Hvernig á að gera væntingar þínar sanngjarnar
Þó að hafa miklar væntingar um barnið þitt getur verið gagnlegt að setja barnið undir of miklum þrýstingi gæti verið eldflaug. Krakkarnir munu líklega uppfylla væntingar þínar þegar þær væntingar eru sanngjarnar. En búast barnið þitt til að gera meira en hún getur séð, mun valda henni að gefa upp snemma. Hún getur byrjað að sýna merki um streitu, sem getur falið í sér líkamleg einkenni og sálfræðileg einkenni.
Hér eru fimm telltaleiginleikar sem þú setur of mikið á barnið þitt:
1. Þú skorar meira en þú lofa
Með því að einbeita sér að öllu því sem barnið þitt er að gera rangt þýðir að þú ert með útsýni yfir allt sem hann gerir rétt. Margir foreldrar hunsa hins vegar jákvæða hegðun vegna þess að þeir telja ekki að börn verði lofað fyrir að vera góður í staðinn þurfa þeir þrýsting til að verða frábær.
Ef þú gefur út of mikið gagnrýni mun þó ekki hvetja barnið þitt. Enginn finnst gaman að heyra um allt sem þeir eru að gera rangt. Gerðu samstilltu áreynslu til að ná barninu þínu til góða og bjóða upp á meiri lof en gagnrýni á öllum sviðum barnsins þíns.
2. Þú Micromanage Starfsemi barnsins þíns
Háþrýstingsforeldrar eru í hættu á að verða stjórnvana . Ef þú sveima yfir daglegu starfi barnsins eins og heimavinnu, húsverk og leik - til að ganga úr skugga um að hann sé að gera allt rétt, þá ertu líklega að setja of mikið á hann.
Þó að það sé mikilvægt að taka þátt í lífi barnsins, gæti miklar áhyggjur af starfsemi hans stuðlað að þróun hans.
Ef þú vilt að barnið þitt geti skilað góðum árangri skaltu leyfa honum að gera mistök og standa frammi fyrir náttúrulegum afleiðingum þegar við á. Þótt það sé erfitt að horfa á barnið þitt illa í próf, leit hann ekki fyrir eða missir af tækifærum vegna þess að hann lagði sig ekki í viðleitni. Þessar afleiðingar geta verið sumir af stærstu kennarar lífsins.
3. Þú ert sannfærður Sérhver staðsetning er líf breyting
Ef þú finnur sjálfan þig að segja barninu þínu að mikið af aðstæðum sé "að gera eða deyja" þá ertu örugglega að setja of mikið á hann. Að segja: "Þetta er eitt skot þitt til að vekja hrifningu þjálfara þinnar, svo þú getir gert allt stjörnu liðið" eða "Þú þarft að fá A á þessari prófun ef þú vilt vera í huga fyrir heiðursfélagið," sendir skilaboðin sem Krakkarnir hafa aðeins einn möguleika á að fá það rétt.
Þótt aðstæður séu í lífinu þar sem þessi sjónarhorni er raunhæf, eins og þegar unglingur hefur tækifæri til að hafa viðtal við virtu háskóla-aðstæður þar sem þú hefur aðeins fengið eitt tækifæri til að ná því rétti er ekki svo algengt.
Samt, fyrir marga foreldra, verður það vana að meðhöndla hvert próf, keppni eða árangur eins og það er sú eina sem skiptir máli. Reyndu að minna þig á sjálfan þig - og barnið þitt - að það eru mörg tækifæri til að skína og niðurstaða flestra atburða er ekki að verða lífshættir.
4. Þú teiknar saman samanburð við önnur börn
Minnkaðu stöðugt barnið þitt af hlutum eins og, "systirinn þinn gerði það í efstu umferðina í stafsetningu bínum vegna þess að hún æfti allan tímann" eða "Varstu eftir því hversu mörg stig Johnny fékk í dag? Ég held að þú gætir sennilega skorað fleiri stig en hann gerði ef þú æfir meira. "Þegar þú býrð barninu þínu við aðra börn, þá er hann stöðugt í samkeppni við þá sem eru í kringum hann og tekur ekki tillit til einstaklings hans.
Þegar börnin eru undir þrýstingi með því að bera saman við aðra getur það dregið úr vilja þeirra til að gera hluti þar sem þeir munu ekki skara fram úr. Þeir kunna að hætta að spila fótbolta ef þeir eru ekki hraðasta hlaupari eða þeir geta hafnað að vera á stærðfræðideildinni ef þeir eru ekki snjöllustu manneskjan í liðinu.
Hvetja barnið þitt til að verða betra með því að keppa við sjálfan sig. Talaðu um mikilvægi þess að læra og æfa svo að hann geti orðið betri í dag en hann var í gær - óháð því hvernig aðrir í kringum hann eru að skila.
5. Þú ert að tapa þér kalt oft
Að setja börn undir mikla þrýsting þýðir að foreldrar finnst oft að kreista líka.
Þegar börnin eru ekki að mæta foreldravæntingum, veldur það að foreldrar vaxi svekktur hratt. Ef þú missir skapið þitt vegna þess að barnið þitt skilar ekki eins vel og þú vilt, gætir þú verið að setja of mikið þrýsting á barnið þitt.
Barnið þitt gæti aldrei verið lagsstjarnan og má aldrei vera valedictorian í bekknum sínum. Að þrýsta á hann til að verða hluti sem hann hefur ekki áhuga á mun aðeins valda meiri streitu fyrir alla. Finndu heilbrigt jafnvægi sem hvetur barnið þitt til að vera hans besta, án þess að reyna að þvinga hann til að mæta óraunhæfar væntingar.
> Heimildir:
> Cook LC, Kearney CA. Foreldrar fullkomnunar og einkenni geðklofa og fullkomnunar barna. Persónuleiki og einstaklingsmunur . 2014; 70: 1-6.
> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Að bera kennsl á tengsl foreldra stíll og fullkomnunarfræðingur foreldra við fullkomnunarhæfni nemenda og hæfileika nemenda. Independent Journal of Management & Production . 2017; 8 (1): 108-123.