Hvernig unglingurinn er fyrir áhrifum með ákvörðun þinni um skilnað
Þegar foreldrar skilja frá sér er erfitt fyrir alla fjölskylduna. Börn þurfa að takast á við umrót á lífi sínu og venjast nýjum raunveruleika daglegs lífs. Ef þú ert að fara í gegnum skilnað, það er mikilvægt að vita hvaða tegundir af hlutum sem þú gætir séð frá unglingunni þinni.
Teen vandamál eftir skilnað
U.þ.b. 20% til 25% unglingaskilja upplifa vandamál sem stafa af breytingum innan fjölskyldunnar.
Hér er hvernig skilnaður þinn getur haft áhrif á unglinga þína:
- Fræðileg vandamál, eins og lélegar einkunnir
- Vandræði svefn
- Aukin streita
- Sorg eða reiði hjá einum foreldri eða báðum
- Defiance og non-compliance
- Misnotkun efna
- Þunglyndi
- Sjálfsvígshugsanir og tilraunir
- Hegðunarvandamál í skólanum
- Vandræði með að fara með systkini, jafningi og foreldrum
- Taka þátt í snemma kynlífi
- Erfiðleikar mynda náinn sambönd.
Hvernig mun unglingurinn bregðast við skilnaði
Stærsta spá fyrir því hvernig unglingarnir munu gera þegar foreldrar þeirra skilja frá sér, er hvernig foreldrar þeirra fara eftir. Vinna með maka þínum um að þróa samhliða foreldraáætlun.
Talaðu við unglinguna saman og hvetðu unglinginn til að deila áhyggjum, ótta og óánægju. Ef þú ert ekki viss um hvernig hlutirnir munu þróast skaltu viðurkenna óvissu þína á unglinga þína. Ef þú ert að setja hús upp til sölu, eða þú ert ekki viss um hvar þú ert að fara að færa, viðurkenna hversu erfitt slík óvissa getur verið.
Vertu undirbúin fyrir aukin tilfinningaleg og hegðunarvandamál. Setjið fast mörk og fylgdu með afleiðingum þegar þörf krefur. Gerðu það ljóst fyrir unglinga þína að þú sért ennþá að gera það sem þarf til að halda henni öruggum og hjálpa henni að gera heilbrigt val.
Vertu til staðar sem unglingabarn með skilnaðinum
Þó að skilnaður verði erfitt fyrir þig og alla aðra í fjölskyldunni skaltu gera þitt besta til að vera til staðar með unglingunni.
Það þýðir að tala, fylgjast með og sýna raunverulegan áhuga á starfsemi unglinga þíns. Það er mikilvægt fyrir unglinginn að líða nærri þér eins og þú ferð í gegnum gróft tíma.
Jafnvel þótt skilnaðurinn sé vinalegur, mun unglingurinn þjást af tjóni fjölskyldulífsins saman. Búast við að sjá unglinga þína upplifa fjölbreyttar tilfinningar, allt frá reiði til sorgar. Láttu hana vita að það er heilbrigt að upplifa þessar tilfinningar, en ljóst að mikilvægt er að tjá þessar tilfinningar á heilbrigt hátt.
Ef unglingurinn sýnir hegðunarvandamál eða hún er að upplifa breytingar á skapi sínu, leitaðu að faglegri hjálp. Hún kann að njóta góðs af að tala við geðheilbrigðisstarfsmann um þær breytingar sem hún er viðvarandi. Stundum geta aðeins nokkrar meðferðarþættir hjálpað til við að hjálpa unglinga að raða út tilfinningum sínum yfir stórt vandamál eins og skilnað.
Heimild
Patten, Peggy. (1999). Skilnaður og börn Part I: Viðtal við Robert Hughes, Jr, Ph.D. ParentNews.