Hægri aldur og hegðun til að nota tímaútgáfu
Tími út er oft eitthvað sem foreldrar uppgötva fyrir slysni þegar smábörnin eru að byrja að prófa mörkin hvað er viðunandi hegðun. Til dæmis gæti mamma sagt börnum sínum ekki að brjóta bróður sinn nokkrum sinnum og enn heldur hann að gera það - eða verra, gerir það á meðan að horfa á hana og brosandi. Réttu þá og þarna, myndu mörg mamma finna tíma út vegna þess að þeir vilja að barnið komist að því að hegðunin sé óviðunandi og vill einnig halda því fram að þau séu foreldri.
Þannig fer smábarnið á hástól eða annan stað og byrjar því tímabært á heimilinu.
Við mælum með að þú byrjir ekki að nota þessa aðferð sem alvarleg eyðublað þar til barnið þitt er 2 ára eða eldri. Á þessum aldri eru smábörn að byrja að skilja orsök og áhrif og tímasendingar munu virka (með reglulegri og rétta notkun) vegna þessa skilnings. Þeir eru líka að byrja að ná meiri sjálfsstjórn og geta valið (td um að vera í eða yfirgefa tímasvæðið) sem bæta við árangri þessa aðferð. Áður en tíminn getur verið að þú getur notað barnastól til að skilja barnið þitt frá því að meiða annað barn eða skaða eign, en þau eru mun minna fær um að skilja að það sem þeir gerðu hafði afleiðing og þú verður svekktur þegar þeir virðast ekki "fáðu það" jafnvel eftir margar útsendingar.
Nú skulum við líta á nokkrar aðferðir um hvernig á að gera tíma út á réttan hátt þannig að þú og smábarnið þitt geti nýtt þér mestu af þessum aga.
Fyrst skaltu búa til réttan stillingu
Rétt stilling er mikilvæg. Endanlegt markmið um aga er að hjálpa börnum okkar að læra að stjórna eigin hegðun. Við gætum sett fram utanaðkomandi stjórn á þeim í fyrstu, en við viljum ekki gera þetta að eilífu. Að setja upp mistókst svæði fyrir tímamörk hjálpar honum að gera betri ákvarðanir.
Ef tímasvæðið þitt er í stofunni fyrir framan sjónvarpið eða í ganginum eða leikherbergi þar sem systkini eru í gangi, þá er barnið þitt að vera annars hugar og gæti jafnvel notið tíma. Að minnsta kosti mun hann ekki eyða miklum tíma í að hugsa um hvað gerðist ef hann hefur Dora Explorer til að hugsa um staðinn.
Annar staður sem mun ekki virka er sá sem líklegt er að hann fái athygli frá þér eða öðrum fullorðnum. Hann er líklegri til að gera hluti sem mun vekja svar frá þér ef þú ert nálægt því. Hluti af því hvers vegna tíminn er að vinna er stuttur skortur á athygli frá þér. Það er ekki ætlað að pynta, en það er ekki ætlað að vera skemmtileg tími heldur. Í samlagning, tími út getur verið eins og nauðsynlegt fyrir þig, foreldri. Það gefur þér smá stund til að endurheimta composure þinn og sleppa öllum reiði eða gremju sem kann að hafa byggt upp vegna hegðunar barnsins þíns. Ef hann situr þarna fyrir framan þig, horfir á þig, gætirðu freistast til að rísa smá eða fyrirlestur. Þetta er líklegt til að draga úr ávinningi tímans.
Besta staðurinn fyrir tímann er sá sem er öruggur og barnlaus, án truflana. Þú ættir að geta séð og fylgst með smábarninu þínu, en hann ætti ekki að hafa beinan augnhafa við þig.
Það ætti líka ekki að vera of þægilegt. Lítið stólpottur eða barnastóll sem er settur í utan hornið á borðstofu eða öðru lítið notað herbergi er best.
Hvenær á að nota Time Out
Supernanny hefur gott kerfi fyrir tíma út. Tækni hennar veitir aldursbundnum frestum og hvetur notkun tímans til margra aðstæðna. Foreldrar og umönnunaraðilar nota oft meiri tíma til að hjálpa smábörnum að róa sig eða vinna út tantrum og stundum tekur það lengri tíma en 2 mínútur, en það er einnig hægt að nota til að breyta breytingum á öðrum gerðum hegðunar.
Með nokkrum æfingum og þegar það er gert á réttan hátt getur tíminn verið árangursríkur í öðrum aðstæðum.
Til dæmis, það virkar fyrir hegðun sem þú vilt smábarnið þitt að hætta: hitting , kasta hlutum, öskra í húsinu , rífa bók, klifra bókaskápinn , þú heitir það. Auk þess virkar það eins vel að fá smábarnið þitt til að hefja hegðun: taktu upp leikföng , klæðið, komdu á baðherbergið til að taka bað, osfrv.
