Hvernig á að segja hvort samningar þínar eru raunverulegir hlutir
Braxton Hicks samdráttur er skilgreindur af læknisfræðilegum orðabókum Taber sem tímabundinn, sársaukalaust samdráttur sem getur komið fram á 10 til 20 mínútna fresti eftir fyrsta þriðjung meðgöngu. Þessar samdrættir voru fyrst lýstar árið 1872 af bresku kvennalækninum John Braxton Hicks. Stundum eru þessi samdrætti einnig kallað samdrætti fyrir vinnu eða Hicks skilti.
Ekki munu allir taka eftir eða upplifa þessa samdrætti, og sumir konur munu hafa þau oft á meðgöngu. Sumir mæður segja að þeir taka eftir Braxton Hicks meira í síðari meðgöngu en í fyrstu meðgöngu þeirra.
Venjulega munu konur taka eftir þeim með því að bursta hendur sínar á móti framandi maganum og taka eftir því að það hefur aukist, en aðrir mamma mun taka eftir þéttum tilfinningum án þess að þurfa að finna það með höndum sínum. Ekki örvænta ef þú tekur ekki eftir þeim. Sumir konur taka aðeins eftir þeim vegna þess að þeir finna þá að vera óþægilegt. Þú þarft ekki að borga eftirtekt til þeirra nema þeir séu sársaukafullir eða verða reglulegar, þar sem þetta gæti verið tímabært vinnuafl.
Þó að læknistofa Taber gæti sagt að þeir séu sársaukalausir, segja þungaðar konur mismunandi sögu, en flestir myndu kalla það óþægilegt frekar en sársaukafullt. Ef þú færð óþægindi eða sársauka við þessa æfingu, reyndu aðferðir sem þú hefur lært í bekknum til að takast á við vinnu, svo sem öndun, slökun, nudd, hreyfingu og fleira.
Oft munu konur finna að einfaldlega að breyta stöðu getur hjálpað við sársauka af þessum samdrætti. Gott heitt bað eða sturtu getur einnig hjálpað til við að létta allar krampar tilfinningar og stuðla að slökun.
Svo hvernig myndir þú segja muninn á samdrætti Braxton Hicks og sanna vinnuafls samdrátt? Almennt verða sönn vinnusamdrætti lengra, nær í tíðni og sterkari í styrkleiki.
Samdráttur í Braxton Hicks gæti orðið nær saman en ekki stöðugt, eða þau kunna að verða sterkari en fara í burtu þegar þú ferð um. Sumir mamma segir að þeir upplifa aðeins Braxton Hicks samdrætti þegar þeir flytja sig og þeir hætta þegar mamma situr niður.
Hringdu í lækninn eða ljósmóðir ætti að gerast ef þú ert með samdrætti nær 12 mínútum í sundur fyrir 37 vikur, þar sem þetta gæti bent til tímabundinnar vinnu og ekki samdrætti með Braxton-Hicks.
Þó að Braxton Hicks kann að líta út eins og gremju, enn eitt sem er að takast á við á meðgöngu, er talið að það sé gagnlegt að undirbúa líkama þinn fyrir vinnu, þrátt fyrir að ekki sé sýnilegt framfarir.
False Labor Quiz
Hvað mamma segja um Braxton Hicks samninga:
"Ég hélt að þessi samdrætti ætti að vera sársaukalaus?"
"Ég vissi ekki einu sinni að ég væri með þá þangað til ég náði tilviljun niður að bursta eitthvað af skyrtu mínum og áttaði mig á því að magan mín væri erfitt. Það var þegar ég komst að þeirri niðurstöðu að það ætti að vera það sem allt kvíðin var um!"
Í fyrstu meðgöngu mínu, held ég að ég væri meira meðvitandi. Ég er ekki viss um að ég hafi tekið eftir þeim meira vegna þess að ég vissi hvað ég á að leita í annað skiptið eða ef það væri bara að þau væru mjög áberandi vegna þess að ég hafði þegar eitt barn. "
"Ég þekki ekki einn, ég veit að ég þarf að hafa þau, en ég þekki það ekki ef ég gerði það. Ég var fjórum sentimetrum á síðasta læknistímabilinu og var fimm þegar ég kom á sjúkrahúsið, svo eitthvað var gerast!"
True Labor vs Braxton Hicks
| Braxton Hicks | True Labor |
| Samningar koma ekki nær saman. | Samdrættir ganga nær saman. |
| Samdrættir verða ekki sterkari. | Samdrættir verða sterkari. |
| Samningar eiga sér stað aðeins fyrir framan. | Samdrættir hafa tilhneigingu til að líða út um allt. |
| Samningar halda ekki lengur. | Samningar halda lengur. |
| Gangandi hefur engin áhrif á samdrættirnar. | Ganga gerir samdrætti sterkari. |
| Líffæra breytist ekki með samdrætti. | Þörmum opnar og þynnar með samdrætti. |
Taktu sanna eða ranga vinnuskilyrði!
> Heimildir:
> Handbók Vinnumálastofnunar. Simkin, > P > og Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 útgáfa.
> Fósturlát: Venjulegt og vandamál meðgöngu. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sjötta útgáfa.