Koma í veg fyrir einelti með því að setja þessar einkenni
Þegar það kemur að því að takast á við einelti, þá er ekki neitað að sumir börn geti ekki aðeins séð það betur heldur einnig batna hraðar. En hvað er það sem setur þau í sundur frá jafningjum sínum? Samkvæmt vísindamönnum eru fjórar verndarþættir sem ekki aðeins hjálpa börnunum að koma í veg fyrir einelti í skólanum heldur einnig leyfa þeim að takast á við einelti á heilbrigðari hátt. Þessi einkenni fela í sér að hafa traustan sjálfsálit, vera áreiðanleg, hafa sterka félagslega færni og hafa nokkrar góðar vináttu .
Þegar börnin hafa þessar eiginleikar eru þeir ekki aðeins líklegri til að vera skotmörkuð en einnig eru betur búnir til að takast á við einelti ef það gerist. Ennfremur munu þeir sigrast á einelti í einelti en þeim börnum sem ekki hafa þessar verndarþættir. Hér eru nokkrar ábendingar um að innræta þessar fjórar mikilvægu eiginleikar hjá börnum þínum.
Kenna sjálfstæði
Margir krakkar eru ekki náttúrulega áreiðanlegar. Þess í stað þurfa þeir að læra að það sé fullkomlega ásættanlegt að standa uppi fyrir réttindum sínum sérstaklega þegar það kemur að einelti eða öðrum móðgandi hegðun. Byrjaðu á því að útskýra mismuninn á því að vera árásargjarn og vera áreiðanleg. Útskýrðu að árásargjarn fólk reyni að þvinga annað fólk til að gera það sem þeir vilja. Á sama tíma standa sjálfstætt fólk upp fyrir rétt sinn og eru ánægðir að verja sig eða aðra gegn óréttmætum hætti.
Það sem meira er, vertu viss um að þeir vita að sjálfstæð fólk lýsir rólega álit sitt með virðingu og virðingu.
Þó að nota sterk og örugg rödd er mikilvægt, það er engin þörf á að æpa. Öflugir menn virða einnig þarfir og óskir annarra.
Önnur leið til að styrkja börnin þín til að vera meira áreiðanleg er að leyfa þeim frelsi til að taka ákvarðanir. Tryggðu barninu þínu að þeir geti sagt nei við einhverja beiðni sem gerir þeim óþægilegt.
Til dæmis, ef þeir vilja ekki fara að versla eftir skóla vegna þess að þeir hafa mikla heimavinnu, þurfa þeir að vita að þeir geta sagt "kannski næst." Eða, ef þeir vilja ekki fara í partý, þá ættu þeir að hafa frelsið til að segja "nei takk."
Að lokum, láttu börnin þín vita að það sé sjálfsábyrgð þýðir ekki að þeir geta ekki beðið aðra um hjálp. Þegar það kemur að einelti þarf allir smá aðstoð. Einnig tryggja barninu þínu að það sé ekkert að skammast sín fyrir að biðja um hjálp. Í staðinn sýnir það að þau eru vitur í að takast á við erfið mál.
Auðvelda vináttu
Vináttu er mikilvægt fyrir börnin, sérstaklega þegar það kemur að einelti . Stundum beinast bölvun börn sem skortir félagsleg tengsl. En ef börnin þínir hafa að minnsta kosti eina góða vin, eru þeir líklegri til að verða einelti. Og ef þeir eru eineltir, þá er vinur líklegri til að grípa inn fyrir sína hönd en annan andstæðing.
Vinir eru einnig mikilvægt að hjálpa börnum að takast á við einelti ef það gerist. Ekki aðeins geta þau hvatt barnið þitt, en þeir hjálpa þeim einnig að vinna einelti með því að vera þarna til að tala og hlusta. Sem foreldri ættir þú að gera það sem þú getur til að hjálpa barninu þínu að þróa nýja vináttu og efla vináttu sína.
Til dæmis, leyfa börnum þínum að bjóða vini að læra eða taka þátt í aðgerð saman. Og hvetja þau til að ná til krakka sem þeir vilja vera vinir með.
Krakkarnir sem eiga í vandræðum með að eignast vini ættu að hvetja til að taka þátt í starfsemi sem þeir njóta. Börn eru líklegri til að verða vinir fólks sem deila sameiginlegum hagsmunum. Mundu að heilbrigð vináttu varist gegn einelti .
