10 leiðir til að halda fjölskyldunni sterkur meðan á dreifingu stendur

Halda sambandinu við sterka maka þinn getur verið erfitt þegar þú ert bæði búinn undir sama þaki. Og það getur verið mikið erfiðara þegar einn af ykkur er beitt. En bara vegna þess að hann eða hún er langt í burtu þýðir ekki að þú getir sett sambandið þitt í bið. Reyndar, svo lengi sem þú heldur áfram að eiga samskipti og aðlögun, getur sambandið þitt raunverulega dafnað við dreifingu - jafnvel þótt allt sem þú hefur sést í einstökum bókstöfum og símtölum. Hér eru 10 auðveldar leiðir til að hjálpa þér að vera nálægt því að lifa í sundur.

1 -

Áætlun um tíma til samskipta

Besta leiðin til að missa ástvin þinn er að tala saman. Þökk sé svo mikilli ótrúlega tækni, (myndspjall, símtöl, tölvupóst, skilaboðapappir og fleira) eru margar leiðir til að láta manninn þinn vita hversu mikið þú elskar og sakna hans. Hvetja börnin þín til að eyða tíma í samskiptum við foreldra sína, líka; láttu þá senda tölvupóst, skrifa kort eða bréf og senda ástfangin pakka. Láttu hvert barn hafa einhvern tíma í eitt sinn með pabba, og vertu viss um að hafa einhvern tíma í að hanga nánast eins og fjölskylda.

2 -

Komdu á fastan dagskrá

Besta leiðin til að hjálpa fjölskyldunni að laga sig að dreifingunni er að halda öllum á eins stöðugri áætlun og mögulegt er. Ef börnin eru notuð til að vakna, gera starfsemi allan daginn, borða kvöldmat og fara að sofa á ákveðnum tímum, reyndu að halda þeim tímaáætlun ósnortinn. Að gera þetta mun gera allt umskipti sléttari og mun hjálpa krakkunum að líða eins og að minnsta kosti eitt í lífi sínu hafi verið það sama. Þú gætir tekið þátt í nýjum verkefnum, svo sem að eyða tíma saman í nótt og skrifa tölvupóst til pabba eða taka upp sjálfan þig að lesa sögu til að senda honum. Starfsemi eins og þessi mun hjálpa honum að vera tengdur við alla heima jafnvel þegar hann er langt í burtu.

3 -

Eins og foreldrar, gerðu ákvarðanir samhliða

Bara vegna þess að maki þinn er heiman þýðir ekki að þú getur ekki tekið foreldraákvarðanir saman. Eins mikið og mögulegt er skaltu halda maka þínum í lykkjunni og láta hann vita hvað er að gerast á lífi hvers barns. Ef það er vandamál í vandræðum eða annað alvarlegt mál, reyndu að fá inntak maka þíns - en aðeins ef hann er fær um að raunverulega gera eitthvað við það. Afvegaleiddur þjónustufulltrúi getur verið hættu fyrir sjálfan sig, aðra hermenn hans og verkefni hans.

4 -

Gerðu nokkrar langvarandi minningar

Áður en foreldri í samræmdu leyfi á dreifingu, reyndu að gera nokkrar minningar sem endist. Kannski er þetta bangsi með upptöku rödd pabba og segir góða nótt eða mynd sem getur farið við hliðina á rúminu. Smá tákn af ást eins og þessir geta komið með mikla huggun til barns sem er mjög saknað pabba eða mömmu. Senda eins mikinn tíma og mögulegt er saman til að gera minningar og skemmta sér. Ef þú ert þjónustufulltrúinn, meðan á dreifingunni stendur, getur þú minna börn á góða tíma og lofað að gera meira minningar þegar þú ert heima. Og áður en þú ferð, skaltu íhuga að fara á bak við nokkrar leynilegar upptökur eða athugasemdir fyrir konuna þína til að finna. Þessir litlu tákn munu þýða mikið, sérstaklega þegar hún vantar þig svo mikið.

5 -

Haltu hlutum rólega þegar elskan kemur heim

Það er freistandi að kasta stórum aðila eins fljótt og dreifður foreldri kemur heim, en það er sjaldan góð hugmynd. Mismunandi börn endurspegla á annan hátt fjölskyldulífi með pabba heima. Og mundu að maki þinn endurstillir að vera heima líka og það er mikilvægt að gefa honum nóg pláss og tíma. Hvetja börnin til að eyða tíma með pabba á eigin spýtur áður en allir aðrir eru í kringum geta einnig gert stóran mun.

6 -

Sendu nokkrar ást í umhirðupakka

Umhirðupakkar eru frábær leið til að sýna pabba hversu mikið þú elskar og sakna hans. Biðjið hvert barn að gera eitthvað sérstakt sem þeir vita að pabbi mun elska. Umhirðupakkar geta gert mikið til að auka siðferðilegan ástvin sem er langt í burtu. Maki þinn mun vera hamingjusamlega undrandi á að opna pakka sem inniheldur nokkrar af uppáhalds matnum sínum, teikningum, gagnlegum hlutum, bókstöfum og myndum. Umhirðupakkar og aðrar sérstakar skilaboð eru sérstaklega velkomnir á hátíðum eða öðrum sérstökum tímum, þar sem þú munt missa hvert annað mest.

7 -

Tengstu félagshring

Ef þú ert heima og maki þinn er í burtu, þá er mikilvægt að hafa stuðningsnet. Þetta getur verið fjölskyldumeðlimir, vinir, nýir nágrannar, konur í hverfinu þínu eða í starfi þínu. Hverjir eru í netkerfinu er ekki mikilvægt, svo lengi sem þeir geta hvetja þig, styðja þig, sýna þér ást og hvetja þig þegar þú þarft það.

8 -

Lærðu frá ágreiningunum þínum

Sérhver par berst , jafnvel þeir sem eru landfræðilega langt í sundur og hafa sjaldgæf samskipti. Mundu að hafa átök eða ágreiningur er eðlilegt og þýðir ekki að hlutirnir séu á milli þín. Lærðu að vera þolinmóð, elskandi og góður og hvetja maka þinn til að gera það sama. Þegar þú þéttir eftir baráttu skaltu hugsa um hvar þú gætir hafa verið heiðarlegri eða skilning. Reyndu að gera betur næst þegar þú talar.

9 -

Fagnaðu hvert öðru

Taktu nokkrar mínútur í burtu frá því að kæla um börnin eða starf þitt til að tala um sjálfan þig. Þú ættir að hrósa og styðja maka þínum. Bentu á styrkleika hans og minnið varlega á leiðir til að styrkja veikleika hans. Dagskrá nætur á hverjum tíma í einu - þegar börnin verða farin og þú getur haldið áfram að tala og vera rómantísk og náinn við hvert annað. Þetta er mikilvægt fyrir heilsu þína og maka þíns - og heilsu sambandsins.

10 -

Viðhalda hefðum

Fagnið frí og aðrar viðburði eins og þú hefur alltaf, jafnvel þótt þú sért á nýjum stað. Búðu til nýjar hefðir líka, með því að taka með nágrönnum eða nýjum vinum í frídagskrár. To