Ef þú ert að fara að verða mamma eða þú ert mamma nýtt barn, hefur þú sennilega heyrt mikið um töfrandi, dularfulla tengsl mamma og barna.
"Það er ekkert eins og ást móður og barns!" fólk lýkur, augu þeirra fara alla þoku í hugsuninni um svona töfrandi stund. Og meðan ást móðurinnar er fallegt, er það næstum mikilvægt að átta sig á því að ekki eru allir mæðir í augnablikinu ástin með börnum sínum annað sem þeir eru fæddir og það er alveg eðlilegt.
Katherine Stone, sem rekur utanríkisráðuneytið Postpartum Progress, sem er tileinkað þunglyndi meðvitund eftir fæðingu, lýsti eigin reynslu sinni með því að falla ekki yfir höfuðið í ást með barninu sínu. "Þrýstingur fyrir" móðurfélagið að breyta mér "og fyrir ástin mín að hann væri" yfirþyrmandi "var of mikið," skrifaði hún. "Það hafði ekki gerst á einni nóttu." Þetta er ákaflega erfitt fyrir mig að viðurkenna, og ég er með tár sem rúlla niður á andlit mitt þegar ég skrifar þetta. Ekki vegna þess að ég er ennþá sama, en vegna þess að enginn sagði mér þetta gæti gerst, svo ég hélt að ég væri ekki eðlilegur. Ég sló mig upp og ég braut hjarta mitt. Ég varð sannfærður um að ég elskaði hann ekki nóg og það var eitthvað sem mér var rangt. "
Öll mamma eru öðruvísi
Sannleikurinn er, sérhver kona upplifir meðgöngu og nýtt móðurfélag á annan hátt. Einhver kona er í raun að verða ástfanginn af nýburum sínum við fyrstu sýn og aðrir gera það ekki. Það er engin rangur eða réttur leið til að verða ástfanginn af barninu þínu og það síðasta sem allir nýir móðir þurfa að finna er sektarkennd yfir því hvernig hún bregst við barninu sínu.
Og það kann að vera efnafræðilegur munur á heila kvenna sem reikna með því að mismunandi stigum móður-elskan tengsl sem halda áfram eins og heilbrigður. Nýrari rannsóknir eru að skoða áhrif oxytókíns , "ást" hormónið sem einnig gegnir hlutverki í vinnu, fæðingu og brjóstagjöf og uppgötva að konur með þunglyndi eða aðrar undirliggjandi geðheilbrigðisviðfangsefni geta haft lækkað magn oxýtósíns sem getur truflað tilfinningar um að vera tengdur við barnið sitt.
Þú getur samt verið góður foreldri
Aðalatriðið er að þú gætir búist við að verða ástfanginn af barninu þínu rétt eftir að hann eða hún er fæddur eða eftir að þú velur lítið eitt heimili þitt með ættleiðingu eða öðrum fjölskylduaðstæðum, en stundum gerist það bara ekki. Það eru svo margir erfiðar áskoranir sem þú lendir í að koma með nýtt barn heim og falla yfir á hæl "ástfanginn" með barninu þitt strax er ekki krafa um að vera góður foreldri. Þú getur enn elskað barnið þitt og annt um litla þinn, jafnvel þótt þú sért ekki tilfinning um það, sem er yfir tunglið, mushy-gushiness of love.
Ef þú ert ekki alveg tilfinning fyrir ástin fyrir nýfættinn þinn ennþá, eða þú ert óléttur og veltir því fyrir sér hvort þetta bréf móðurfélagsins sé að fara að sparka inn skaltu ekki örvænta. Gefðu þér tíma til að reikna út mæðrum á eigin forsendum og sláðu ekki sjálfan þig ef þú þarft smá tíma til að aðlagast umhyggju fyrir barnið þitt. Vertu opin og heiðarleg við tilfinningar þínar og leggðu áherslu á að annast sjálfan þig líka. Hins vegar, ef þú ert með langvarandi erfiðleika í tengslum við barnið þitt eða ert með önnur einkenni eins og að vilja skaða þig eða barnið þitt skaltu vera viss um að tala við lækninn um tilfinningar þínar, þar sem þau geta verið afleiðing af þunglyndi eftir fæðingu, sem er meðhöndlaðir.