Að taka meðgöngupróf er líkamlega frekar einfalt að gera. Þú kaupir próf, sem almennt er nefndur kjálka stafur, og vel, þú pissa á það. Það er ekki svo erfitt að gera, ekki satt?
Jæja, ekki svo hratt þarna. Margir konur finna að taka þungunarpróf mjög erfitt að gera tilfinningalega. Þeir hafa mjög sérstakar hluti sem þeir vilja prófa að segja. Þrátt fyrir að jákvæð eða neikvæð valkostur sé frábrugðin konu til konu er ótti við svarið ennþá það sama.
Fyrir þá sem óttast neikvæða þungunarpróf , kunna að hafa verið mörg ár að reyna að fylgja svarinu. Kannski hefur verið mikið af dýrmætum prófum á frjósemi. Jafnvel utan þess, sem einfaldlega vill vera ólétt, er nóg til að hræra spurninguna í hugum kvenna - er ég ólétt?
Áður en þú tekur prófið getur svarið verið það sem þú vilt að það sé. Þú getur haldið áfram að ímynda sér að þú sért barnshafandi. Þú getur skipulagt fyrir nýtt barn í lífi þínu, jafnvel að skreyta leikskóla og velja barnanöfn í huga þínum. Þetta getur verið skemmtilegt og öruggt. Valið, að taka meðgönguprófið, gefur endanlega svarið að annaðhvort færðu að vera í þessu jákvæðu draumalandi eða þú verður að vera afturkölluð aftur til veruleika þar sem þungunarprófið er neikvætt.
Kannski ertu í hinum herbúðum, þar sem þú vilt frekar að þungunarprófið sé neikvætt. Þetta þýðir að ímyndunaraflið þitt er að þú hafir ekki orðið ólétt og að núverandi lífsstíll þín muni vera sú sama.
Þú þarft ekki að hafa áhyggjur af seint nætur og gráta börn, bara að vera varkár um að vera í stað þess að þurfa aðra meðgöngupróf hvenær sem er fljótlega.
Svo, hvað ýtir þér yfir brúnina til að taka meðgönguprófið? Að lokum er það einfaldlega að vita sannleikann. Vitandi hvaða búðir þú fellur í og hvað næsta hreyfist þín verður.
Það er í raun skaðlegt að taka ekki þungunarpróf ef þú ert ófullnægjandi að minnsta kosti "að vera barnshafandi" með því að horfa á það sem þú borðar, forðast skaðlegar venjur osfrv. Þú getur ýtt því inn í ófullkomnar og ógnarlegar aðstæður fæðingu og öðrum valkostum vegna þessara ótta. Því fyrr sem þú veist ef þú ert barnshafandi, því betra ertu í mörgum, mörgum hæfileikum.
Svo hvernig á að sigrast á ótta og hreyfa sig til aðgerða?
Hafa áætlun
Vitandi hvað þú verður að gera, sama hvaða leið niðurstaðan er besti hugmyndin. Jafnvel ef það er til skamms tíma áætlun um að finna rétta manninn til að segja og tala um niðurstöðurnar. Þetta er mikilvægt.
Prófaðu með vini
Ekki reyna að taka meðgönguprófin einu sinni. Spyrðu góða vin eða maka þinn til að hjálpa þér. Að hafa einhvern með þér til að hjálpa höndunum eða jafnvel lesa niðurstöðurnar getur verið blessun. Það getur gert allt ferlið auðveldara.
Ekki örvænta
Sama hvað niðurstaðan er, örvænta mun aðeins þjóna til að gera það verra. Horfðu aftur á áætlunina sem þú byrjaðir með í fyrsta lagi. Mundu að það er líka í lagi að gera ekkert fyrir smá. Finndu einhvern sem getur hjálpað þér, vertu treyst sérfræðingur, félagi þinn, meðferðaraðili. Þú gætir viljað hafa einhvern til að tala við, annað hvort persónulega eða faglega, kannski jafnvel.
Hvað gerist næst?
Þarft þú að sjá lækninn þinn eða ljósmóðir? Verður þú þörf á meðgönguprófi staðfest? Verður þú að biðja um próf eða meðferð? Það eru staðir sem þú getur farið til að ræða alla möguleika þína fyrir meðgöngu þína.
Niðurstaðan er sú að ekki prófun breytir ekki niðurstöðu meðgönguprófsins. Þú ert annað hvort ólétt eða þú ert ekki. Tímabilið þitt gæti birst. Þú gætir ekki verið þunguð. Þú gætir verið þunguð. Ef þú ert ekki með þungunarpróf skiptir ekki máli fyrir neitt annað en það sem þú getur stjórnað. Hins vegar, ef þú ert barnshafandi, finnurðu fyrr, mun vera gagnlegt að fá fæðingarþjálfun og gera örugga val fyrir þig og fjölskyldu þína.