Stundum fá foreldrar blönduð merki þegar kemur að viðhengi . Þú gætir heyrt að þú eyðir barninu þínu eða vinur gæti sagt þér að það virðist sem barnið þitt sé "fest við mjöðminn" í neikvæðu tón. Vertu viss um að ef þú æfir eftirfarandi með ást og vertu viss um að halda jafnvægi á eigin þörfum þínum til hvíldar, fullorðinna og vitsmunalegrar örvunar þá mun barnið þitt vaxa til að vera sjálfstætt og öruggt.
Fyrstu ár lífsins eru þegar þetta grunnverk er lagt og sterk og heilbrigt viðhengi er lykillinn.
Notið barnið þitt
Horfumst í augu við það. Þú ert foreldri eða annar umönnunaraðili og þú hefur mikið af hlutum til að ná í einn dag. Það er þvottur sem þarf að gera, máltíðir að elda, og ef þú hefur önnur börn þarf einnig að fylgjast með þörfum þínum. Í lok dags virðist sem þú hefur ekki tíma til að jafnvel bursta tennurnar þínar. A sling er ekki töfrandi lækning fyrir tímann marr af foreldra, en það getur hjálpað. Mesta ávinningur allra fer hins vegar á barnið þitt. Þó að það hjálpar lausum höndum við störf í kringum húsið eða markaðinn, þá veitir það líka barnið þitt náið samband við líkama þinn . Fyrir mjög ung börn er hreyfingin róandi og líkur móðurkviði. Það getur líka hjálpað til við að róa börn með kolik , eins og heilbrigður.
Lesið og talaðu við barnið þitt
Þetta er sérstaklega mikilvægt ef það er bara þú og barnið þitt saman fyrir meirihluta tímans.
Þar sem þú ert fyrsti umönnunaraðili er mikilvægt að barnið þitt læri að skilja og treysta þér. Mikið af þessari skilningi kemur frá munnlegum vísbendingum. Góðar snemma bækur til að lesa með ungbörnum eru myndbækur með lýsingu á einu orði á daglegu hlutum á hverri síðu eða bækur með stuttri rhyming mynstur.
Ekki vera undir áhrifum, þó að þú verður að bjóða upp á non-stop flæði chatter fyrir barnið þitt allan daginn. Þetta getur valdið því að barnið þitt verði ofmetið og lagað þig út. Eins og barnið þitt vex, mun hann læra að það eru tímar til að tala, hlæja, og lesa og sinnum til að róa eins og heilbrigður. Ef þú notar tungumálið vandlega núna og gerir lestartíma reglulega, þá mun barnið geta greint síðar þegar mikilvægt er að hlusta.
Spilaðu hringleikum með barninu þínu
Leikir eins og kíkja og pottakaka hjálpa börnunum að þróa hæfileika eins og fínn hreyfifærni og mótmæla varanlegni, en meira um vert, veita þau tímalengd fyrir þig og barnið þitt. Það er einnig gott dæmi - barnið þitt gæti séð að þú vinnur allan daginn á húsverkum eða öðrum verkefnum, svo vertu viss um að þú sért að taka tíma til að spila líka.
Nuddið barnið þitt
Ungbarnabólga hefur verið mikið álag á síðasta áratug sem mikilvæg leið til að byggja upp viðhengi og draga úr fussiness. Það er sérstaklega gagnlegt fyrir börn sem fá að vinna upp fljótt og eiga erfitt með að róa sig og fyrir börn sem ekki geta sjálfsnaugað. Ef þú hefur einhvern tíma séð barnið mynda viðhengi við nappa, þá veit þú hversu hratt þeir geta róað sig þegar það fer í munninn.
Fyrir börn sem fá tíðar nudd í byrjun lífsins hefur það sömu áhrif. Á síðari mánuðum tekur það aðeins smá snertingu til að hjálpa þeim að slaka á og ná stjórninni aftur. En ekki bíddu þar til hann er pirruð til að gefa nudd. Setjið til hliðar fyrir eða eftir bað eða meðan á breytingum á blöðum stendur.
Horfðu á barnið þitt meðan þú ert að fæða hann
Að horfa á barnið þitt stuðlar að viðhengi, auðvitað, en það hjálpar einnig honum að þróa eigin sjálfsmynd sína. Þegar þú horfir í augu hans meðan á brjósti stendur, er það langvarandi, náinn snerting ásamt hlýju þess að vera staðsettur í handleggjum og snertingu við húð og húð ef þú ert hjúkrunarfræðingur.
