Er meira krefjandi umskipti fyrir mann en að verða ný eini pabbi með börn heima? Hvort sem þú tapar maka þínum og móður krökkunum þínum til dauða eða vegna skilnaðar og / eða yfirgefinna er aðlögun að nýju veruleika hlutanna mikilvægt og lífshættulegt verkefni.
Margir nýir einir dads baráttu við að vita hvar á að byrja. Hvað ætti að vera fyrst á listanum þínum og hvernig byrjarðu jafnvel að fá vopnin þín í kringum afganginn?
Sem fullorðnir, höfum við að minnsta kosti lært nokkrar aðferðir við að takast á við breytingar í lífi okkar. Oft eru börnin okkar algerlega óundirbúinn fyrir að hafa einn pabba sem aðal umönnunaraðila. Svo sem þú hjálpar börnum þínum að breyta skaltu íhuga þessar tillögur.
Skipuleggja ábendingar fyrir einn pabba
Eitt af stærstu áskorunum sem nýir dads segja mér um er að þurfa að koma á nýjum venjum þegar hinn fullorðinn heima er ekki þarna lengur. Frá því að finna leiðir til matvöruverslunar og máltíðaráætlun skilvirkara að halda húsverkum heima beint, það er mikið af skipulagningu að gera og ekki eins mikið að gera til að gera það.
Að ala upp dóttur sem einn föður
Margir pabba eru hræddir við hugmyndina um að þurfa að ala upp dóttur án móður á heimilinu. Það er áskorun að vera viss, en vissulega raunhæfur þegar þú leggur áherslu á sérþarfir hennar, hjálpa henni að finna góða kvenna fyrirmynd og tjá ást á þann hátt sem hún getur fengið hana.
Lifandi líf sem nýlát ekkja
Einföld fæðing er erfitt umskipti til að vera viss, en að verða einn faðir vegna dauða maka þínum er tilfinningalega innheimt og hefur verulegan fjölda áskorana sem við gætum aldrei búist við. Að takast á við eigin sorg og tap á meðan börnin hjálpa þér í gegnum þeirra er ekki auðvelt, og stundum eru áhrif hennar allt í lagi.
Lærðu hvernig aðrir ekkjufaðir hafa séð umskipti og hvað þú getur gert til að hjálpa börnunum þínum og sjálfum þér að takast á við tap á konu og mamma.
Hacks fyrir hataðar heimilisstörfum
Hvaða heimili húsverk líkar þér mest við? Fyrir suma, sópa og mopping eldhúsgólfið er erfiðasta vegna þess að það lítur bara vel út fyrir daginn og þá er allt sem þú tekur eftir því hversu slæmt það lítur út. Aðrir dads hata að þrífa baðherbergin, þrífa kæli eða fá erfitt bletti af gluggum. Þessar járnsög fyrir almennt hataða heimilisverkverk geta hjálpað þér að takast á við þau störf sem þú mislíkar og fá þau fljótt og skilvirkari.
Stefnumót er og er ekki fyrir skilin dads
Þegar þú heldur að þú sért tilbúinn til að komast aftur í stefnumótunarsvæðinu greinir þú fljótt að það er ekki sama heimurinn þegar þú varst að deita síðast. Bætið því við að eini pabbi hafi nokkra kosti og galla í deitaheiminum og ferlið verður flókið. Skoðaðu nokkrar smábækur af ráðleggingum frá öðrum einstæðum dadsum um hvernig á að takast á við stefnumót sem karl með börn.