Samkvæmt greiningu 2014 frá Centers for Disease Control and Prevention er algengi sykursýkis sykursýki allt að 9,2%. Þungaðar konur sem hafa aldrei áður fengið sykursýki, en hafa háan blóðsykur á meðgöngu, er sagður hafa meðganga sykursýki. Það birtist venjulega á miðri leið í gegnum seinni hluta þriðjungsins, eftir að barnið hefur myndast, en á meðan það er upptekið að vaxa.
Sykursýki sykursýki hverfur eftir fæðingu barnsins. Þegar þú hefur fengið meðganga sykursýki, ert þú í hættu á að fá það aftur á öðrum meðgöngu. Í raun, þegar þú hefur fengið meðganga sykursýki, eru líkurnar þínar 2 í 3 að það muni koma aftur í framtíðinni meðgöngu.
Að auki ertu einnig í aukinni hættu á að fá sykursýki af tegund 2. Mæður með sykursýki með sykursýki hafa tæplega 10 falda langtímaáhættu á sykursýki af tegund 2. Þeir hafa einnig verulega aukna hættu á að fá sykursýki og ótímabært hjarta- og æðasjúkdóma. Sjúkdómssjúkdómur ætti að vera vakandi og kalla eftir því að allir væntir móðir að gera lífsstílbreytingar ekki aðeins fyrir heilsu barnsins heldur einnig til þess að þeir geti komið í veg fyrir að þróa þessa sjúkdóma eftir að barnið er fædd.
Hver er í hættu fyrir sykursýki í geðsjúkdómum
Flestir áhættuþættir fyrir sykursýkisbreytingar eru viðráðanlegir. Ef þú ætlar að eiga barn geturðu breytt lífsstílþáttum þínum til að draga úr áhættu þinni.
Góðu fréttirnar eru þær að jafnvel þótt þú getir greinst með meðgöngu sykursýki geturðu samt haft heilbrigt barn. Hér eru nokkur áhættuþættir:
- Offita - með BMI 30 eða eldri - tapa um 20% af líkamsþyngd þinni getur dregið úr hættu
- Fjölskyldusaga um sykursýki af tegund 2
- Ef þú ert eldri mamma - 35 ára eða eldri
- Ef þú hefur áður skilað stærri börnum (á milli 8 pund og 5 pund.
- Ef þú ert með háan blóðþrýsting
- Þú ert Rómönsku, Afríku-Ameríku, Innfæddur Ameríku, Suður eða Austur-Asía, eða frá Afríku.
- Ef þú ert með óhollt kólesteról
- Ef þú reykir
- Ef þú færð ekki nægjanlega hreyfingu
- Ef þú ert óhollt eater
Hvað veldur sjúkdómssjúkdómum
Þrátt fyrir að það sé ekki skýr orsök sykursýki í meðganga, eru nokkrar hugmyndir um hvers vegna ákveðnar konur þróa það. Á meðgöngu þarf líkaminn þinn að nota insúlín þannig að það geti notað glúkósa fyrir eldsneyti. Þegar barn þróast styður það fylgju. The fylgju framleiðir margar mismunandi gerðir af hormónum, sem hjálpa barninu að þróast, en þessi nákvæmu hormón geta einnig lokað virkni insúlíns í líkama móður. Þess vegna verða frumurnar ónæmir fyrir insúlíninu sem móðirin er að gera og blóðsykurinn hækkar.
Ofgnótt sykur getur farið yfir fylgju, sem veldur brisi barnsins til að gera insúlín til að losna við sykurinn. Vegna þess að barnið er að fá meiri orku en það þarf að þróast er auka sykurinn geymd sem fitu. Þetta getur leitt til "macrosomia", aka, "feitur elskan". Macrosomia getur valdið öxlsvandamálum við fæðingu og aukin börn hætta á að verða offitusjúkdómur og fá sykursýki síðar í lífinu.
Að auki geta börn sem eru fæddir hjá mæðrum sem hafa ómeðhöndlaða blóðsykur hættulega lágan blóðsykur við fæðingu (vegna auka insúlínsins sem þeir eru að gera) sem geta leitt til öndunarvandamála. Þess vegna er mjög mikilvægt að allir mæður fái prófað fyrir sykursýki í geðsjúkdómum og að þeir sem fá sykursýki með sykursýki halda blóðsykrunum vel undir stjórn.
Hvernig meðferðarsjúkdómur er meðhöndlað
Góð fæðingarvandamál eru mikilvæg fyrir alla þungaðar konur, en sérstaklega mikilvægt fyrir konur sem bera áhættuþætti fyrir sykursýki í meðgöngu. Þegar kona hefur orðið þunguð er mikilvægt að halda áfram með skipun læknis.
Meðganga sykursýki er yfirleitt prófað á milli 24 og 28 vikna meðgöngu. Ef þú ert að prófa jákvæð fyrir meðganga sykursýki þarftu að læra hvernig á að stjórna blóðsykur almennilega til að tryggja velferð bæði fyrir þig og barnið þitt.
Venjulega, samkvæmt leiðbeiningum heilbrigðisstarfsfólksins, er heilbrigt, jafnvægið mataræði sem er í samræmi við kolvetni og æfingu hægt að fara langt í átt að því að stjórna meðganga sykursýki. Kolvetni eru næringarefni sem hafa áhrif á blóðsykur mest, því þú munt vilja skilja hvar kolvetni kemur frá og hvernig á að velja réttar tegundir af kolvetnum til að stjórna blóðsykri.
Æfingin hjálpar til við að brenna sykur og bætir insúlínviðnám svo að koma í góða venja mun einnig hjálpa til við að staðla blóðsykurinn þinn. Ef þú hefur aldrei nýtt áður, þá geturðu einfaldlega gengið vel í heilsu þinni. Í sumum tilfellum, þegar mataræði og hreyfing eru ekki nóg til að stjórna blóðsykri á eigin spýtur, mun insúlín einnig nota til að halda blóðsykursgildi eins nálægt venjulegum og mögulegt er. Læknirinn þinn mun gefa þér blóðsykursmarkmið og kenna þér hvernig á að nota glúkósameterið. Gott eftirlit mun tryggja farsælt, heilbrigt niðurstöðu fyrir alla.
> Uppfært: Barbie Cervoni MS, RD, CDE
> Resources:
> American Diabetes Association. Hvað er meðgöngu sykursýki.
> Feig DS, Zinman B, Wang X, Hux JE. Hætta á þroska sykursýki eftir greiningu á meðganga sykursýki. CMAJ 2008; 179: 229
> American Diabetes Association. Sjúkdómssjúkdómur. http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/lower-your-risk/gdm.html?referrer=https://www.google.com/