Einföld ráð til að vernda sjálfan þig og barnið þitt
Þó að það sé aldrei raunverulega góður tími til að hafa kulda eða flensu, þá er það að vera með einn á meðgöngu meðal verstu. En í raun er það ekki allt sem sjaldgæft ástand þar sem ónæmiskerfi verður stundum veikur á meðgöngu.
Þegar þú horfir á árstíðabundið kalt eða flensu þarftu að hafa í huga að ekki aðeins heilsu barnsins heldur þitt eigið. Þó að það sé örugglega lyf sem þú þarft að forðast, þá þjáist það óþarfa hvorki við þig né barnið þitt.
Hér eru nokkrar ábendingar sem geta hjálpað:
Meðferð við köldu eða inflúensu í byrjun meðgöngu
Að jafnaði, ef þú ert með kvef eða flensu á fyrstu 12 vikum meðgöngu, ættir þú að forðast öll lyf. Fyrsta þriðjungur tímabilsins er mikilvægur tími í þróun barnsins og flestir læknar munu ráðleggja að útiloka fóstrið á hvaða lyfi sem er nema nauðsynlegt sé.
Þetta bendir ekki til þess að öll lyf hafi tilhneigingu til skaða. Í mörgum tilfellum gera þau það ekki. En í öðrum vitum við einfaldlega ekki. Af þessum sökum eini ætti að fylgja reglum um eiturlyf án að minnsta kosti fyrstu 12 vikurnar.
Þess í stað ættir þú að gera allt sem þarf til að hjálpa líkamanum að batna með því að hægja á, hvíla og forðast streitu sem geta haft áhrif á ónæmiskerfið. Þú getur gert þetta með því að:
- Dvelja í rúminu, nappa og fá eins mikið hvíld og mögulegt er
- Drekka nóg af vatni, seyði eða safa
- Gargling með saltvatni til að meðhöndla háls í hálsi og hósti
- Sog á ísflögum til að draga úr hálsbólum og halda vökva
- Notaðu raki til að draga úr þrengslum
- Borða minni, heilbrigt máltíð oftar
- Taka perinatal vítamín
Tegundir köldu lyfja til að fjalla um
Jafnvel eftir fyrstu 12 vikurnar er best að ræða við lækninn um tegund og tegund af köldu lyfjum sem þú getur tekið. Venjulega ætti að forðast hvers kyns einkenni sem geta innihaldið allt frá verkjalyfjum og fíkniefnum til svitamyndunar og hóstbælingar.
Í staðinn fáðu lyfið til að meðhöndla einkennin sem þú ert að upplifa. There ert a tala af yfir-the-búð (OTC) lyf talin öruggt fyrir þetta:
- Svæfingarhósti lækkar svo sem klóseptísk eða Cepacol súlfat
- Expectorants sem innihalda guaifenesín til að leiðrétta slímhúð
- Áfengislaus síróp sem inniheldur dextrómetorfan, svo sem Tussin DM
- Samsett guaifenesín / dextrómetorfan lyf
- Tylenol (acetaminophen) til meðferðar á hita og minniháttar verkjum og verkjum
- Menthol nudda eins og Vick eða Mentholatum smyrsli
Þegar þú kaupir einhverja OTC kalt eða flensu lækning, lestu alltaf merkið alveg. Í sumum tilvikum geta verið innihaldsefni sem þú vilt að forðast eða þær sem ekki tengjast þeim einkennum sem þú ert að upplifa.
Algengar lyfjameðferðir til að forðast
Vitandi hvað eigi að taka er næstum mikilvægara en að vita hver eru örugg. Í þessu skyni er fjöldi lyfja til að koma í veg fyrir á meðgöngu nema læknirinn ráðleggi þér það. Þessir fela í sér:
- Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eins og íbúprófen (Motrin, Advil), aspirín (Bayer) og naproxen (Aleve, Naprosyn) sem getur stundum valdið því að blóðið tengist hjarta barnsins til að loka oftar
- Kalt lækning sem inniheldur áfengi, þar á meðal Benadryl og Nyquil
- Codeine, fíkniefni sem getur valdið öndunarbælingu í fóstri
- Bactrim, sýklalyf sem getur haft áhrif á framleiðslu fólínsýru meðan á framleiðslu bilirúbíns stendur, sem bæði eru ekki góðar fyrir barnið
- Pseudoefedrín- og fenýlenfrín-undirstöðuefni, sem bæði geta valdið þrengsli í legi í legi á fyrsta þriðjungi
Ef kalt eða flensa er alvarlegt og þú ert með brjóstverk, hóstar upp mislitaða slím eða ert með hita yfir 102 o F, skaltu tafarlaust hafa samband við lækninn.
> Heimildir:
> Briggs, G. og Freeman. R. (2014) Lyf við meðganga og brjóstagjöf: Tilvísunarleiðbeiningar um fóstur og nýburaáhættu (10. útgáfa). Philadelphia, PA: Lippincott Williams og Wilkins.
> Honein, M .; Gilboa, S; og Broussard, C. "Þörfin fyrir öruggari lyfjameðferð í meðgöngu." Expert Rev Clin Pharmacol. 2013; 6 (5): 453-55.