Hvort sem þú ert foreldri barns eða unglinga getum við öll sammála um að foreldra sé áskorun! Það getur verið yndislegt einum degi og þá þreytandi, stressandi og yfirgnæfandi næst.
- Hvernig get ég fengið barnið mitt til að sofa um nóttina?
- Afhverju mun barnið mitt ekki hætta að kasta leikföngum?
- Hvernig get ég fengið unglinga mína til að hætta að tala aftur?
Við erum alltaf að leita leiða til að breyta hegðun barnsins . að gera börnin passa í mold sem virkar fyrir okkur.
Hins vegar virkar þessi aðferð sjaldan og við stöndum frammi fyrir grátum börnum, tantrumming smábörnum og sassy unglingum. Hvað ef við hættum að reyna að breyta börnum okkar og í staðinn, breyttu okkur? Hvað ef við breyttum foreldra okkar og foreldraheimspeki? Hvað ef við völdum að skoða foreldra í gegnum hækkaðan gleraugu? Hvað ef við ákváðum ekki að taka allt svo alvarlega?
Við getum breytt hugsunum okkar og tilfinningum um baráttu foreldra og orðið rólegri og jákvæðari foreldrar. Við gerum nokkrar litlar breytingar, munum við raunverulega njóta barna okkar og betra ennþá - hegðun barns okkar mun fylgja forystunni okkar. Hér eru nokkrar litlar breytingar sem munu skapa sterkari og jákvæðari tengsl milli þín og barns þíns.
Endurskoðaðu skynjun þína á vandamálinu
Hugsaðu um eitthvað sem barnið þitt gerir sem rekur þig brjálaður eða skapar þig. Hægir kollur þinn á smábarninu er undir húð þinni?
Ættir barnið þitt að kasta mati þig langar að æpa? Í fyrsta lagi hugsa um hvað barnið þitt er að fá út úr þessari hegðun sem þú telur "slæmt". Er það athygli þín? Eða er það viðbrögð? Neikvæð viðbrögð frá foreldri er nógu gott fyrir krakki sem er að reyna að fá athygli. Reiður viðbrögð þín halda aðeins hegðuninni áfram .
Í öðru lagi skaltu hugsa um hvers vegna hegðunin brýtur fyrir þér svo mikið. Ertu vandræðalegur fyrir framan aðra? Hefur þú ákveðið að það sé "slæmt" hegðun vegna þess að það er eitthvað sem fullorðnir telja ekki ásættanlegt? Flestir þessara hegðunar kunna að vera pirrandi en þær eru þróunarhæfar og ekki meiða barnið þitt eða neinn annan. Því minna sem þú leggur áherslu á þá, því fyrr munu þeir koma til enda.
Lækka væntingar þínar
Stundum gleymum við að börnin okkar séu bara börn! Hafa væntingar sem eru ekki á aldrinum viðunandi fyrir börnin þín munu aðeins setja þau upp fyrir mistök og gefa þeim ástæður til að vonbrigða þig. Ætlarðu að barnið þitt hafi réttar borðhugmyndir, að sitja í langan máltíð eða hika við alla vini þína og ættingja ? Að kenna börnum þínum þessar "fullorðnir" hegðun og líkan þeirra munu hvetja börnin til að gera þau, en halda væntingum þínum í skefjum, sérstaklega ef barnið þitt hefur ekki napped eða er svangur.
The frídagur árstíð er tími þegar þessi óæskileg hegðun kemur út vegna þess að börnin verða óvart með stórum samkomum eða borða og sofa á mismunandi tímum. Sum börn eru meira innrautt eða feimin og finnst óþægilegt að tala við fullorðna. Ef þú dregur úr væntingum þínum, þá er það minna pláss fyrir gremju.
Minndu sjálfan þig á áfanganum mun standast
Getur þú manst hræðilegu fyrstu vikurnar heim með nýfæddum? Þú varst ekki sofandi, fóðraði lítið á 2 klst. Fyrir flest foreldra fannst þetta stig að það myndi aldrei enda, en það gerði, og svo mun hver áfangi. Ef 12 klukkustundirnar þínar á nóttunni, ef þú ert að sofa, hefst bara að vakna klukkan 3 eða er grænmeti elskandi barnið þitt eingöngu borða Mac og ost , þá ertu að minna þig á að flestir óæskilegir hegðun er áföngum - með lokum. Ef hegðun barnsins heldur áfram um stund skaltu ræða við barnalækninn.
