Einföld ábendingar sem hvert foreldri ætti að vita
Á einhverjum tímapunkti á milli ára mun strákur byrja að upplifa upphaf kynþroska . Það er oft flókinn tími þar sem strákur getur fundið fyrir að vera elated, ruglaður og vandræðalegur allt á sama tíma.
Þó foreldrar eru oft síðasta fólkið sem strákur vill snúa sér til ráðs, ætti það ekki að hindra þig frá að taka þátt í umhyggju og afkastamikill hátt. Hér eru þrjár ráð sem kunna að hjálpa:
Hvernig á að bregðast við kynþroska
Almennt munu strákar hefja kynþroska á aldrinum níu og 14 ára. Þetta getur verið sérstaklega erfitt tími fyrir þá sem byrja seint og þurfa að horfa á jafningja sína þróa vöðva og dýpra raddir og vaxa andliti eða líkamshár oft árum áður en þeir gera það.
Besta leiðin til að hjálpa barninu þínu í gegnum þetta stig er ekki að gera sérstakt læti um það. Forðastu að stríða af einhverju tagi þar sem þetta getur bætt við rifbeininn þinn sonur getur þegar fengið í skólanum.
Þetta þýðir ekki að þú hunsar breytingarnar eða þykjast eins og þau séu ekki að gerast. Fremur er mikilvægt að stíga fram ef þú skynjar að sonur þinn sé að upplifa einhvers konar óþægindi og svara spurningum sem hann gæti annars verið treg til að spyrja.
Ef barnið þitt er að upplifa seinkun kynþroska skaltu fullvissa þig um að hann muni loksins ná í þig. Hins vegar, ef hann er snemma blómstrandi eða í brjósti á sprungandi rödd , leggja áherslu á hið jákvæða og kynna honum hluti eins og rakstur eða önnur ritmál sem nálgast mannkynið.
Því meira sem þú meðhöndlar kynþroska sem eðlilegan og heilbrigð reynsla, því meira sem þú verður fær um að létta af streitu sem tengist þessum breytingum.
Hvernig á að takast á við hollustuhætti og líkama lykt
Eitt af fyrstu einkennum kynþroska er breyting á líkama lykt . Á þessu tímabili mun strákur fara í gegnum ferli sem kallast adrenarche þar sem nýrnahetturnar verða virkari, sem leiðir til feita húð og unglingabólur. Adrenarche einkennist einnig af aukinni svitamyndun, sérstaklega í handarkrika og lystar , þar sem apocrine kirtlar byrja að þroskast.
Strákar sem eru í kynþroska eru ekki í grundvallaratriðum stinky. Frekar, þeir hafa einfaldlega verið lent í varðveislu þar sem bakteríur byrja að breiða út í hluta líkama þeirra sem voru einu sinni tiltölulega rakaþolnar.
Sem foreldri geturðu hjálpað sonnum þínum með því að:
- Kynna hann til antiperspirant eða deodorant
- Skipta andlits klút og bar sápu með nylon líkama scrubber og líkami þvo
- Hafa hann borga meiri eftirtekt til underarms og nára
- Tryggja að hann breytir nærbuxum sínum og T-shirts daglega
- Að gefa honum bómull eða aðrar náttúrulegar trefjar nærföt sem eru meira gleypir
Hvernig á að takast á við blautar draumar
Wet drömm og stinningar. Þetta eru þrjú orð sem hver strákur dreads að heyra frá foreldrum sínum. En að lokum, bæði eru náttúrulega hluti kynþroska og eitthvað sem þú getur annaðhvort valið að hunsa eða takast á við á heilbrigðu hátt.
Öfugt við það sem sumir mega trúa, geta blautir draumar (einnig þekktir sem losun á nóttu) komið fram vel áður en kuldahár koma fram. Þeir eru einfaldlega svörun líkama barnsins við skyndilega og djúpstæð hækkun testósteróns.
Þetta getur valdið því að strákar upplifa skyndilega og oft kynferðislega langanir ásamt reglulegum og stundum skyndilegum stinningu. Með eistum sem nú geta búið til sæði, eru blautar draumar algerlega eðlilegar viðbrögð við þessum breytingum, eins og löngunin til að sjálfsfróun , stundum oft.
Það síðasta sem þú vilt gera sem foreldri er að sýna misvísun eða losa þessar reynslu á nokkurn hátt. Þess í stað skaltu nota tækifærið til að sitja með son þinn og útskýra hvað þessi breyting þýðir. Ekki ýta honum á málið, en í staðinn skaltu láta dyrnar opna þannig að hann geti komið til baka til ráðgjafar ef þörf krefur.
Það væri líka bætt góðvild til að gefa sonnum þínum auka rúmföt, svo að hann geti breytt lakinu án þess að verða óhrein.