Skref til árangursríks tíma út
Þessar skref eru módelaðar eftir Supernanny's Naughty Step tækni. Og af góðri ástæðu: Þessi skref, einfaldlega, vinna.
- Viðvörun : Þegar barnið þitt berst skaltu gefa viðvörun fyrst. Láttu hann vita, "Ég bað þig um að hætta að taka skóna þína utan við. Ef þú gerir það aftur, þá verður þú að hafa tíma." Standast hvötin til fyrirlestra eða skilaboðin þín glatast.
- Útskýring : Ef smábarn þín hunsar viðvörun þína, fylgdu með og taktu hann á sinn tíma. Þegar hann situr, útskýrðu hvers vegna hann er þarna. "Ég bað þig um að hætta að taka skóna þína af og þú tókst þá á ný. Ég stillir klukkuna í 2 mínútur og þá geturðu komið upp."
- Stilltu tímamælir : Stilltu tímamælirinn (sameiginlegur regla er 1 mínútu á ári) þegar smábarnið þitt situr og rólegt, farðu síðan frá svæðinu og talaðu ekki við smábarnið þitt eða gefðu eftirtekt á meðan á tímann stendur. Ef smábarnið þitt kemur upp skaltu fara honum aftur til tímabilsins (eins oft og þörf krefur) án þess að tala. Endurstilla tímann og farðu frá svæðinu.
- Í öðru lagi Skýring : Þegar tímamælirinn fer burt skaltu fara aftur til smábarnsins og útskýra einu sinni af hverju hann þurfti að hafa tíma: "Ég bað þig um að hætta að taka skóna þína utan við en þú gerðir það aftur og þess vegna þurfti þú að hafa sinn tíma . "
- Fyrirgefning : Biðjið barnið þitt að segja að hann sé fyrirgefinn fyrir misbehaving og samþykkir afsökunarbeiðni ef hann er boðinn í borgaralegum rödd. Ef það er ekki skaltu gefa barninu þínu viðvörun og gefa öðrum tíma ef hann gefur þér ekki varlega sagt afsökun.
- Ástúð : Eftir að þú hefur fengið ásættanlega afsökun skaltu bjóða barninu líkamlega ástúð þína. Kossar, knús, klappa á bakinu og "ég elska þig" hjálpar barninu þínu að skilja það sama hvað hegðun hans er eins og þú elskar alltaf og annt um hann.
- Fyrirgefðu og gleymdu : Eftir að ferlið er lokið skaltu halda áfram frá ástandinu. Slepptu einhverri reiði, gremju og vonbrigði og látið barnið þitt hafa hreint ákveða. Standast við hvöt til að koma með eða halda áfram að lesa eftir að tíminn er liðinn. Ætlarðu barnið þitt að gera þetta með þessum hætti aftur? Það er líklegt (sérstaklega ef þetta er fyrsta brotið) en ef þú setur upp væntingar er það trygging að hann muni bregðast við þessum hætti aftur. Gefðu honum tækifæri til að gera mistök og læra af þeim og einn daginn muntu vera mjög ánægð þegar þú sérð að hegðunin hverfi. Ef þú ert enn að halda áfram að misbehavior, búast þó við að barnið þitt muni gera það sama.
Hvers vegna eitt mínútu á ári?
Þegar þú notar tíma út til að fá öskra smábarn til að ná stjórn á útbrotum sínum skaltu gefa smábarn eins mikinn tíma og hann þarf. Reiði og gremju í smábarn leysir ekki alltaf á grundvelli klukku og stundum reynir reynslan þín að hjálpa til við að stjórna ástandinu bara verri. Gefðu smábarnunum tíma til að vinna það út, en láta hann vita að það er ekki ásættanlegt að bara hlaupa um húsið sem öskrar eða er annars truflandi, heldur. Að lokum mun hann læra að taka skref aftur á eigin spýtur þegar hann er í uppnámi þar sem þú hefur verið að bjóða þessu tækifæri frá upphafi.
Þegar þú notar tíma sem leið til að móta hegðun, setur þú takmörk á þegar rólegur og samhengi smábarn. Þessi tegund af tíma kallar á hljóðlátan hugsun um hvað gerðist og fyrir smábarn, takmörk athyglisverðu hans fyrir þetta er um 2 mínútur. Eins og barnið þitt verður eldri fær athyglisverkefni hans lengri og hann er fær um að samþætta mismunandi gerðir hugsunar í endurskoðun hans og afleiðingar hans.
Skilur Smábarnið þitt hvað skilningin er?
