrum aðstæðum. En er ekki gott ráð til að hvetja barn til að berjast við einhvern sem er líklega stærri og sterkari.
Hafðu í huga að ofbeldi kann að vilja berjast og verður tilbúinn fyrir eitthvað svoleiðis. Í staðinn, kenndu barninu hvernig á að takast á við ofbeldi á afkastamikill og þroskandi hátt.
Að lokum, að segja að barn að lemja annað barn kemur með afleiðingum. Þú hefur ekki hugmynd um hversu langt barnið þitt mun taka það. Til dæmis gæti hann fengið frestað eða rekið úr skólanum eða hann gæti haft árásargjöld sem lögð voru á hann ef hann fer of langt. Og í einstaka tilfellum hafa sumir börn gengið til baka með því að takast á við börn sem lentu þá með vopnum eða byssum. Gakktu úr skugga um að þú kennir barninu þínu heilbrigðu val til að takast á við einelti.
"Hunsa það"
Þó að það sé gott ráð að neita að bregðast við þegar ofbeldi segir eða gerir eitthvað, ætti barnið ekki að þykjast eins og einelti sé ekki að gerast. Þess í stað þarf hann að segja fullorðnum, kennara eða þjálfara hvað er að gerast. Mundu að einelti er um orku og stjórn. Ef ofbeldi er fær um að þagga barnið þitt, þá bully mikið af krafti yfir lífi barnsins þíns.
Í stað þess að segja barninu þínu að hunsa einelti, kenna honum hvernig á að bregðast við ofbeldi á heilbrigðum vegu. Ein leið sem hann getur gert er að stjórna svörun hans. Til dæmis þarf hann ekki að trúa á lygar sem Bully segir um hann.
Hann er ekki tapa, nörd eða önnur neikvæð merki sem er einelti. Auk þess þarf hann ekki að faðma fórnarlömb að hugsa. Hvetja barnið þitt til að endurskoða hugsun sína um einelti en ekki láta það ekki vera til. Hann þarf að horfast í augu við það með því að takast á við einelti.
"Vertu ekki Tattletale."
Þegar einhver bregst við fórnarlambi eineltis með þessu svari sendir þau nokkrar skilaboð. Í fyrsta lagi eru þeir að segja barnið að tilkynna einelti er slæmt. Í öðru lagi eru þau samskipti um skort á áhuga á að hjálpa leysa málið með því að gefa barninu bursta.
Þess í stað þurfa börn að læra muninn á því að vera með tattling og skýrslugerð. Það þarf hugrekki að tilkynna einelti og börnin þurfa að vita að það sé ásættanlegt að tala um það með fullorðnum.
Þar að auki þurfa kennarar sérstaklega að vera meðvitaðir um neikvæðu skilaboðin sem þeir senda þegar þeir bregðast ekki við eineltiarkvilla. Til að stuðla að afkastamikið námsumhverfi í skólanum þarf að takast á einelti á réttan og skilvirkan hátt. Búast börnin til að takast á við einelti á eigin áhrifum á öllu skólastarfi.
Að lokum, sem foreldri, ættir þú að forðast að kalla barnið þitt tappatölur þegar hann vekur athygli á málum, sérstaklega þegar það felur í sér systkini einelti . Ef þú segir reglulega barninu þínu að hann sé tappi, mun hann að lokum hætta að eiga samskipti við þig um stóra málin í lífi sínu. Þú vilt aldrei að brjótast í samskiptamiðlinum sem þú hefur með barninu þínu. Jafnvel þótt þú telur að hann gæti unnið út mál á eigin spýtur skaltu taka tíma til að hlusta á kvartanir hans.
"Fáðu jafna."
Öfugt við það sem fólk getur sagt þér, að fá jafna eða leita hefndar mun aldrei gera þig eða barnið þitt líða betur. Í staðinn mun hefndin láta þig bæði líða vel og þunglynd. Því betra er að einblína á það sem barnið þitt getur stjórnað, svo sem svörun hans við einelti og hvernig þú ætlar að takast á við ástandið.
Of oft snúast foreldrar við félagslega fjölmiðla til að deila reynslu barnsins við einelti. En þetta er það versta sem þú getur gert. Ekki aðeins er að taka þátt í opinberri shaming í sambandi við einelti sjálft, heldur einnig fórnarlambið barnið þitt aftur með því að gera mjög vandræðalegt ástand opinberlega. Það setur hann einnig fyrir meiri einelti. Aðrir börn geta tekið þátt í einelti þegar þeir sjá að það verður svo mikil viðbrögð.
