Prófaðu þessar einföldu hugmyndir fyrir þátttöku smábarnsins í eldhúsinu
Smábörn elska að vera hjálpsamur og elda er ekkert öðruvísi - oft mikið til chagrin mamma og pabba. En ef þú ert tilbúinn og tilbúinn að kasta smá varúð við vindinn, getur elda með ungum börnum verið skemmtilegt og gefandi. Ekki aðeins það, að fá smábarn sem taka þátt í eldhúsinu leggur grunninn að verðmætum lífsleikni og hjálpar smábarnum að öðlast skilning á því hvar mataræði kemur frá og hvernig á að borða heilbrigt.
Til að fá smábarnið þitt þátt í eldunarferlinu skaltu prófa þessar ráðleggingar og hugmyndir.
Búðu til smábarnastöð. Hollur vinnusvæði fyrir smábarnið þitt getur hjálpað til við að halda honum inni og í burtu frá óöruggum flötum - eins og brennarar eldavélarinnar. Notaðu öryggisskurð við borðið eða settu upp barnalegt eldhúsáhöld á borðstofu.
Fáðu hendur á.
Gleymdu að finna viðeigandi eldhúsverkfæri fyrir smábarninn þinn og í staðinn fáðu hana í starfsemi sem gerir henni kleift að nota hendur sínar til að rúlla, fletja eða blanda. Gakktu úr skugga um að handföng smábarnsins séu hreinn áður en þú byrjar að elda.
Smash og Mash.
Annar auðvelt verkefni fyrir smábörn er frábær og mashing. Láttu smábarn þinn sjá um bananapeninga fyrir banani brauð eða banani muffins, mildað (og kælt) kartöflur fyrir kartöflum og avocados fyrir guacamole.
Prep framleiða.
Smábörn elska að leika með vatni, sem gerir skola framleiða auðvelt og skemmtilegt verkefni fyrir litlu börnin.
Setjið öryggisstol í vaskinn og látið smábarnið þitt hreinsa grænmeti og ávexti.
Standa með Easy Uppskriftir.
Fáðu smákökuna með auðveldum uppskriftum sem þurfa aðeins nokkur innihaldsefni og nokkuð blöndun. Brauð og muffin kassi blandar eru fullkomin fyrir nýliði smábarn-kokkur.
Einbeittu að einstökum þjónum.
Smábörn elska tilfinningu eins og þeir fá eitthvað sérstakt allt fyrir sig, svo íhuga að gera uppskriftir sem lána sér til einstakra eða lítilla hluta.
Fjárfestu í smábökunarpönnur fyrir brauð eða notaðu litla pitas fyrir einstaka pizzu.
Skreytt smákökur.
Reynt og satt, þú getur ekki farið úrskeiðis með að skreyta smákökur sem sérstakan skemmtun. Til að auðvelda það, slepptu bakstur með smábarninu og láttu hann verða skapandi með kökum sem þegar hafa verið gerðar. Notaðu skeið eða plasthníf til að dreifa kökukrem og skreyta með stökkum, súkkulaðiflögum og öðrum ætum góðgæti.
Spila með eldhúsverkfæri.
Ef eldunarverkefni passar ekki fyrir smábörn , þá leyfir þú stundum bara að spila með skálum og skeiðar munu halda þeim hamingjusömum og láta þá taka þátt í því ferli.
Fá Spicy.
Settu smábarnið þitt á kryddaskylda. Þú getur annaðhvort mælt með kryddum áður en þú skilur þær yfir á smábarn eða fylgist með því að tryggja að lítillinn þinn deyi ekki heilum hristi af salti í fat.
Sýnið þeim þar sem mat kemur frá.
Ef smábarn þinn hefur áhuga á mat og matreiðslu, planta lítið garð í garðinum þínum. Hún mun elska að sjá plönturnar vaxa og tína ferskt afurða.
Gerðu pizzu.
A smábarn getur búið til sína eigin pizzu með því að dreifa sósu, stökkva osti og bæta vali hans við (heilbrigða) álegg.
Elda með mat sem þú vilt að þau borða.
Ef smábarnið þitt er vandað skaltu fæða matvæli sem þú vilt að þau reyni að elda verkefni.
Þeir munu líklega freistast til að smakka próf hvað sem þú ert að gera, svo koma á fersku grænmeti og ávöxtum.
Settu smábörn á hreinsunarskyldu.
Finndu hjálp smábarns þíns við hreinsun. Ungir börn geta sóað, settu hluti í lágskáp og kastað rusl eða endurvinnslu.