Candice var mjög spenntur fyrir komandi áttunda afmæli hennar og hún spurði föður sinn að hjálpa henni að skipuleggja og setja á svefnsófi með bestu vini sínum til að fagna afmælinu. Sleepovers voru aðalvefur vinir hennar, og hún vildi líka hafa einn. En pabbi Candice var ekki allt sem viss um að þetta væri svo góð hugmynd.
Hvort sem pabbi er einn eða er hluti af fjölskyldu með mömmu sem tekur þátt, geta svefnsófar slá ótta í hjörtu þeirra.
Það kann að vera eins einfalt og að vera kvíðin um að barnið hans hafi góða reynslu, en það getur verið flóknara en það. Sérstaklega ef pabbi er einn getur hann verið áhyggjufullur um áhyggjur annarra foreldra um að hafa barnið sitt á heimilinu með aðeins föður sem er fullorðinn. Jafnvel undir bestu kringumstæðum getur dads fundið smá ofsóknaræði um að hýsa svefnsófa fyrir barnið sitt.
Sleepovers eru kannski ekki eins algengt eins og þau voru einu sinni, með nokkrum áhyggjum af því að hafa börn í svefni á heimilinu af vinum sínum. Margir foreldrar kjósa ekki að senda börnin sín fyrir svefnleysi eða að hýsa þau á heimilum sínum af ýmsum ástæðum. Sum börn gera það bara ekki gott að sofa heima. Foreldrar geta verið ánægðir með foreldra sumra vina barna sinna, en ekki aðrir, og vildu frekar ekki takast á við erfiðara mál hvers vegna sumir og ekki aðrir fyrir sleepovers.
En aðrir eru samt fullkomlega tilbúnir til að eiga börnin sín á heimilum vina á einni nóttu ef þeir hafa traust á foreldrum.
Svo, ef dóttir þín eða sonur (líklega dóttir) vill vera með svefnleysi, eru hér nokkrar hugmyndir til að gera upplifunina jákvæð og örugg fyrir alla sem eiga hlutina.
Hafa foreldrarnir boðið að bjóða. Þó að börnin gætu viljað fá allt svefnhússupplifunina sem fyrirhuguð er og fara fram, eiga börnin ekki að taka þátt í boðinu.
Þegar barn hefur fengið leyfi þitt er það þitt starf að hafa umræðu við foreldra vinarinnar um að hafa svefnleysi. Foreldrar eru ábyrgir fyrir öryggi barna sinna, svo foreldrar þurfa að gera boðið og samþykkja. Að auki bara að skoða tímasetningu, þú þarft að vinna með hugsunum eða áhyggjum annarra foreldra. Ef hlutirnir eru í uppnámi, þá geta börnin fengið upptekinn áætlanagerð. Ef ekki, þá þurfa foreldrar að vera "slæmur krakkar" og taka ábyrgð á ákvörðuninni.
Hreinsa áætlanir hjá öllum foreldrum sem um ræðir. Hvað sem er, börn og foreldrar þurfa að vera á sömu síðu. Ef þú ert að fara heim úr kvikmyndinni eða virkni skaltu ganga úr skugga um að foreldrar annars foreldris séu um borð. Ef þú ert heima og þeir eru að fara að horfa á bíómynd, eða hafa snakk, staðfestu með hinu foreldri um allar áætlanir og fáðu í lagi. Ef börnin krefjast þess að gera áætlanagerðina, láttu þá vita að einhver foreldrar geta gert breytingar sem þeir vilja til að gera.
Haltu fyrsta einföldum. Sérstaklega með dætrum, stundum geta áætlanir sínar um skemmtilegt viðburði farið í burtu. Fyrir þessa fyrstu svefnleysi, hjálpa þeim að halda áætlunum einfalt. Reynt að klára of mikið í nokkrar klukkustundir að kvöldi og að morgni geti skapað nokkur vandamál.
Að gera einfaldar aðgerðir með lágmarks undirbúningi og hreinsun er góð nálgun. Og að halda því stuttum er líka gott fyrir fyrsta svefnhátíðina. Having the gestur koma yfir á um 5:00 og fara um klukkan 9:00 er góð þumalputtaregla.
Leggðu áherslu á öryggi. Hjálpa gestum barnsins að vera ánægð með fyrirkomulagið. Kannski er gesturinn kominn í nokkra daga til að sjá hvar hann eða hún mun sofa, hvernig þeir komast á baðherbergið, þar sem síminn er svo að þeir geti hringt heim ef þeir þurfa og hvernig þeir gætu haft samskipti - eða ekki - með fjölskyldudýrum. Farðu yfir grunnreglurnar - ekki að fara út án foreldris vita, ekki að fara frá eigninni eða fara einhvers staðar með neinum, ekki vandalism eða skaði.
Sleepovers þurfa að vera skemmtilegt, en þeir þurfa að vera stjórnað. Krakkar sem eru þreyttir og spenntir gera oft nokkuð slæmt val.
Haltu öðrum systkini í skefjum. Ef barnið, sem hýsir svefnhússins, er mikilvægt fyrir þig að skipuleggja nokkra hluti fyrir þá svo að þeir fari ekki í svefni. Ef systkini eru eldri, þá er gott að tala við þá. Þú verður að ganga úr skugga um að þeir dvelja út úr herberginu þar sem svefnsþátttakendur eru sofandi. Ef þeir eru yngri munu þeir vilja taka þátt, svo það væri gott að skipuleggja nokkrar aðrar aðgerðir til að halda þeim uppteknum meðan aðrir eru með svefnleysi.
Skoðaðu starfsemi. Það væri góð hugmynd að hafa í herberginu þar sem barnið þitt og gestur verður sofandi. Þú vilt ganga úr skugga um að enginn boðberi sé á móti (velkominn eða óvelkominn) og að þeir geti sofið á öruggan og öruggan hátt. Þú verður líka að vilja innrita á þeim frá einum tíma til annars án þess að vera of uppáþrengjandi. Having þeim vita að þú ert að horfa mun hjálpa þeim að gera betri ákvarðanir.