Legið þitt þarf tíma til að skreppa saman aftur í venjulegan stærð
Ef þú ert með samdrætti eftir að hafa fæðst, ekki örvænta! Líkaminn þinn veit hvað það er að gera og þessar samdrættir eru ekkert eins og samdrættirnar sem þú upplifaðir meðan á vinnu stendur. Ólíkt samdrætti á vinnustaðnum, hjálpa þessi samdrætti legið að minnka niður í upphafsstærð og koma í veg fyrir að þú blæðist of mikið eftir fæðingu. Ef þú hefur ekki rekið placenta þína þegar, geta þessi samdrætti hjálpað þér að gera það.
Eftir verkjum og minnkandi legi
Þó að margir mæður hafi ekki heyrt um eftir sársauka, ræddu flestar fæðingarstundir þá. Eftirspurnar eru nöfnin sem gefið eru til samdrætti sem eiga sér stað eftir vinnu og afhendingu. Þessar samdrættir merkja ferlið við inndælingu, ferlið í legi minn skreppur aftur niður að stærð og lögun fyrir meðgöngu.
Sérhver kona upplifir þessa samdrætti eftir fæðingu. Legið þitt varið næstum 25 sinnum í upphafi níu mánaða. Samdrættirnar sem þú finnur eftir fæðingu hjálpa því að skreppa aftur niður, þó að það verði ekki eins lítið og það var upphaflega. Þetta ferli gerist tiltölulega fljótt, um það bil fjögur til sex vikur. Athugaðu að þú getur haldið áfram að líta ólétt eftir fæðingu, þar til legið þitt skilar sér í eðlilega stærð.
Seinni tíð mæðra og eftir sársauki
Þó að sársauki sé ekki ástæða til að hafa áhyggjur, geta þau valdið óþægindum og jafnvel sársauka.
Eftirspurnar geta verið breytilegt frá einstaklingi til einstaklinga. Ef þetta er ekki fyrsta barnið þitt, getur sársauki þín verið verra en þú upplifir á fyrri meðgöngu.
Sumir segja að eftir sársauka aukist eftir hvert síðari barn , þó ekki allir segja þetta til að vera satt. Til sársauka er hægt að nota huggunaraðgerðir eins og hlýjar pakkningar (með samþykki sérfræðings þíns), nudd fundus í gegnum kviðinn og ákveðnar lyf.
Yfir borðið virkar lyfið vel fyrir flesta konur.
Þú gætir tekið eftir þessum samdrætti er ákafur innan fyrstu dagana eftir fæðingu. Þú gætir einnig tekið eftir þeim meira þegar þú ert hjúkrunarfræðingur eða barn á brjósti. Þetta gerist vegna þess að legið þitt er viðkvæm fyrir oxytósíninu sem þú losnar meðan á hjúkrun stendur. Til að gera þig öruggari geturðu reynt að nota huggunaraðgerðir eða lyfjagjöf strax fyrir brjóstagjöf til að auðvelda óþægindi þína meðan á hjúkrun stendur. Í grundvallaratriðum, allt sem hjálpaði þér meðan á vinnu stendur, starfar einnig á tímabilinu eftir fæðingu, þar með taldar verkjalyf sem ekki eru til staðar. Áður en þú tekur nýjar lyf, vertu viss um að þau séu örugg til að taka meðan þú ert með barn á brjósti.
Ekki hafa áhyggjur ef þú finnur ekki eftir verkjum. Ekki sérhver móðir finnur þá. Þetta þýðir ekki að legið þitt sé ekki lækning eða skert. Ef þú hefur áhyggjur legið er ekki heilun skaltu spyrja hjúkrunarfræðinginn þinn eftir að þú lærir hvernig þú getur fundið legið. Þannig geturðu athugað framvindu sína á eigin spýtur. Ef þú hefur einhverjar sérstakar áhyggjur skaltu vera viss um að tala við lækninn eða ljósmóðir til ráðgjafar.
> Heimildir:
> Fósturlát: Venjulegt og vandamál meðgöngu. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sjötta útgáfa.
> Meðganga, fæðingu og nýfætt af Simkin, Whalley, Keppler, Durham og Bolding. Fjórða útgáfa