Deila tilfinningalegri ábyrgð
Spyrðu félaga þinn að breyta barnabarninu, sleppa sonum þínum í fótbolta eða hjálpa dóttur þinni að fá á skónum sínum?
Auðvitað! En deilir þú tilfinningalegan ábyrgð sem foreldri? Að biðja um áþreifanlega eða líkamlega aðstoð er auðveldara fyrir foreldra. Ef þú ert áhyggjufullur um hvernig barnið þitt er í skólanum eða einfaldlega tilfinning óvart með öllum tilfinningum sem fylgja með að vera foreldri skaltu deila þeim með maka þínum. Þú þarft ekki að bera þyngd heimsins á herðum þínum.
Tengdu í stað þess að vera rétt
Tenging við barnið þitt mun gera starf þitt sem foreldri auðveldara vegna þess að börn sem finnst tengd hlusta betur, líða minna svekktur og velja jákvæða hegðun. Ef barnið þitt sýnir slæman hegðun skaltu reyna fyrst að tengjast barninu þínu áður en þú tekur á móti slæmri hegðun. Hegðunin kann að vera merki um þörf fyrir athygli, tilfinningar um yfirgefin eða einangrun eða aðrar óánægðir tilfinningar. Það er einnig mikilvægt að tengja við barnið þitt daglega, utan aga. Börn sem tengjast foreldrum sínum hafa meiri sjálfsálit, eru öruggari og taka betri ákvarðanir.
Eyddu að minnsta kosti 15-30 mínútum á dag að taka þátt með barninu þínu, án annarra truflana. Leyfðu barninu þínu að velja leik eða virkni eða gera skapandi verkefni saman eins og "Connected Hearts Journal," minnisbók fyrir börnin. Að taka þátt í þroskandi starfsemi með barninu þínu (rautt) er yndisleg leið til að kynnast þeim betur, byggja sjálfsálit þeirra og eðli, miðla gildi, styrkja tilfinningalegan njósna og skapa sérstaka minningar.
Þjálfun í stað þess að stjórna
Næsta hluti af tengingu við breytingu á slæmri hegðun felur í sér þjálfun barnsins og ekki að stjórna barninu þínu með þyrlu eða opinberri foreldra. Hugsaðu um sjálfan þig sem lífsþjálfari barnsins - einhver sem hvetur þá til að gera góðar ákvarðanir og líkja við viðeigandi hegðun. Ef þú stjórnar barninu þínu, hvernig munu þeir alltaf læra að taka ákvarðanir fyrir sig?
Sjáðu augu barnsins
Margir sinnum segja foreldrar krakkana tilfinningar vegna þess að þeir líta á þær sem óþroskaðir eða of stórkostlegar. Þegar barnið þitt er í uppnámi skaltu taka skref aftur, ekki dæma og skoða ástandið með augum barnsins. Með því að gera það mun auðveldara verða að vera samkynhneigð og sannreyna tilfinningar barnsins. Þetta mun koma nær þér og mun láta barnið vita af því að það er óhætt að segja þér að hann hafi dapur tilfinningar sínar.
Foreldra barnið sem þú hefur, ekki barnið sem þú vilt
Viltu íþróttamaður og þú hefur heilann? Kastaðu öllum hugmyndum þínum um hvað barnið þitt væri eins og áður en þau voru fædd og farðu vel að líta á barnið sem þú hefur í augnablikinu. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir foreldra margra barna. Hvert barn er öðruvísi, með mismunandi eiginleika, galla og persónuleika og ætti að vera foreldra á þann hátt sem hentar þörfum þeirra. Það er enginn stærð sem passar allt í foreldra og þegar þú foreldrar barnið sem þú hefur, mun starf þitt sem foreldri líða miklu auðveldara.