Þegar þú breytir hliðum býðurðu honum öðruvísi mynd af þér og hjálpa honum að þróa báðar hliðar heila hans og líkama.
Kyssa barnið þitt
Kissing er náinn virkni og merki um ástúð sem getur hjálpað til við að stuðla að viðhengi. Koss flestra foreldra er jafnvel þekkt fyrir að "lækna" heilmikið af kvillum og ógleði.
Talaðu við barnið þitt þegar þú ert út af sjónarhóli
Fljótlega getur barnið þitt misst hugarfarið "út úr sjónarhóli". Margir börn verða hræddir þegar þeir átta sig á að foreldri eða umönnunaraðili hafi farið úr herberginu og þetta getur verið pirrandi í hvert sinn sem þú þarft að svara símanum eða nota baðherbergið. Ef þú byrjar snemma getur þú hjálpað til við að draga úr þessum ótta. Þegar þú ferð úr herberginu skaltu tala við barnið um hvað þú ert að gera eða hvar þú ert að fara. Þú þarft ekki að tala hátt eða halda rödd þinni að fara allan tímann, en bara að heyra röddina þína er öruggur áminning um að þú ert ekki langt í burtu. Með tímanum mun barnið öðlast skilning á því að allt er enn vel þegar þú ferð úr herberginu og þú þarft ekki að óttast.
Vertu þar þegar barnið vaknar
Þú þarft ekki að láta vekjaraklukkuna eða standa yfir svefn barnið þitt bara bíða eftir því augnabliki sem hann rís upp. Ef þú veist að barnið þitt vaknar alltaf úr napinu á ákveðnum tíma, þó að það sé vanalega að vera stundum í nágrenninu þegar hann vaknar, tilbúinn með knús. Þetta er sérstaklega satt ef þú ert með barn sem vaknar alltaf að gráta eða virðist hræddur við að vakna. Vitandi þú ert í nágrenninu getur hjálpað til við að létta þetta.
Bataðu með barninu þínu
Aftur er snertingin frá húð til húðs hér að hluta til að þróa viðhengi og það er venja sem veitir stöðugleika og byggir traust á milli þín og barnsins. Það er ekki nauðsynlegt að baða sig við hann á hverjum tíma, en það er skemmtilegt fyrir þig og barnið þitt að deila saman.
Lærðu börnin þín og svaraðu þeim fljótlega
Hvert barn hefur sitt eigið sett af vísbendingum, en margir eru alhliða. Barn munu byrja að rætur, munni hendur sínar eða gera sogandi hljóð þegar það er svangur og mun að lokum gráta, til dæmis. Með tímanum lærir þú hvað tákn barnsins eru ef þú fylgist náið með því hvað er að gerast áður en blæðingarbreytingin , brjóstagjöf, blund eða svefn eru tekin. Þegar þú hefur viðhengi við einhvern er það vegna þess að þú ert nálægt þeim og þú þekkir þá. Þú veist hvenær besti vinur þinn líður niður og þú veist hvernig á að gera hana betra. Þú veist hvað uppáhalds maturinn þinn er, og þú veist líklega bara hvenær á að elda það til að láta hann eða hana líða vel. Sama gildir um barnið þitt. Þegar þú þekkir barnið þitt og bregst við cues hans, byggir þú traust og trygging fyrir því að allar þarfir hans séu uppfylltar og kvíði er minnkað og oft útrýmt. Þú þarft ekki að keyra á brjósthraða þegar barnið byrjar að gera svangur soghljóð en það er gott að svara munnlega og láta hann vita að maturinn er að koma. Þessi svör gerir honum kleift að vita að þú sért meðvituð um þarfir þínar og að "hjálpin er á leiðinni". Það gefur þér tíma til að safna glasi af vatni eða snarl fyrir hjúkrun eða leyfa þér að undirbúa flösku áður en hvíti hans breytist í örvæntingarfullur eftirspurn.
Og eitt síðasta ábending - hunsa einhver sem segir að þú eyðir barninu þínu. Þú munt geta sannað rangt þegar barnið þitt er örugglega nóg í ást þinni til að fara fram á eigin spýtur til að kanna heiminn.