Leiðir til að gera þolinmæði þína í samræmi

Sama hver af fimm helstu tegundir aga sem þú notar, mun það ekki virka ef þú ert ekki í samræmi. Samræmi er ein mikilvægasta lykillinn til að takast á við hegðunarvandamál barna . Hins vegar er hægt að setja stöðugt mörk , gefa árangursríkar afleiðingar og framfylgja reglunum allan daginn á hverjum degi. Skoðaðu það sem kemur í veg fyrir að vera í samræmi og gera ráðstafanir til að auka samræmingu aga þinnar.

1 -

Stofna húsreglur

Settu húsreglur þannig að þú getir stöðugt brugðist við óviðunandi hegðun. Skýringaskrá yfir reglur tryggir að börnin séu skýr um hvað er gert ráð fyrir af þeim. Þegar þú gerir undanþágu frá reglunum skaltu tilkynna það fyrirfram. Til dæmis, segðu: "Þrátt fyrir að svefninn sé venjulega á 8, frá því í næstu viku er frí í skóla getur þú verið í viðbótar klukkustund." Þetta sýnir börn sem hægt er að skipuleggja undantekningar frá reglum og að þú berir ábyrgð á að ákveða hvenær þessar undantekningar eiga að eiga sér stað.

Meira

2 -

Veita uppbyggingu

Börnin virka best þegar þeir eru með uppbyggingu og það mun auðvelda að aga í samræmi. Innfelldu heilbrigðu venjur sem hluti af daglegu lífi sínu og börnin verða meðvitaðir um það sem þú býst við af þeim. Búðu til áætlun sem setur til hliðar ákveðinn tíma til að gera tiltekna verkefni. Ungir krakkar þurfa samkvæmni við napstundir og máltíðir. Eldri börn njóta góðs af áætlun til að minna þá á hvenær á að gera heimavinnuna, ljúka verkefnum og annast aðra ábyrgð.

3 -

Þróa áætlun

Það er auðveldara að vera í samræmi þegar þú hefur skýr áætlun um hvaða neikvæðu afleiðingar þú munt nota til að takast á við misbehavior. Vertu tilbúinn með rökréttum afleiðingum , tímamörkum eða virkum hunsa eftir því hvernig hegðunin er. Einnig skaltu íhuga jákvæð styrking fyrir góða hegðun, svo sem launakerfi eða táknkerfi .

4 -

Vinna með öðrum umönnunaraðilum

Þegar unnt er, komið á fót samræmdar reglur og afleiðingar meðal umönnunaraðila og umhverfis. Ef kennari, dagvistaraðili og fjölskyldan er allt um borð getur það hjálpað til við að breyta hegðuninni hratt. Fyrir börn þar sem foreldrar eru skilin, er best þegar bæði heimilar nota svipaðar reglur og afleiðingar. Talaðu við aðra umönnunaraðila um þróun hegðunaráætlunar til að takast á við tiltekin vandamál.

5 -

Borgaðu athygli á skapi þínu

Forvitni foreldris er stór þáttur í aga. Þegar þú ert þreyttur eða stressaður ertu líklegri til að aga svolítið öðruvísi. Þótt sumir foreldrar gætu haft minni þolinmæði fyrir hegðun, gætu aðrir foreldrar fundið of þreytt til að takast á við þau. Gefðu gaum að skapi þínum og leggðu í aukinn viðleitni til að bregðast við hegðunarvandamálum með sama hætti, þrátt fyrir það hvernig þú ert tilfinning.

6 -

Fylgdu með afleiðingum

Endurtekin ógnir geta vissulega gerst aðgreining. Ef þú finnur sjálfur endurtaka leiðbeiningar aftur og aftur eða gera ógnir án þess að fylgja í gegnum, er líklegt að börnin þín hafi lært að stilla þig út. Það er nauðsynlegt að foreldrar meina það sem þeir segja þar sem það byggir trúverðugan. Ef barn veit að þú átt viðskipti, mun hann hlusta í fyrsta sinn. Fylgdu með afleiðingum og ekki bara gera ógnir þar sem þú verður að þjálfa barnið þitt ekki að hlusta á þig.

7 -

Veldu bardaga þína skynsamlega

Ef þú vilt vera í samræmi þá þarftu að velja bardaga þína skynsamlega. Ef þú ert með of mörg reglur eða of margar afleiðingar er það ómögulegt að halda því öllu beint. Ef þú hefur barn með fullt af hegðunarvandamálum skaltu velja að takast á við vandkvæða hegðunina fyrst. Reyndu ekki að komast eftir honum um hvert lítið hlutverk og þú munt forðast orkuöryggi sem getur leitt til ósamræmi aga.

8 -

Standast við hvötin til að gefa inn

Ósamræmi getur stafað af því að gefa í þegar börnin hvíla, biðja eða lofa að vera góð. Ef þú hefur tekið undan forréttindi skaltu ekki gefa það aftur fyrr en úthlutað tími hefur verið náð. Flest af þeim tíma, að fjarlægja forréttindi í 24 klukkustundir er nóg. Ef þú gefur það aftur snemma vegna þess að barnið þitt talar þig inn í það, hefur þú kennt honum að whining , begging eða reynt að semja er frábær leið til að fá það sem hann vill.

9 -

Búast við breytingum til að taka tíma

Hegðunarbreytingar munu ekki gerast á einni nóttu svo ekki gefast upp á tækniaðferðum þínum of snemma bara vegna þess að það virkaði ekki ennþá. Það tekur tíma fyrir barn að átta sig á að sérhverja sinn sem hann misbehaves, þú ert að fara að fylgja með afleiðing. Oft munu börnin þrýsta á heppni sína í von um að þú munt gleyma eða þú munt gefast upp. Ef þú ert í samræmi hverjum tíma mun barnið að lokum læra að breyta hegðun sinni.

10 -

Leggðu áherslu á langan tíma

Eitt af því fjórum stærstu ögrandi mistökum sem foreldrar gera oft er ekki að leita nógu langt í framtíðina. Þó að gefa í eða láta hegðun vandamál renna gæti gert líf þitt svolítið auðveldara núna, til lengri tíma litið mun það gera það verra. Að halda áherslu á langtímamarkmiðin mun hjálpa þér að muna að barnið þitt þarf ekki að vera hamingjusamur núna en þarf í staðinn að læra sex lífsfærni sem þarf til að verða heilbrigður og ábyrgur fullorðinn.