Heyrðu unglingabarnið þitt við þig eða notið svívirðilegt tungumál gagnvart þér getur verið skelfilegt. Þú gætir verið full af reiði eða þú gætir verið svo töfrandi að þú veist ekki einu sinni hvernig á að bregðast við.
En það er mikilvægt að bregðast við með þeim hætti sem mun hindra unglinguna frá því að gera það aftur. Augljóslega, þú vilt aldrei unglinga þína til að tala við atvinnurekanda í framtíðinni, rómantískum maka eða vini með sama stigi vanvirðingar.
Hvernig á að bregðast við í afkastamikill hátt
Hvort unglingarnir blés upp á þig vegna þess að þú sagðir að hann geti ekki farið út með vinum sínum eða hann er reiður vegna þess að þú sagðir honum að þrífa herbergið sitt, þá er það hegðun hans óviðunandi. Hér er hvernig þú getur svarað svörum og óhreinum tungumálum beint á þig á afkastamikill hátt:
- Halda ró sinni. Það getur verið erfitt að heyra þetta stig af vanvirðingu. En að hækka röddina eða segja vanvirða hluti aftur mun aðeins gera það verra. Svo taka djúpt andann og segðu ekki neitt fyrr en þú ert rólegur nóg til að gera orðin þínar afkastamikill.
- Taktu hlé ef þú þarft. Ef þú ert að missa af því hvað þú átt að gera skaltu taka hlé til að hugsa um það. Þú gætir jafnvel sagt: "Ég ætla að róa mig niður og þegar ég kem aftur, mun ég láta þig vita hvað afleiðingar þínar verða."
- Framfylgja reglunum. Ekki gefast upp á unglinginn þinn vegna þess að þú ert sekur eða vegna þess að þú veist að hann er í uppnámi. Ef þú hefur sagt nei eða þú hefur sagt honum að gera eitthvað sem hann vill ekki gera, þá er mikilvægt að framfylgja því núna. Annars kennir þú honum að nota óheiðarlegt tungumál og sverja við fólk er afkastamikill leið til að fá það sem hann vill.
- Veita afleiðingar. Það er mikilvægt að gefa unglinga þína skýrar afleiðingar fyrir óviðeigandi hegðun hans. Taka burt forréttindi , svo sem að heimsækja með vinum eða horfa á sjónvarpið, í nokkra daga. Eða gætir þú einnig tengt aukaverkanir, eins og að þrífa bílskúr eða slá grasið.
- Hvetja til framtíðar velgengni. Gerðu það ljóst þegar forréttindi unglinga þíns verða endurreist. Til dæmis, segðu: "Þú getur farið út með vini þína aftur og byrjað á miðvikudag svo lengi sem þú hegðar þér með virðingu á milli núna og þá" eða "Þú getur horft á sjónvarpið aftur eftir að þú hefur lokið við þennan listaverk." Forðastu að gefa óljós tímalínur eins og, "Þú getur fengið forréttindi þín aftur þegar ég get treyst þér," því það getur leitt til meiri ruglings.
Aðferðir til að auka virðingarhætti á langan tíma
Ef unglingurinn þinn notar svívirðingu gagnvart þér, þá er það merki um að þú hafir einhverja vinnu að gera í virðingu deildarinnar. Svo á meðan það er mikilvægt að grípa til aðgerða þannig að unglingurinn þinn skilji hegðun hennar var rangt er mikilvægt að vinna að aðferðum sem draga úr líkum á því að það muni gerast aftur í framtíðinni.
- Gakktu úr skugga um að þú og maki þinn séu á sömu síðu. Ef þú ert með maka skaltu ganga úr skugga um að þú sért foreldri saman sem lið til að takast á við vanvirðingu. Ef þú ert ósammála skaltu ekki gera það fyrir framan unglinginn þinn. Og segðu aldrei frásögnum um hver annan fyrir framan unglinginn þinn. Segja til dæmis: "Faðir þinn er of lélegur" eða "Þú veist hvernig móðir þín fær stundum. Hún gerir brjálaðar reglur án raunverulegrar ástæðu" mun draga úr virðingu unglinga hefur fyrir þig eða maka þinn.
- Vertu góður fyrirmynd. Stjórna reiði þinni á heilbrigðum vegu. Meðhöndla aðra með virðingu líka. Ef þú ert mein til að þjóna starfsmönnum eða þú kemst í slagsmál með maka þínum og segi óviðeigandi hluti, þá mun unglingurinn taka upp á venjum þínum svo vertu viss um að þú sért góður fyrirmynd fyrir unglinginn þinn .
- Lærðu kunnáttu þína á unglingasveitinni. Gakktu úr skugga um að unglingurinn hafi heilbrigt viðbrögð við að takast á við reiður tilfinningar. Kenna hæfileika stjórnenda , svo sem að fara í göngutúr, taka djúpt andann eða skrifa í dagbók.
- Fylgstu með fjölmiðlaverkefnum unglinga þíns . Unglinga þín kann að líkja eftir vanvirðingarhegðun frá fjölmiðlum. Þú gætir viljað draga úr útsetningu sem hann hefur til ofbeldis eða tölvuleiki þar sem fólk meðhöndlar annað illa.
Heimildir
Chavez D, Steffey CL. Átök átök á unglingsárum. Barn í endurskoðun . 2012; 33 (3): 142-143.
CommonSenseMedia.org: 5 leiðir til að tala við börnin þín um sverðið - og hvers vegna.