Vináttu hefur einnig jákvæð áhrif á heilsu og fræðimenn barnsins líka. Rannsóknir gefa til kynna að námsárangur sé greinilega í tengslum við félagsleg samskipti barna og vináttu.
Svo gerðu það sem þú getur til að hjálpa barninu þínu að þróa vini. En ekki ýta vinsældum. Það sendir rangan skilaboð og getur leitt barnið þitt til að gera óhollt val. Í staðinn, einblína á góða vináttu.
Gefðu sjálfstrausti
Eitt af því besta sem þú getur gert til að koma í veg fyrir einelti í lífi barnsins þíns er að gefa sjálfsálit . Krakkar með heilbrigt sjálfsálit eru ekki aðeins öruggari heldur einnig betur búnir til að takast á við einelti ef það gerist.
Að auki, með því að hafa heilbrigt sjálfsálit getur það leitt til þess að sumir bylgjur hugsa tvisvar áður en þeir miða á einhvern sem er öruggur. A traust sjálfsálit getur einnig hjálpað börnum þínum að hafa traust til að segja nei til jafningjaþrýstings, sérstaklega hvað varðar fíkniefni og áfengi.
Til að efla heilbrigða sjálfsálit hjá börnunum þínum, vertu viss um að sýna þeim skilyrðislaus ást. Með því að láta þá vita að þú elskar þá, sama hvað, þá mun líklegra að þeir samþykki bilun án þess að líða eins og bilun. Vertu viss um að þú hjálpar einnig börnum þínum að bera kennsl á styrkleika sína og veikleika þeirra. Síðan skaltu gefa þeim hugmyndir um hvernig á að byggja á styrkleika sínum og bæta á veikleika þeirra.
Önnur leið til að auka sjálfsálit er að fá þá þátt í starfsemi sem auka sjálfstraust þeirra. Til dæmis, ef barnið þitt er góður hlaupari, hvetja hann til að taka þátt í hlaupandi félagi eða fara út fyrir brautarteymið. Á meðan, ef barnið þitt er hljóðlega hneigðist skráðu hann eða hana í tónlistarflokks.
Auka félagslega hæfileika
Byrjaðu á því að vinna að getu barnsins til að hefja og viðhalda samtali. Þegar börn geta haldið samtali munu þeir ná árangri í samskiptum sínum. Byrjaðu með því að hvetja barnið þitt til að ganga til annarra og segja "halló". Þó að þetta geti virst skelfilegt og skelfilegt, þá er það mikilvægt fyrir barnið að læra. Það kann að virðast erfitt í fyrstu, en með æfingum mun það verða auðveldara.
Þegar barnið þitt er þægilegt einfaldlega að segja "halló" við aðra skaltu byrja að kenna honum hvernig á að halda samtali. Auðveldasta leiðin til að halda samtali er að spyrja spurninga. Þessi kunnátta krefst þess að barnið þitt sé áberandi og forvitinn um aðra svo að þeir vita hvað þeir þurfa að spyrja.
Til dæmis, ef barnið þitt hefur stærðfræði við hugsanlega vin, gæti hann beðið: "Hvernig heldur þú að þú gerðir prófið?" Eða ef það er nýr manneskja í skólanum gæti hann spurt: "Hvað finnst þér um skóla okkar svo langt?" Það er líka góð hugmynd að gegna hlutverki í mismunandi aðstæðum eins og að gera í skóladansi eða hvernig á að starfa í húsi vinarins. Leggðu áherslu á mikilvægi þess að vera kurteis, nota hegðun og vera virðingu.
Að læra félagslega færni barnsins er ekki bara mikilvægt fyrir forvarnir gegn einelti. Rannsóknir hafa tengt félagslega færni með betri fræðilegum árangri, sterkari vináttu og meiri sjálfsálit. Það getur einnig haft áhrif á störf sín og sambönd þeirra, eins og þeir verða fullorðnir.
Með tímanum, ef þú vinnur að félagslegum og vináttuhæfileikum barna þíns ásamt því að kenna áreiðanleika og hvetja sjálfsálit, þá munu þeir líða meira sjálfstraust við að takast á við erfiðar aðstæður, þar á meðal einelti.