Þú veist tímabil þitt. Þú veist hvenær á að búast við því og hvernig á að reikna út fjölda pads eða tampons sem þú þarft. Þú veist líklega jafnvel hvað þú getur komist í burtu með því að klæðast hvað varðar föt, byggt á flæði þínum. Það er líklegt að þú vildi vita hvort tímabilið þitt væri óeðlilegt á nokkurn hátt.
Þó að óeðlilegt tímabil sé eðlilegt að hafa einu sinni í einu, þá er það án efa stressandi.
Skilningur á því sem gæti átt sér stað í líkamanum til að valda óreglu þinni getur hjálpað.
Hvað er óeðlilegt hringrás?
Tímabil sem er óeðlilegt er eitt sem er nokkuð öðruvísi en venjulegt, venjulegt tímabil, en það gæti þýtt mismunandi hluti.
Til dæmis gæti tíminn þinn verið lengri eða styttri eða gæti komið fyrr eða síðar en búist var við. Það kann að vera öðruvísi í magni flæðis. Þú gætir líka komist að því að það hættir og byrjar, jafnvel þótt almennt séi það sama fjölda daga. Þú gætir fundið fyrir blæðingu á milli tímabila þegar þú vilt venjulega ekki búast við blæðingum. Þú gætir þurft meira krampa en venjulega fyrir hringrásina þína. Í grundvallaratriðum, allt sem er ekki það sem þú vilt búast við er óeðlilegt og ætti að fylgjast með.
Til að setja það í samhengi, er venjulegt tíðahringur á milli 21 og 35 daga. Þú gætir fengið blettablæðingu, blæðingu eða blöndu í þrjá til sjö daga að meðaltali.
Hringrásin þín lítur yfirleitt mjög svipuð út. Ef þú hefur venjulega tímabil með þrjá daga blettablæðingu og tvo daga blæðingar getur óeðlilegt tímabil aðeins verið tveggja daga blettur og engin blæðing.
Hvað veldur óeðlilegum tíma?
There ert a tala af hlutum sem valda því að tímabilið þitt sé öðruvísi, en margir þeirra eru einfaldar breytingar á daglegu lífi þínu.
Hafðu þessar ástæður í huga svo að þú getir fylgst betur með þeim þegar þú reynir að ákvarða ástæðu fyrir óeðlilegum tíma þínum.
- Streita: Streita getur valdið alls konar eyðileggingu á líkamanum. Streituhormónin geta valdið því að hringrásin verði seinkuð eða jafnvel hætt. Margir konur taka eftir því að þegar þeir upplifa mikla streitu, af einhverri ástæðu, hvort sem þeir eru lokapróf, hreyfingu, dauða í fjölskyldunni eða fjárhagslegir erfiðleikar - þau hafa tíma sem er ekki eðlilegt í tímasetningu og lengd. Í sumum tilfellum geta þau jafnvel sleppt tímabili.
- Aukin eða minni æfing: Venjulegur æfing er frábær leið til að vera í formi og það er lykillinn að því að hafa heilbrigt líkama. Stundum byrjar nýtt, ákafur, líkamsþjálfun venja getur valdið því að tíminn þinn verði seinkaður eða sleppt. Þetta á sérstaklega við ef það fylgir miklum eða skjótum þyngdartapi, þar sem eðlilegt tímabil er bundin við að hafa ákveðinn magn af líkamsfitu.
- Breyting á svefnmynstri: Svefnmyndin þín breytir hringrás þinni. Þegar þú ert með svefnmynduruflanir - segðu að þú farir frá vinnudögum til að vinna nætur - hormónin eru breytt. Þetta eitt getur verið nóg til að trufla hringrásina þína. Þó að þetta gæti ekki verið mjög lengi, ef þú finnur stöðugt venja getur það verið áframhaldandi vandamál þegar þú hefur tímaáætlun sem oft hefur þú blandað dagana þína og nætur.
- Ný lyf: Nokkuð sem þú tekur hefur tilhneigingu til að trufla hringrásina þína. Þetta á sérstaklega við um lyf sem breyta hormónunum þínum á einhvern hátt, til dæmis, getnaðarvarnir. Þó að þetta virðist vera augljóst, hugsa margir ekki um þetta vegna þess að þeir taka lyfið af öðrum ástæðum en getnaðarvarnir. Stundum tekur það bara líkama þinn í smá stund til að reikna út hluti áður en þú finnur nýja eðlilega. Kannski var það lyf sem hjálpaði við að draga úr vandamálum sem valda því að tímabilið þitt sé óeðlilegt og nú þegar það er stjórnað breytist breytingin óeðlileg. Þetta er þar sem góð samskipti við lækninn eða ljósmóðirinn eru gagnlegar.
