Gerðu forsjá umskipti auðveldara með börnin þín

Forsjá skipti verða martröð fyrir börnin þín? Prófaðu þessar ráðleggingar

Forsjáskipti geta verið jafn erfitt á þér eins og þau eru á börnin. Notaðu þessar ráðleggingar til að gera næsta forsjá þinn skipta sléttri fyrir alla sem taka þátt.

1 -

Samskipti við fyrrverandi forsendu þína um áætlunina

Góð samskipti við fyrrverandi þinn er nauðsynleg. Þú verður að þróa sterkan áætlun fyrirfram um hvernig þú sérð umgengnisviðskipti. Hlutur sem þú þarft að takast á við áður en forsætisskiptin þín er meðal annars: Hver er að tína börnin, hvar og hvenær? Ekki gleyma þeim litlu hlutum sem gætu raunverulega verið miklar fyrir börnin þín, eins og hvort fyrrverandi þinn er utan eða kemur inn á meðan á brottför stendur.

2 -

Gefðu börnum þínum nóg fyrirvara

Þetta er ekki bara ábending fyrir að fá börnin þín tilbúin fyrir komandi nætur. Þeir þurfa einnig að vita uppan hvað er að búast við meðan á brottför stendur. Því meira sem þú getur verið, því betra. Til dæmis, ef fyrrverandi þinn er að sleppa af krökkunum og þú hefur ákveðið saman að hann muni ekki koma inn, það er eitthvað sem börnin þurfa að vita fyrirfram. Og það þarf ekki að vera "stór samningur." Það getur verið eins einfalt og, "Pabbi ætlar að sleppa þér hér heima á sunnudaginn, en hann kemst inn."

3 -

Gefðu þeim val

Val er uppbyggjandi tól fyrir börn, sérstaklega þegar þau eru fyrst að læra að takast á við breytingar sem þeir vildu ekki eða biðja um. Svo þegar þú ert að undirbúa börnin þín fyrir næstu forsjá umskipti þína skaltu reyna að gefa þeim valkosti. Til dæmis, hvaða tölvuleikur að koma með eða hvaða T-bolur að pakka. Forðastu að láta þá velja á milli tveggja huggar, þó. Til dæmis viltu ekki segja tvo ára að velja á milli uppáhalds bangsi hans og teppi hans.

4 -

Talaðu um það sem þeir eru að leita áfram að

Þó að þú sért ekki hlakka til að vera án krakkana þína í nokkra daga, þá er það náttúrulegt fyrir þá að hafa smá spennu um komandi umskipti. Reyndu að setja þig í skónum sínum og ímyndaðu þér hvað þeir gætu hlakkað til. Talaðu síðan við þá um það sem leið til að undirbúa þau fyrir komandi forsjá umskipti. Þetta mun hjálpa til við að draga úr öllum áhyggjum sem þeir hafa um hvort þú munt vera í lagi á meðan þeir eru líka.

5 -

Gakktu úr skugga um mikilvægustu fjársjóðir þeirra eru pakkaðar

Hvað eru börnin þín einfaldlega ekki hægt að lifa án? Það gæti verið uppáhalds fyllt dýr, eða það gæti verið uppáhalds morgunkorn sem þeir hafa á hverjum morgni. Íhugaðu líka hvort um teppi og kodda sé að finna á pakkningalistanum fyrir gistiheimili. Nokkuð sem hjálpar börnunum að róa sig þegar þeir eru áhyggjufullir, eða hjálpa þeim að fara að sofa, ætti að íhuga. Þó að það sé ekki skylda þín að gera líf þitt fyrrverandi auðveldara meðan á lengri heimsóknum stendur, að tryggja að uppáhalds fjársjóður barna sé pakkað, mun tíminn fara miklu hraðar fyrir þá.

6 -

Tilboð Samskipti Valkostir

Sumir fjölskyldur ákveða að það sé best að skipuleggja símtöl eða myndspjall meðan á gistiheimilum stendur. Ef þú hefur ákveðið saman að þessi milli samskipta gera börnin þín kvíða og heima, þá fylgdu þörmum þínum. En ef þú hefur ákveðið að leyfa símtöl eða myndspjall, vertu viss um að ræða viðföngin fyrir framan. Til dæmis, eru þeir að hringja aðeins við svefn, eða geta þeir hringt hvenær sem er? Hafa áætlun fyrirfram mun hjálpa til við að ganga úr skugga um að þú sért aðgengileg á fyrirhuguðum tíma.

7 -

Haltu blessun

Þetta gæti verið sérstakt orð sem þú notar í hvert sinn eða röð af faðmum og kossum. Til dæmis gætir þú sagt "ég elska þig við tunglið og aftur" í hvert skipti, eða "grípa þig seinna, kiddo!" Þessi tegund af venjulegu venja getur verið þægindi fyrir börnin þín og þig!

8 -

Exude a rólegur ró og setja til hliðar eigin áhyggjur þínar

Að lokum skaltu ganga úr skugga um að þú hafir ekki gefið upp eigin kvíða aðskilnað á meðan á forsjá stendur. Þetta er eitthvað sem börnin þín munu auðveldlega taka upp á, og það mun gera umskipti sem er miklu erfiðara fyrir þá. Jafnvel ef þú verður að "falsa það" fyrr en þú gerir það, "gerðu þitt besta til að frelsa tilfinningu um frið og ró þegar þú sendir börnunum burt til að eyða tíma með fyrrverandi þínum. Með tímanum munu þessar forsendu umbreytingar byrja að líða meira eðlilegt og þú munt líklega finna að þú ert "faking" þessi tilfinning um logn minna og minna.