Sumir foreldrar líkar ekki við að samþætta þetta skref í eigin tíma sinn og það er alveg fínt. Það mun virka án þess svo lengi sem önnur skref eru fylgt og þú ert í samræmi við eftirfylgni þína. Það er skiljanlegt hvers vegna foreldrar mega ekki vilja fá barnið sitt til að tjá eitthvað sem hann skilur ekki eða raunverulega finnst. Þú gætir fundið fyrir að þú kennir þeim að ljúga.
Fyrirgefningin getur verið gott skref, þó. Skilningur og innherja á hlutum eins og þakklæti og iðrun koma síðar en í millitíðinni biðjum flest okkar enn um "Þakka" eða "Fyrirgefðu" í hvert skipti þannig að börnin okkar eru notaðir til að fara í gegnum tillögurnar . Gakktu úr skugga um að þegar barnið þitt verður eldra, þá er hann ekki að verða manni vélmenni. Þú ættir að taka reglulega tíma til að útskýra hvers vegna við gerum það sem við gerum svo að einn daginn muni hann fá fullan skilning á athöfninni og merkingu þess að baki henni.
Smábarnið þitt ætti að læra að afsökun gerir hinn aðilinn líður betur og getur farið langt í að mæta tilfinningum og samböndum.
Hefur barnið þitt alltaf þörf fyrir viðvörun?
Næstum alltaf, já. Flest smábörn eru ekki fær um að taka það sem þeir lærðu í einu ástandi og beita því að öðru ástandi, sama hversu svipað það er fyrir þig, fullorðinna.
Það eru þó tímar þegar viðvörun er ekki nauðsynleg. Ef þú hefur unnið að hegðun í langan tíma getur þú látið smábarn þinn vita fyrirfram að engin viðvörun sé nauðsynleg. Segðu: "Þú hefur verið í tíma út á hverjum degi í þessari viku til að tippa yfir vatni hundsins, svo ég ætla ekki að gefa fleiri viðvaranir. Ef þú gerir það ferðu beint í tímann." Að auki, þau athöfn þar sem barnið þitt er að skaða annan mann og hefur verið í vandræðum fyrir þetta áður þarf ekki viðvörun.
Annað ástand getur átt við hér, en þú verður að vera varkár með dómi þínum. Ef smábarnið þitt gerir eitthvað af ásettu ráði til að fá svarið þitt eða þú sérð skýrt útlit á því hvað þú ert að gera á smábarninu þínu og gefur til kynna að hann veit hvað hann hefur gert er rangt þá er ekki viðvörun nauðsynleg. Þessar aðstæður krefjast strax eftirfylgni. Í fyrra er barnið þitt að prófa þig til að sjá hvort þú heldur orði þínu . Í síðarnefnda er barnið að öðlast skilning á því sem er rétt og rangt á eigin spýtur, svo það er fullkomið tækifæri til að styrkja tilfinningu hans og ekki bursta það undir gólfinu með viðvörun.
Afhverju ertu ekki að tala?
Smábarn eru fólki í aðgerð. Þú getur talað við þá um það sem þeir hafa gert rangt þar til þú ert blár í andliti en öll þessi orð verða alveg glatað á þeim. Þeir hafa varla unnið það fyrsta sem þú sagðir áður en þú ert nú þegar hálfleið í gegnum langa tirade. Haldið áfram mikið lengur og augun byrja að gljáa og þau svæði út. Í staðinn viltu nota eins fáein orð og hægt er til að gera lið og þú vilt fylgja sömu einföldu venja í hvert skipti. Notaðu einfaldasta hugtökin sem þú þekkir smábarnið þitt að skilja og þá hætta að tala.
Ef smábarnið þitt kemur út úr tíma og þú verður að taka hann aftur skaltu gera það án þess að tala um orð. Þú vilt ekki gefa honum neina athygli (sem kann að virðast vera jákvæður fyrir smábarn í tíma út, jafnvel þegar þú ert að segja hluti sem eru neikvæðar) og þú vilt ekki taka þátt í smábarninu þínu í orkuleyfi eða skiptum á hvers konar. Ef smábarnið sér að þú ert að verða svekktur og þú hefur sleppt honum úr króknum áður, mun hann ýta þér á þetta aftur vegna þess að það er gefið sannað árangur. Haltu ró þinni og stjórna og ekki tala.
