Reiðhjól er mikið skemmtilegt og gott æfing fyrir börnin. Að læra að hjóla á hjólum utan hjóla er einnig mikilvægur áfangi . Börn læra yfirleitt að hjóla einhvern tíma á milli 3 og 8 ára, að meðaltali rúmlega 5 ára aldri.
Hjóla
Þó að þroskahæfileiki sé ein af þeim þáttum sem hafa áhrif þegar barnið þitt byrjar að hjóla á eigin spýtur, er framboðið annað.
Barnið þitt er ekki að læra fyrr en hann reynir að slökkva á þjálfunarhjólum sínum og fær á tveggja hjóla hjól.
Önnur atriði sem hafa áhrif þegar börnin læra að hjóla geta verið:
- Systkini, vinir eða nágrannar sem eru með reiðhjól á hjólum, þar sem það er oft mikil áhersla á að barn læri að ríða
- Framboð á öruggum stað til að ríða
- Hafa áhuga á að læra að ríða, sem er ekki eins hátt hjá sumum börnum sem vilja skateboards eða Hlaupahjól
Þú gætir furða hvort aldurinn þar sem barnið þitt lærir að hjóla máli. Flestir börnin munu læra að ríða þegar þau eru tilbúin, en rannsóknarrannsóknir sýndu að meiðsli voru hærri hjá börnum sem byrjuðu að ríða á aldrinum 3 til 5 samanborið við þá sem lærðu aðeins síðar þegar þeir voru 6 eða 7 ára.
Hjól fyrir börn
Hjólreiðar þjóna mörgum aðgerðum í æsku, frá þróunarverkfæri til leikfangs, alla leið til leiðar fyrir börnin að komast í kringum hverfið.
Og þeir þjóna oft öllum störfum sínum á sama tíma, jafnvel þótt börnin eldist. Hvaða hjól sem þú færð hefur meira að gera með eigin vali en nokkur strangar reglur um hvernig börnin ættu að læra að hjóla.
Tegundir reiðhjóla geta falið í sér:
- Stór hjól
- Hjólhjóla
- Jafnvægi reiðhjól-hjólið án pedali og venjulega ekki bremsur, þannig að börnin geti einbeitt sér að því að læra jafnvægi og stýra (mótstöðumaður) meðan þeir ganga á hjólinu sínu. Þetta er einnig kallað hlaupandi eða hlaupandi hjól.
- Hjól með þjálfunarhjólum
- Hjól án þjálfunar hjóla
Hjólhýsi vs. Þjálfunarhjól
Sumir krakkar geta byrjað að stíga í þríhjól sem smábörn, á aldrinum 1 til 3 ára. Flestir geta ferðast í þríhjóli vel um 3 ára aldur.
Þegar þeir ná því fyrsta áfanga að hjóla-pedaling-nokkrir ár eða fleiri gætu farið áður en þeir ná til næsta-jafnvægi nógu vel að þeir geti hjólað með aðeins tveimur hjólum.
Þegar þú ákveður hvort barnið þitt ætti að hjóla með þríhjóli eða hjólandi með þjálfunarhjólum, vilja sumir foreldrar hver um sig. En margir nota bæði, hafa börnin framfarir úr þríhjóli til reiðhjóla með þjálfunarhjólum á leikskólaárunum.
Ein aðferð er líklega ekki betra en önnur, og hvort sem þú ferð með þríhjólum eða þjálfunar hjólum eða báðum, fellur venjulega persónulega eða hvað þú átt sem barn. Þú vilt þó vera varkár, eða heimili þitt eða bílskúr getur orðið mjög ringulreið með gömlum reiðhjólum.
Að læra að hjóla
Þrátt fyrir að allir hafi heyrt sögur af krakkunum sem fara á hjóli í fyrsta skipti og fara bara, flestir geta muna að læra að hjóla í gamaldags hátt - með foreldri sem liggur meðfram, halda á bakhlið hjólsins og að lokum sleppa.
Eins og flestir hlutir eru nóg af nýrri tækni, svo sem:
- Notaðu jafnvægi hjól í stað reiðhjól með þjálfunar hjólum
- Að taka pedali af hjólinu og lækka sætið, til þess að það virki sem jafnvægi hjól
- Í stað þess að öskra hjá barninu þínu til að vera jafnvægi, segðu þeim að snúa í þeirri stefnu sem þeir eru að falla (mótmæli), sem ætti að rétta þeim út
- Hækka þjálfunarhjólin lítið í einu
Þar sem öll þessi aðferðir vinna og vinna nokkuð fljótt, er erfitt að hugsa að þú ættir að setja of mikið átak í að velja aðferð. Settu tíma í nám barnsins til að hjóla í staðinn.
Mikilvægast er, láta þetta vera skemmtilegt að gera. Ef það verður of pirrandi, fyrir annaðhvort af þér, reyndu annað hvort annað eða láttu einhvern annan reyna að kenna barninu þínu.
Kennsluöryggi
Öryggi er stærsta áhyggjuefni þegar barnið þitt er að hjóla. Kenna barninu þínu að vera hjálm á réttan hátt og vertu viss um að vera einn sjálfur til að setja dæmi. Finndu bestu brautirnar og hjólbrautirnar sem aðskilja barnið þitt frá umferð og kenna umferðarvitund. Vertu viss um að barnið þitt beri bjarta liti og hugsandi fatnað þegar þú hjólar.
Heimild:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunblað NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Áhættuþættir fyrir hjólandi meiðsli hjá börnum og unglingum: A kerfisbundið endurskoðun. Barn . 2016; 138 (5). doi: 10,1542 / peds.2016-0282.