Hegðunarbreyting er skilgreind sem "breyting á hegðunarmynstri með því að nota slíka námsaðferðir sem biofeedback og jákvæð eða neikvæð styrking." Þú getur einfaldlega hvatt barnið þitt til að haga sér betur með því að gæta vandlega um afleiðingar barnsins fær til góðs og beads hegðun.
Hegðunarbreyting byggist á þeirri hugmynd að góð hegðun ætti að leiða til jákvæðra afleiðinga.
Og slæmur hegðun ætti að leiða til neikvæðar afleiðingar.
Þegar það er notað stöðugt getur það leitt til stórrar hegðunarbreytinga með tímanum. Hegðun breytingar eru oft notuð til að aga börn með ADHD , einhverfu eða uppreisnarmikil defiant röskun , en það getur verið árangursríkt fyrir börn af öllum gerðum.
Hegðunarbreyting felur í sér jákvæð refsing, neikvæð refsing, jákvæð styrking og neikvæð styrking.
Jákvæð refsing
Refsing er notuð til að stöðva neikvæða hegðun. Og meðan það hljómar ruglingslegt að vísa til refsingar sem jákvætt, í öflugri stöðu, þýðir jákvætt að bæta við. Jákvæð refsing felur í sér að bæta afleiðingu sem mun hindra barnið frá því að endurtaka hegðunina.
Sérstakar dæmi um jákvæða refsingu eru:
- Foreldrar gefa barninu aukaverkanir að gera þegar hann liggur um að þrífa svefnherbergi sitt.
- Barn segir sverðið og kennarar hans segja honum að skrifa 100 setningar sem segja að hann muni ekki sverja aftur.
Spanking er einnig dæmi um jákvæða refsingu. En flestir sérfræðingar eru sammála um að líkamleg refsing eigi ekki að nota við breytingu á hegðun.
Neikvæð refsing
Neikvæð refsing felur í sér að fjarlægja eitthvað frá barninu. Dæmi eru að taka sér forréttindi eða fjarlægja jákvæða athygli . Neikvæð refsing getur verið mjög árangursrík leið til að hjálpa barninu að læra af mistökum.
Sérstakar dæmi um neikvæð refsingu eru:
- Barn sem sett er í tímann fyrir misbehavior er fjarlægt hann frá umhverfinu sem hann nýtur.
- Foreldra notar virka hunsa til að draga alla athygli þegar barn sýnir sýnileika .
- A unglingur missir sími forréttindi sín þegar hún fær ekki heimavinnuna sína.
Jákvæð styrking
Jákvæð styrking vísar til að gefa barn eitthvað styrkir góða hegðun. Rannsakandi sem byggir aðallega á jákvæðri styrking er yfirleitt mjög árangursrík. Dæmi um jákvæð styrking eru lof , verðlaunakerfi eða táknkerfiskerfi .
Sérstakar dæmi um jákvæð styrking eru:
- Barn setur diskar sínar í vaskinum þegar hann er búinn að borða og móðir hans segir: "Frábært starf að setja fatið þitt í burtu áður en ég spurði þig jafnvel!"
- Barn fær tíma til að spila tölvuleiki sína til að ljúka heimavinnunni án þess að halda því fram.
- A unglingur sem lærði erfitt alla önn fær A á skýrslukortinu.
Neikvæð styrking
Neikvæð styrking er þegar barn er hvatt til að breyta hegðun sinni vegna þess að það mun taka í burtu eitthvað óþægilegt. Barn sem hættir hegðun vegna þess að foreldri hans hrópar á hann er að reyna að losna við neikvæða styrktarmanninn (skjálftinn).
Neikvæð styrking ætti að nota sparlega með börnunum þar sem það er ólíklegt að vera eins áhrifarík og jákvæð styrking.
Sérstakar dæmi um neikvæð styrking eru:
- Mamma nags son sinn til að gera húsverk sitt á hverju kvöldi svo ein nótt ákveður hann að gera húsverk sín rétt þegar hann kemur heim úr skóla til að forðast að heyra naginn hennar.
- Barn hefur gengið í rök með jafningjum í strætó hættir svo móðir hans ákveður að fara í strætó hættir með honum á hverjum degi. Hann byrjar að sinna í strætó hættir svo að móðir hans muni ekki bíða eftir strætó með honum.
- A unglingur kvartar um að ekki vilji fara í skólann allan ferðina í skólann á hverjum morgni. Faðir hans snýr á að tala útvarp hátt til að drukkna honum út. Daginn eftir hættir unglingur að kvarta svo að faðir hans muni ekki kveikja á útvarpinu.
Hvernig á að nota hegðunarbreytingu til að breyta hegðun barns þíns
Ef þú ert að vonast til að breyta hegðun barns þíns eru mikilvægustu hlutirnir sem þú þarft að muna að þú ættir að nota jákvæð styrking fyrir góða hegðun og neikvæð refsingu fyrir hvert tilvik af misbehavior.
Þegar notuð eru stöðugt, geta þessar hegðunarbreytingaraðferðir breytt hegðun barnsins. Til dæmis, byrjaðu að lofa barnið þitt í hvert skipti sem hann deilir, segir góða orð og notar blíður snertir. Þá, í hvert skipti sem hann smellir á einhvern, setur hann í tímann eða tekur sér forréttindi.
Með tímanum mun hann læra að góð hegðun leiðir til jákvæðra afleiðinga og slæm hegðun leiðir til neikvæðar afleiðingar.
> Heimildir
> American Academy of Child & Youth Psychiatry: Líkamleg refsing.
> HealthyChildren.org: Hegðunarmeðferð fyrir börn með ADHD.