Mikilvægi þess að fylgja í gegnum hvert skipti
Smábarn eru skepnur af vana og þeir líða örugg þegar þeir vita að þeir geta treyst á fullorðnum í lífi sínu til að vera fyrirsjáanleg. Þeir eins og að vakna á sama tíma á hverjum degi, eins og þær eru naps á sama tíma á hverjum degi, og þeir taka auðveldlega við um þær reglur sem við setjum fyrir þá eins og baðsaga-drekka-svefn . Hið sama gildir um aga. Þegar smábarnið veit hvað ég á að búast við, setur það upp ramma sem hann getur starfað innan. Það verður alltaf að prófa mörkin (það er það sem uppeldi er allt um) en þegar barnið þitt lærir hvar þessi mörk eru, mun hann starfa innan þeirra þar til einhvers konar breyting er.
Þegar þú gefur ekki samræmi, kennir þú barninu þínu að þú sért ófyrirsjáanleg og þetta getur verið skelfilegur eða óþægilegt fyrir barn. Þegar þú segir eitt, en gerðu annað, truflarðu aðeins barnið þitt og setur fordæmi sem þú getur ekki tekið á þínu orði. Þetta gerir erfitt fyrir smábarnið þitt að treysta þér. Þegar þú segir að þú sért að gera eitthvað og þú fylgist ekki með (til dæmis með því að gefa fullt af varnaðarorð, hver endar í loforð um tímasetningu sem aldrei verður framfylgt eða þú telur að 3 en högg 2-og-a -kvartal, 2 og hálft og 2 og þrír fjórðu á leiðinni) þá sendirðu skilaboðin að þú meirir ekki hvað þú segir yfirleitt.
Meira en nokkuð annað, skortur á samkvæmni og eftirfylgni eru stærstu spámenn um misgengni í smábarninu í framtíðinni. Þó að útspil og afleiðingar séu erfitt að framfylgja í fyrstu, sérstaklega þegar þú ert búinn að takast á við virkt barn og upptekinn líf, veit að það verður auðveldara því meira sem þú setur það í framkvæmd. Þú munt komast að því að með tímanum mun mikið af útþotum þínum verða aflétt þar sem það verður ekki ávallt hrikalegt.
Hvað á að gera þegar þú ert ekki heima
Þegar þú ert á heimili fjölskyldumeðlima, út að versla eða borða, er aga jafn mikilvægt. Reyndar gæti það verið enn mikilvægara þar sem fjölskyldutímareglur eru oft meira bendable og fyrirgefa en samfélagsreglur. Það kann að vera einn eða tveir borðum með foreldrum sem skilja hvað það er að hafa öskra smábarn sem heldur þér í gíslingu á veitingastað en restin af töflunum mun starfa þig niður í því skyni að fá þig til að gera eitthvað í hegðun barnsins . Og gera eitthvað, ættir þú. Ef smábarnið þitt veit að þú munt ekki fylgja með aga heima, eru líkurnar á því að það muni vera mjög staður þar sem þú getur búist við versta hegðun hans.
Fylgdu, eins og best er hægt, sömu skrefum sem þú gerir heima. Byrjaðu með viðvörun: "Þú mátt ekki henda gafflinum þínum við borðið." Finndu kyrrláta leið, farðu í tímann, byrjaðu tímann á símanum þínum eða fylgstu með áhorfinu og vertu viss um að barnið þitt lýkur í fullu starfi. Farið aftur til borðsins án þess að fjandskapur eða reiði sé búinn að búast við því að barnið þitt hegðar sér, en vertu tilbúinn til að taka ákvarðanir ef hann á að taka á móti sér aftur. Þetta er sérstaklega satt í fyrsta sinn sem þú framkvæmir tíma út frá heimili. Þú vilt gefa honum skilaboðin sem þú átt við það svo að hann finni ekki þörfina á að prófa.
Og mundu, ekki vera slæmt um að skipuleggja barnið þitt opinberlega. Flestir vilja vera hamingjusamir að þú sért að grípa til aðgerða og virða þig fyrir það. Ef þú lætur óttann þinn af því sem annað fólk hugsar um foreldrahæfileika þína kemur í veg fyrir að þú sendir skilaboð til barns þíns að það séu sérstakar reglur sem eiga við þegar þú ert í almenningi og einn þessara reglna er að hann er einn í umsjá, ekki þú.
Eins og í flestum foreldraaðstæðum er engin einföld-fits-allur aðferð fyrir smábarn aga. Því fleiri aga verkfæri sem þú hefur til ráðstöfunar því betra. Foreldrar mega finna að því meira sem þeir treysta á einni aðferð, því minna sem þessi aðferð verður. Þegar þú notar tímann skaltu fylgjast vel með viðbrögð barnsins þíns. Vertu eins samkvæmur og hægt er , en vertu sveigjanlegur ef þú kemst að því að það sem þú ert að gera virkar ekki lengur. Þú gætir viljað reyna einn af þessum öðrum smábarnum aðferðaraðferðum í staðinn.