Í staðinn skaltu halda einelti í samhengi . Að eyða of miklum tíma í þráhyggju um það sem ofbeldi gerði við barnið þitt leggur áherslu á bumbluna í stað barnsins þíns. Reyndu að hafa reglulega samtal við barnið þitt og ákveða hvernig hann líður. Þá skaltu gera ráðstafanir til að hjálpa honum að fara út fyrir einelti.
Að lokum geturðu jafnvel talað við hann um að fyrirgefa bölvuninni . Ekki aðeins er fyrirgefning byggt á viðnámi , heldur gerir það einnig barnið þitt kleift að taka af sér vald sitt í aðstæðum. Mundu að fyrirgefning er val og leyfir barninu að sleppa af neikvæðum í aðstæðum og halda áfram.
"Berjið eld með eldi."
Með öðrum orðum, það sem fólk bendir á er að barnið þitt tortímir bumblanum. Þessi uppástunga gæti falið í sér neitt frá því að opinbera bölvunina opinberlega á Netinu til að dreifa sögusögnum . Sumir kunna jafnvel að benda á subtweeting , staða á félagslega fjölmiðlum eða hafa vini ógna eða hræða bumblinginn. Þó að þessar tillögur gætu orðið ofbeldi til að hætta að miða á barnið þitt, þá gerir þau honum einnig ofbeldi líka. Spyrðu sjálfan þig ef þú vilt virkilega barnið þitt til að lækka staðla hans til þess að vera ofbeldi.
Í stað þess að hvetja barnið þitt til að verða fórnarlamb fórnarlamb , hjálpa honum að læra hvernig á að berjast gegn einelti á heilbrigðari hátt. Margir sinnum taka börnin einelti reynslu sína og breyta því í eitthvað jákvætt. Til dæmis, sum börn munu hefja stuðningshóp fyrir aðra unglinga. Eða gætu þeir leitt í einelti í forvörnum í skólanum.
Eitt dæmi um nemanda sem gerði þetta bara er Caitlin Haacke, sem þróaði jákvætt eftir daginn í skólanum sínum. Eftir að hafa verið einelti, fór hún í skólann og setti Post-It athugasemdir með jákvæðum og hvetjandi ummælum um skáp allra. Frá þessari einasta athöfn var algjör hreyfing fædd. Og, meira um vert, leyft henni að finna tilgang í einelti sem hún upplifði. Hún var ekki lengur fórnarlamb en hún notaði það sem hún upplifði til að hjálpa öðrum.
"Talaðu út."
Sumir skólar og fyrirtæki telja ennþá að að setja ofbeldi og fórnarlambið í sama herbergi er góð hugmynd. En miðlun vinnur aldrei vegna þess að ójafnvægið er á milli tveggja.
Ein af þremur aðalhlutum eineltis er að gerandinn hefur meiri kraft en markmiðið. Að reyna að miðla eða tala það út mun aðeins yfirgefa fórnarlambið meira fórnarlömb. Margir sinnum eru fórnarlömb eineltis of hræddir við að tala upp og tala um hvað raunverulega gerist. Það sem meira er, gera bölvunir ógn við miðlun til að þola fórnarlambið. Að komast að sannleikanum um það sem gerðist mun aldrei koma út í þessum atburðum.
Ef skólabarn þitt bendir til miðlunar skaltu ekki leyfa barninu að taka þátt. Þetta skref mun ekki hjálpa barninu þínu og geta leitt til meiri fórnarlamba. Í stað þess að stinga upp á að skólastjórarnir tala við fórnarlambið, bölvunina og fylgjendurina sérstaklega. Þannig mun barnið vera frjálst að deila reikningnum sínum frá því sem gerðist án ótta. Vertu viss um að ráðstafanir séu gerðar til að vernda friðhelgi barnsins og öryggi. Ótti við hefnd er raunverulegt.
Skólastjórar hafa siðferðilega og stundum löglega ábyrgð á því að halda barninu þínu öruggt í skólanum. Vertu viss um að þeir séu að gera allt sem þeir geta til að ljúka eineltunni en ekki að halda barninu þínu öruggum frá framtíðartilvikum.