Einelti fer fram á hverjum degi og í hverjum skóla. Þess vegna eru líkurnar á því að barnið þitt muni verða einelti að minnsta kosti einu sinni á ævi sinni. En mun hann gera eitthvað um það? Betra enn, mun hann jafnvel vita hvað á að gera? Þess vegna er mikilvægt að styrkja barnið þitt til að bregðast við einelti.
Afhverju að aðstandendur þurfa að svara einelti
Í öllum eineltisatvikum er ein manneskja sem hefur áhrif á einelti sem oft er gleymt - andstæðingurinn.
Þótt aðstandendur séu ekki aðal markmiðið um einelti, þá eru þeir enn fyrir áhrifum. Sumar rannsóknir benda jafnvel til þess að viðstandendur geti þjást meira en raunverulegt fórnarlamb. Í raun geta andstæðingar þjást af sektarkennd, kvíða, þunglyndi og tilfinningar um hjálparleysi.
Aðstoðarmenn geta einnig upplifað það sem er þekkt sem andstæðingurinn sem kemur fram þegar fólk vitnar um atburði eins og einelti þegar stór hópur fólks er í kring. Þeir eru líklegri til að hjálpa fórnarlambinu vegna þess að þeir telja að einhver annar muni gera það. Þess vegna er mikilvægt að útbúa börnin með getu til að viðurkenna að einelti er rangt. Það er líka góð hugmynd að gefa þeim viðeigandi verkfæri til að bregðast við einelti.
Ráð til að bregðast við einelti
Ekki aðeins hjálpar viðeigandi viðbrögð við einelti hjálpar fórnarlambinu heldur hjálpar það einnig barninu þínu að forðast neikvæð áhrif vitnisburðar á einelti . Talaðu við börnin þín um hvað þeir geta gert þegar þeir sjá einelti á sér stað í skólanum.
Bjóddu síðan nokkrar hugmyndir um hvernig barnið þitt geti brugðist við einelti í skólanum . Hér eru nokkrar tillögur.
Forðastu að taka þátt í eða hlæja . Stundum verða börnin kyrr í eða hlæja þegar einelti á sér stað. En jafnvel taugaveikur gefur bölvun svar sem hann er að leita að. Útskýrðu fyrir börnum þínum að þú búist við því að þeir eigi að taka þátt í einelti.
Jafnvel ef þeir líða ekki hugrakkur nóg til að gera eitthvað á þeim tíma, geta þeir að minnsta kosti forðast að gefa inn í hópþrýsting og hlæja með öðrum.
Ganga í burtu . Stundum eru bardagamenn einfaldlega að leita að athygli. Og ef þeir hafa ekki áhorfendur munu þeir hætta. Segðu börnunum þínum að stundum allt sem þarf til að hjálpa fórnarlambinu að ganga í burtu frá atvikinu eða að hunsa bölvunina. Enn skaltu minna barnið þitt á að tilkynna einelti til fullorðinna svo að það gerist ekki aftur.
Segðu Bully að hætta . Venjulega, ef ofbeldi er ekki að fá jákvæða athygli frá hópnum, mun hann stöðva það sem hann er að gera. Það tekur aðeins eitt eða tvö fólk til að sýna ósannindi og einelti lýkur. Segðu börnum þínum að nota þessa aðferð aðeins ef þeir teljast öruggir með því að gera það. Ef ofbeldi er líkamlegt ógn gæti annar valkostur verið að finna hjálp.
Fá fullorðinn . Hvetja barnið þitt til að róa burt frá eineltiáfalli og fara að finna hjálp. Þetta ætti að vera nægilega vel til þess að halda barninu úr skaða. En ef einelti er ekki tilkynnt mun það halda áfram. Það sem meira er, ef barnið þitt er vitni um einelti og er tilbúið að segja einhverjum hvað hann sá, þá er þetta langt í að styðja fórnarlambið.
Notaðu farsíma til að hringja eða texta til að fá hjálp . Ef barnið þitt er með farsíma, segðu honum að hann geti alltaf hringt eða textað fullorðinn og beðið um aðstoð. Í raun hafa sumar skólar jafnvel útfært hjálparvélar þar sem börn geta sent texta eða hringt nafnlaust þegar einhver er í einelti. Með því að gera það, heldur hann að þurfa að segja eitthvað beint til bumblunnar, en gefur honum leið til að hjálpa fórnarlambinu.
Beiðni annarra andstæðinga standa líka . Stundum er það öruggara og skilvirkara ef hópur krakka stendur frammi fyrir ofbeldi. Reyndar sýna rannsóknir að þegar jafningjar grípa inn í eineltiáfall hættir einelti næstum 60 prósent af tímanum.
Minndu börnunum þínum að það sé styrkur í tölum og hvetja þá til að fylgjast með vinum sínum til að binda enda á einelti í skólanum.
Tilkynna um nettengingu . Mundu að barnið þitt þarf ekki að vera líkamlega til staðar til að verða fyrir áhrifum af einelti. Vitni að bekkjarfélagi sem miðar á netinu getur einnig haft áhrif á barnið þitt. Kenna honum hvernig á að tilkynna netþroti þegar hann sér það á netinu. Til dæmis, barnið þitt ætti að vista innleggin og tilkynna cyberbullying að fullorðnum. Þar að auki eru mörg félagsleg fjölmiðlaþjónusta notuð til að tilkynna misnotkun. Hjálpa honum að kynnast því hvernig á að tilkynna áreitni.
Stuðningur fórnarlambsins . Stundum er besta leiðin til að hjálpa að vera vinur fórnarlambsins. Reyndar sýnir rannsóknir að hafa að minnsta kosti einn vinur geti hindrað einelti . Gefðu hugmyndir barnsins um hvernig á að vera vinur fórnarlamba eineltis. Þetta gæti þýtt að ganga í bekkinn saman, sitja með þeim í hádeginu og bjóða þeim til félagslegra atburða.
Orð frá Verywell Family
Kenna börnunum hvernig á að bregðast við einelti þegar þeir sjá það mun fara langt í að bæta loftslagið á skóla barnsins . Það er meira að segja að þú kennir börnum þínum dýrmætt lífsleyfi. Að læra að þola einelti og hjálpa öðrum sem þarfnast þarf að innræta samúð . Það hjálpar einnig að styrkja karakterinn þinn og hjálpa honum að læra hvað er rétt og hvað er rangt.
"Einelti tölfræði." The Family Resource Facilitation Program. http://www.frfp.ca/parents-resources/parent-education/bullying/bullying_stats.php (mars 2018)