Börn með exem hafa yfirleitt blys eða stundum þegar húðin verður rauð og kláði, allt árið. Oft virðist það ekki vera einhver mynstur fyrir þessar blysir, sem geta verið mjög pirrandi fyrir foreldra og börn sem vinna hörðum höndum til að halda því undir góðu stjórn.
Ákveðnar árstíðir geta verið verri en aðrir þó. Sumir foreldrar taka eftir því að börnin þeirra hafa versnandi einkenni útlima í sumar, þegar þau eru heitt, svitamyndun og oft að synda.
Exem í vetur
Vetur geta verið sérstaklega slæmur tími árs fyrir börn með exem. Að stuðla að exem vandamálum á veturna eru:
- Kalt, þurrt loft úti og sterkir vindur dagar
- Þurrkað loft inni, og tengd lágmark raki, vegna þess að þú hefur oft hitari á
- Þreytandi þungur fatnaður, með pirrandi efni, þ.mt ull, til að reyna að halda hita
Til að koma í veg fyrir exem blundar á veturna, vertu viss um að fylgja venjulegum húðvörum, sem ætti að fela í sér notkun mildra sápa, tíðar notkun rakagjafa og forðast þekktar strauma.
Ábendingar
Á veturna gætir þú þurft að auka notkun rakakrem eða skipta yfir í eitthvað sterkari. Til dæmis, ef þú notar venjulega húðkrem til að raka húð barnsins skaltu íhuga að skipta yfir í rjóma, eða betra, smyrsl eins og Aquaphor.
A humidifier og halda heimili þínu á þægilegan en ekki of heitt hitastig getur einnig verið gagnlegt.
Hafðu í huga að venjulegur notkun rakatæki getur aukið rykmaur og mold, og ef barnið með exem hefur einnig ofnæmi eða astma gæti það versnað þessi skilyrði.
Mikilvægast er að ef barnið þitt er erfitt að stjórna exem á veturna skaltu skipuleggja tíma með barnalækni til þess að þú getir undirbúið þig fyrir auka blundar sem barnið þitt fær og þú getur fjallað um betra fyrirbyggjandi húðvörur.
Aðrar Winter Skin útbrot
Jafnvel ef börnin eru ekki með exem, er ekki óalgengt að sjá börn með útbrot á þessum tíma. Sama skilyrði sem kalla á exem blundar geta valdið:
- Dermatitis í límhúð: Rauður útbrot í kringum vörum sínar
- Þurr húð: Almennt þurr húð á handleggjum og fótleggjum, sem geta verið kláði, en án mikils kláða exem
- Þurrir, sprungnar hendur: Hafa börnin þín hlífðarhanskar um veturinn til að vernda hendur sínar frá vetrarköldu og notaðu rakakrem eftir handþvott. Forðastu áfengisneysluhreinsiefni er einnig góð hugmynd fyrir börn með þurra húð.