5 ráð til að takast á við kvartanir barna þíns um heimsóknir helgina
Þegar um helgisóknir er að ræða hefur þú heyrt öll afsökun undir sólinni. "Ég hef of mikið heimavinnu." "Það er svo leiðinlegt! Það er ekkert að gera í húsi pabba." "Ég veðja mamma mun ekki einu sinni sama ef ég fer ekki. Hún hlustar ekki á neitt sem ég segi, engu að síður." Undir þessum laments er ein stöðug gremju: þú ert þreyttur á að heyra það þegar barnið kvartar um heimsókn.
Verra, þó ertu hræddur um að það mun aldrei verða betra. Áður en þú hefur áhyggjur skaltu íhuga þessar ráðleggingar næst þegar barnið kvartar um að eyða tíma með fyrrverandi þinn.
Hvernig á að takast þegar barnið kvartar um heimsókn
- Hlustaðu þegar barnið kvartar um heimsóknina . Gefðu gaum að öllu sem gerir eyrun þín ávöxt. Og notaðu þörmuna til að greina á milli aldurshæfra eða "minni" kvartana frá málum sem vekja athygli á augnablikinu - eins og áhyggjur af öryggi heimsóknar. Til dæmis, ef unglingur þinn vill ekki missa af tíma með vinum, þá er það fullkomlega sanngjarnt og ástæða til þess að vilja vera áfram við hliðina á bænum. En ef barnið þitt kvartar yfir magaverkjum eftir hverja heimsókn, þá er það önnur saga. Lausnin gæti verið eins einföld og að klára mataræði hennar meðan á heimsóknum stendur til að draga úr sykursýki eða seint kvöldmat, en það er kvörtun sem vekur athygli.
- Talaðu um málið opinskátt . Næsta skref er að tala við barnið um málið. Það fer eftir því að þú gætir talað rétt þegar barnið byrjar að kvarta um að eyða tíma með fyrrverandi þinn, eða þú gætir sett til hliðar sérstakan tíma til að kafa inn í málið. Finndu út hvað er í raun kjarninn í kvartanir barnsins þíns. Er eitthvað sem hún telur að hún vantar þegar hún er með fyrrverandi þinn? Eða er það eitthvað pirrandi um að vera hjá húsi þínu fyrrverandi sem þarf að takast á við? Hvetja barnið þitt til að opna og tala um það sem hún líður svo þú getir betur skilið vandamálið.
- Fáðu þitt fyrrverandi hlutverk . Næst þarftu að deila málinu með fyrrverandi þínum. Ef þú ert með heilbrigt samstarf, þá ertu líklega með reglulega samtöl um hvernig börnin eru að gera. Hvað getur verið erfiður er þegar þú þarft að láta fyrrverandi þinn vita um kvörtun sem þú telur að hann þarf að takast á heima, en sem hann getur ekki þegar vitað um. Það hjálpar til við að laga málið með því að deila einfaldlega þeim upplýsingum sem þú vonir að hann myndi deila með þér ef ástandið var snúið. Bónusþjórfé: Farið eitt skref lengra og tryggðu fyrrverandi þinn að hann muni segja þér svona hlutur á einhverjum tímapunkti líka. Einfaldlega að viðurkenna að þú hafir hlut þinn af svipuðum kvörtunum á réttum tíma getur farið langt í átt að endurbyggingu trausts við fyrrverandi þinn.
- Skoðaðu lausn . Vinna saman með fyrrverandi þinn til að finna lausn. Ef þú hefur einhverjar hugmyndir núna skaltu setja þær á borðið. Endurskipulagning tímaáætlana og skipta daga getur ekki verið auðvelt, en það er þess virði að íhuga hvort það hjálpar þér að aðlaga barnið þitt. Hugsaðu um hvernig þú hefur séð svipaða málefni heima líka. Þegar þú hefur dýrmætt ráð til að deila skaltu ramma það á jákvæðan hátt. Forritið þitt mun líklega vera opið til að heyra að þú deilir því sem áður hefur verið unnið, ásamt sérstökum dæmum en að heyra þig 'segja' honum eða hana hvað á að gera. Til dæmis, ef barnið þitt er sveitt eftir heimsóknir vegna þess að hún fer ekki snemma í senn, reyndu að segja: "Við vorum líka með svefn í málinu hjá mér líka. til að deila baráttunni þinni og lausnir þínar geta hjálpað þér að fá meiri skilning á hugsanlegum lausnum þegar barnið kvartar um að eyða tíma með fyrrverandi þinn.
- Sjáðu hvað virkar og endurskoðað áætlun þína með tímanum . Hér er skrefið sem oftast gleymst: að gefa lausnirnar þínar tilraun og síðan endurmeta. Ef það virkar, frábært. Fara aftur og láttu fyrrverandi þinn vita að þú sérð munur. Hafa eftirfylgni við barnið þitt líka um hvað er að hjálpa og hvernig hún líður. Og eins og þú þarft til að vinna með fyrrverandi þínum til að klára áætlunina þína. Kannski hélt þú að skipta um nætur myndi sjá um vandamálið, og það er það ekki. Fara aftur á teikniborðið og haltu því þar til þú finnur lausn sem virkar fyrir fjölskylduna þína. Það er ekki bilun að byrja aftur. Það er hluti af ferlinu.
Hvernig á að bregðast við þegar samband barnsins þíns við þinn fyrrverandi er að falla í sundur
Þegar barnið kvartar um heimsóknina geturðu haft áhyggjur af því að raunverulegt mál er að verða í sambandi við yfirmann þinn. Og þegar það gerist, er algengt hnérauk viðbrögð að draga stinga á heimsóknir. Í staðinn, gerðu það sem þú getur til að hvetja barnið þitt til að deila tilfinningum sínum opinskátt með fyrrverandi þínum. Ef nauðsyn krefur skaltu setja upp tíma þegar þið þið getið talað og virkað sem leiðbeinandi. Það getur verið erfitt fyrir börn og unglinga að tjá sig, sérstaklega þegar þeir eru að tjá kvartanir sem kunna að vera erfiðar fyrir þig og fyrrverandi þinn að heyra. Notaðu setningar eins og "Það sem ég heyri að þú segir er ..." og "Hvernig gerir það þér líðan?"
Reyndu að ljúka samtalinu á jákvæðan hátt og mundu að það mun taka tíma til að bæta við sársauka og koma á betri stað í sambandi. Vertu stuðningurinn sem barnið þitt þarfnast á þessum tíma og hvetja fyrrverandi þinn til að halda opnum huga og vera viðkvæm fyrir áhyggjum barnsins. Og mundu, þú þarft að fara aftur í skref 1-5 yfir oft þegar þú vinnur með kvartanir barnsins um heimsókn. Haltu áfram með það og horfðu á smávægilegar úrbætur á leiðinni. Þú munt komast þangað!