- Sjúkdómur: Þegar þú ert ekki vel líkami þinn getur hegðað sér á mismunandi vegu. Til dæmis, ef þú ert með skjaldkirtilssjúkdóm, gætu hormónin þín ekki verið að vinna á áhrifaríkan hátt, sem myndi valda því að hringrásin sé óeðlileg. Að fá þetta ástand undir stjórn og fá skjaldkirtilsstig aftur í eðlilegt horf hjálpar til við að koma á stöðugleika á tímabilinu og gera þér kleift að komast í venjulegt mynstur.
Hvenær á að sjá lækninn þinn eða ljósmóðir
Þú skalt hafa samband við lækninn þinn eða ljósmóðir hvenær sem þú hefur spurningu um tíðahringinn þinn. Þetta er sérstaklega satt ef þú ert að reyna að verða ólétt og taka eftir því að hringrásarlengd þín er styttri en 25 dagar.
Þú gætir líka viljað leita ráða ef þú ert með óreglulegar hringrásarlengdir, eða ef þú ert yngri en 35 ára og hefur verið að reyna að verða þunguð í meira en ár. Ef þú ert yfir 35, þá er mælt með að þú bíður ekki lengur en í sex mánuði.
Prófanir fyrir óreglulegar hringrásir
Læknirinn mun byrja með því að taka alhliða sjúkrasögu sem inniheldur upplýsingar um tíðahringina þína, þar með talið þegar þú byrjaðir á tímabilum. Hún mun nota þessar upplýsingar til að íhuga hvaða prófanir eiga að vera gerðar. Prófun getur tekið nokkrar mismunandi gerðir en byrjar oft með blóðvinnu til að mæla hormónin þín og greina aðstæður eins og skjaldkirtilssjúkdóm.
Þú gætir líka haft leggöngapróf. Þetta mun fela í sér þurrkur til að prófa sýkingar sem geta haft áhrif á hringrásina þína, svo og að skilgreina hvað sem er sem er í gangi í byggingu. Læknirinn getur pantað ómskoðun í leggöngum. Þetta mun skjár fyrir blöðrur eða blöðrur í legi eða á eggjastokkum þínum.
Þú gætir líka verið beðinn um að fá legslímu í legslímu. Þetta er þar sem lítið sýni er tekið úr klofnun legsins. Það er aðeins örlítið óþægilegt en venjulegt grindarpróf.
Meðganga og óeðlileg tímabil
Fyrir marga konur, þungun er hugsað sem ástæðan fyrir óeðlilegum tíma. Þó að það sé vissulega möguleiki gæti það ekki verið líklegasta atburðarásin fyrir þig byggt á kynlífinu þínu og notkun á fósturskoðun.
Til dæmis, kona sem hefur tekið pilluna reglulega og hefur ekki gleymt nokkrum dögum, né haft lyfjabreyting sem myndi breyta stöðu sinni á fósturskoðun, getur samt haft tímabil sem er léttari eða styttri. Óeðlilegur tími er líklegri en einfaldlega vegna minni uppbyggingar í legslímu (legi). Meðganga gæti verið valkostur, en það er ekki líklegasta valkosturinn.
Hvað ef þú ert þunguð og átti tíma?
Sumir þungaðar konur upplifa blæðingar og hugsa að það sé tímabil þeirra, en það er ekki alltaf raunin. Til dæmis getur blæðingin verið blæðing ígræðslu , sem kemur fram um það leyti sem frjóvgað egg er að grafa í legslímhúð. Þetta kann að líta út eins og blettur og rugla einhvern í að hugsa að þeir hafi mjög léttan tíma þar til annað missið tímabil bendir á meðgöngu.
Konan getur einnig blæðst á meðgöngu vegna þess að eitthvað er að gerast . Þetta gæti verið hormónavandamál eða yfirvofandi fósturlát sem krefst þess að þú fáir umönnun frá lækni eða ljósmóðir.
Það besta er að taka meðgöngupróf ef þú heldur að tímabilið sé skrýtið. Ef það er neikvætt skaltu bíða eftir næsta tímabili. Ef það er líka skrýtið skaltu íhuga að sjá lækninn eða ljósmóðirinn að prófa til að hjálpa til við að komast í botn af orsökum óeðlilegs tíma þinnar.
Orð frá Verywell
Að fylgjast með tímabilinu er frábær leið til að bera kennsl á hvenær tímabilið er lengri eða styttri, blæðing þín er þyngri eða léttari eða ef þú sleppir tímabilum að öllu leyti. Þetta eru merki um að þú gætir haft óeðlilegan tíma. Vinna með lækninn þinn, þú getur fljótt verið prófaður fyrir óeðlilegar tímabil og fundið meðferð sem hjálpar þér að fá aftur tímabilið þitt á réttan kjöl.
> Heimildir:
> Gabbe SG. Obstetrics Normal og vandamál meðgöngu . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Snemma Menarche og tíðavandamál eru tengd við svefntruflanir í stóru sýni kínverskra unglinga. Svefn . 2017 Júní 22. doi: 10.1093 / sofa / zsx107. [Epub á undan prenta]
> Ovulation Calendar. Mars Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.