Uppgötvaðu hvernig öfund og einelti eru tengdir
Allt of oft eru börnin bundin við samanburðarfelluna. Þeir sjá árangur og gjafir annarra og í stað þess að fagna með þeim eru í stað minntir á eigin galla þeirra. Þegar þetta gerist er auðvelt fyrir öfund og öfund að blómstra.
Öfund er til þegar fólk vill eitthvað sem annar maður hefur. Með öðrum orðum finnst öfundsjúkur maður að það sé ekki sanngjarnt að viðkomandi hafi það sem hún vill.
Til dæmis líður börnin öfundsjúkur þegar annar er talinn vera vinsælli eða líklegur til. Þeir gætu einnig fundið fyrir öfundsjúkum þegar einhver er kosinn í flokki forseta eða er viðurkennt að fá góða einkunn. Krakkarnir geta jafnvel fundið öfund yfir föt, rafeindatækni og sambönd. Hvaða uppspretta öfundarins, öfundsverður maður hugsar hvað annar maður hefur og óskar þess að það væri þeirra.
Af þessum sökum er öfund stundum í rótum eineltishegðunar . Þetta er sérstaklega við þegar það kemur að því að meina hegðun stúlkna og samskiptaárásargirni . Hér eru þrjár ástæður fyrir því að öfund getur leitt til eineltishegðunar .
The Bully ráðstafanir sjálfir gegn öðrum einstaklingi
Flestir unglingarnir berjast við samanburði og mæla með því að nota félagslega fjölmiðla. Í raun hafa ótal rannsóknir sýnt að öfund eykst með félagslegri fjölmiðla notkun. Hluti af þessu hefur að gera með þá staðreynd að flestir senda aðeins "hápunktur spóla" á netinu.
Með öðrum orðum, þeir staða um árangur þeirra, frí þeirra og aðila sem þeir sóttu og tala mjög sjaldan um almennar og leiðinlegar hluti af lífi sínu.
Þar af leiðandi, þegar aðrir unglingar lesa þessar upplýsingar, er eðlilegt að gera ráð fyrir að þessar færslur tákna alla myndina af lífi sínu og þegar þau eru borin saman við samfellda og leiðinlegan hluta lífs síns verða þeir öfundsjúkir.
Og þegar tilfinningar öfundar og öfundar eru leyfðar að vaxa geta þau leitt til eineltis.
Ástæðan er einföld. Öfundsjúkur fólk vill taka eitthvað í burtu frá þeim sem þeir eru öfundsjúkir. Og þeir nota einelti sem tæki. Þetta einelti getur falið í sér allt frá ógnandi hegðun til að hringja í nafngiftir , dreifa sögusagnir og slúður og cyberbullying . Í þessum tilvikum, öfund verður form af krafti. Markmiðið er að svipta öðrum frá því sem þeir hafa, hvort sem það er sérstakt hæfileiki, að vera vinsæll eða hafa gott föt.
Bully hefur lágt sjálfstraust
Stundum ræður öfund við ljótt höfuð þegar einstaklingur telur ófullnægjandi, tómleika eða óverðugleika. Í þessum tilvikum vill börnin að loka bilinu milli þess sem aðrir hafa og hvað þeir vilja. Svo er markmiðið á eftir einelti þeirra að styrkja eigin tilfinningar um sjálfstraust á kostnað annars manns.
En öfund er hungur sem ekki er hægt að fylla með einelti. Bullies þróa aldrei sjálfsvirðingu eða hamingju á kostnað annars. Þó að sjá manneskju sem þeir eru öfundsjúkir um þjáningu geta virst eins og þeir vilja, þá er það lítið að gera þá líða betur um hver þau eru. Og á endanum hefur ofbeldið ennþá sömu sjálfsálitamál sem þarf að takast á við.
Bully er samkeppnishæf og fullkomnunarfræðingur
Öfund er einnig hægt að hefja með samkeppni. Þetta er þar sem einelti í íþróttum er oft upprunnið en takmarkast ekki við íþróttir. Krakkarnir geta verið samkeppnishæfir á öllum sviðum lífsins, þ.mt í samböndum, með bekk og með stöðu.
Venjulega, samkeppnishæf og fullkomnunarfræðileg krakkar öfunda aðra sem virðast hafa einhverja kostur eða vald sem þeir vilja hafa. Þeir geta ekki þolað velgengni einhvers annars vegna þess að það gerir þeim líðan óæðri eða minna en fullkomin. Þess vegna grípa þeir til eineltis.
Markmiðið eftir einelti þeirra er að útiloka keppnina eða finna leið til að eiga stöðu eða stöðu sem markmiðið hefur.
Þeir trúa því að með því að minnka velgengni annars manns munu þau aftur líða betur. En það virkar aldrei þannig.
Orð frá Verywell
Ef þú sérð að barnið þitt glímir við öfund, er mikilvægt að takast á við þessar tilfinningar strax. Hjálpa henni að uppgötva hvers vegna hún finnst öfundsjúkur. Þá þróaðu nokkrar lausnir til að vinna í gegnum tilfinningar hennar. Til dæmis, snúa öfund hennar í hvatningu til að vinna erfiðari í markmiðum sínum. Í stað þess að einblína á það sem hún hefur ekki, kenna henni að einblína á hvernig hún getur náð því sem hún vill á heilbrigðu hátt. Hjálpa henni einnig að bæta sjálfsálit hennar. Og kenna henni að velgengni annarra dregur ekki úr hver hún er.