Það er hörmulega staðreynd um hjúkrun í nýburum að mörg börnin sem ég annast eru fædd of veik eða of snemmt til að lifa af. Sem betur fer er dauða barns sjaldgæft en það gerir það ekki auðveldara að bera þegar barn deyr.
Ef þú ert foreldri barns sem hefur dáið, hvort barnið þitt lést af fylgikvilla ofbeldis eða af annarri orsök, fer hjarta mitt út fyrir þig.
Grieving dauða barns er afar dapur, sársaukafullt ferli. Þrátt fyrir að þessi aðferðaráætlun muni ekki taka sorgina í burtu, vona ég að þau muni auðvelda að bera.
Grieving dauða barns
Ef barnið þitt var ótímabært byrjaði sár þín sennilega langt áður en barnið dó. Þú hefur lengi viljað láta stóra maga birtast í barnabarninu þínu, halda nýfætt barninu nálægt þér, til að hughreysta hana með langan hjúkrun. Dauð ótímabærs barns fjölgar sorg þinni veldisvísis. Það er eðlilegt að líða eins og sorgin er yfirþyrmandi eða að þú munt aldrei líða eðlilega aftur.
Það er mikilvægt að hafa í huga að allir syrgja á annan hátt og að það sé ekki rétt eða röng leið til að syrgja. Það eru fimm stig af sorg sem margir foreldrar munu fara í gegnum afneitun, reiði, samningaviðræður, þunglyndi og staðfestingu. En þetta er langt frá eini tilfinningunum sem foreldrar gangast undir eftir dauða barns.
Þú gætir líka fundið:
- Skyldur
- Powerless
- Óvart
- Líkamlega veikur eða achy
- Tæmd
- Eins og lífið hefur misst merkingu
- Eins og þú munt aldrei halda áfram
- Léttir að baráttan barnsins er yfir
- Allir aðrir tilfinningar
Eftir dauða barns er það eðlilegt að líða eins og sorgin þín er svo yfirþyrmandi að þú getur ekki lifað af því.
Hins vegar, ef þú finnur sjálfan þig sjálfsvígshugmyndir, vinsamlegast leitaðu strax til hjálpar. Ef þú finnur sjálfan þig að gera áætlanir um að drepa þig, þá eru nokkrir sjálfsvígshugmyndir eða annað fólk sem þú getur hringt í sem mun hjálpa þér í gegnum krepputímann í sorginni.
Takast á með sorg þinni
Þó að ekkert muni láta elskaða barnið þitt koma aftur til þín, eru það að takast á við aðferðir sem geta gert dauða barnsins auðveldara að bera. Rétt eins og sorg er öðruvísi en öðruvísi, getur verið að takast á við sorg sé mjög mismunandi frá einum foreldri til annars. Jafnvel milli foreldra sömu barns, sem hjálpar til við að auðvelda sorgina með einum foreldri, kann alls ekki að vera gagnlegt fyrir aðra. Notaðu meðhöndlunartækin sem hjálpa þér að lækna, en veit að það er í lagi að láta hvíla aftan.
- Dvöl nálægt barninu þínu: Að eyða tíma nálægt þeim stað þar sem þú lagðir barnið þitt til hvíldar getur hjálpað þér að líða nærri honum eða henni og muna barnið þitt. Að eyða tíma með líkama barnsins eftir dauða getur hjálpað til við að auðvelda líkamlega aðskilnaðinn og leyfa þér að kveðja.
- Vertu nálægt þjónustukerfinu þínu: Vinir og fjölskyldumeðlimir veita frábæra uppsprettu styrkleika og stuðnings fyrir marga unga foreldra. Að tala við vini og fjölskyldu getur staðfest tilfinningar þínar þegar þú tekur erfiðar ákvarðanir varðandi lífslífi og jarðarför fyrir barnið þitt. Fyrir aðra foreldra eru stuðningshópar í persónu eða á netinu hjálplegri.
- Haltu barninu þínu á lífi: Margir foreldrar, sem barnið hefur dáið, skýrir frá því að líkamlegar minningar barnsins séu mjög mikilvægar fyrir þá. Haldið þétt við ljósmyndir, hálsar, kastar á fótsporum og öðrum líkamlegum áminningum á barninu þínu. Að búa til minjar um barnið þitt, svo sem nýlega plantað tré, getur hjálpað þér að halda minni hans eða minni lífi, eins og hægt er að heiðra barnið þitt á afmæli með því að lýsa kerti eða gefa út blöðrur.
- Horfðu á trú þína: Fjölskyldur með sterka trú segja að trú þeirra á Guð hjálpaði þeim að takast á við dauða barnsins. Margir foreldrar sem treysta á trú sína eða hverfa aftur til trúarbragða sem þeir kunna að hafa byrjað að snúa sér frá, tilkynna að trú þeirra hjálpaði þeim að finna merkingu í stuttu lífi barnsins.
- Íhugaðu altruism: Að fara aftur í samfélagið getur hjálpað mörgum foreldrum að takast á við dauða barnsins. Ef þú hefur verið að drekka brjóstamjólk skaltu íhuga að gefa mjólk þínum til mjólkurbanka til að hjálpa öðrum kröftugum, ótímabærum börnum. Sjálfboðaliðastarf á sjúkrahúsi þar sem barnið þitt dó getur hjálpað þér að finna tengsl við sjúkrahúsið og barnið þitt og þátttöku í stuðningshópum getur hjálpað þér að hjálpa öðrum fjölskyldum sem eru einnig að takast á við tap.
Heilun og hreyfing á án þess að gleyma
Þegar barnið deyr, getur þú fundið fyrir því að lífið muni aldrei líða eðlilega aftur eða eins og sorg þín mun aldrei enda. Að lokum, þó, munuð þér rólega byrja að líða eins og sorgin er ekki svo sársaukafull og eins og þú byrjar að finna gleði í lífi þínu aftur. Þó að barnið þitt muni alltaf vera hluti af þér og þú getur alltaf fundið fyrir sorg yfir dauða barnsins, þá byrjar þú að lækna.
Heimildir
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. " Ungmennaskiptaverkefni: Yfirsýn foreldra" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Vísbendingar um lækningastarfsemi með kviðverkun" The American Journal for Maternal Child Nursing nóvember / desember 2005. 30: 389-396.
Davis, D. og Stein, M. Foreldrarforeldrar Formennt barn og barn: The Emotional Journey Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.