Þú gætir hafa heyrt að einn af fyrstu meðgöngu einkennunum margar konur hafa er breytingar á brjóstvef. Það er satt að brjóstin þín bregst við því að þú sért barnshafandi með því að breyta í undirbúningi fyrir brjóstagjöf. Svo hvernig líður brjóstin þín á meðgöngu? Mest þunguð fólk myndi segja að brjóstin þeirra þjáist mikið og viðkvæm á meðgöngu, sérstaklega snemma (sem er ekki alltaf slæmt).
Hér eru nokkrar af þeim breytingum sem þú getur búist við á meðgöngu frá brjóstunum þínum:
Sár brjóst
Snemma á fyrsta þriðjungi ársins geturðu tekið eftir því að brjóstin þín eru sár eða ömurleg. Fyrir suma konur er þetta einnig merki um yfirvofandi tímabil, svo það gæti farið óséður. Þú gætir haft smá eymsli þegar þú snertir brjóstin þín eða þú getur haft verulegan sársauka þegar þú ert með brjóstahaldara. Báðar afbrigði eru eðlilegar og eru yfirleitt mjög ákafur á fyrsta þriðjungi ársins. Þetta er ein af ástæðunum fyrir því að kynlíf á fyrsta þriðjungi ársins sé oft að forðast af sumum konum. Kynlíf á meðgöngu er öruggur, þú gætir bara viljað forðast að einhver snerti geirvörtana þína. ( Meira um mein brjóst á meðgöngu. )
Breytingar á geirvörtum
Geirvörtur þínar geta orðið stærri og dekkri þar sem þungunin þróast. Þú gætir einnig tekið eftir litlum, gæsstökk eða bóla eins og hvítum svæðum á svæði þínu. Þetta eru eðlilegar. Þeir eru kallaðir tubercles Montgomery . Forðastu að knýja þessar höggum, þar sem þau veita verndandi efni til að halda brjóstunum heilbrigt.
Stærri brjóst
Undir lok fyrsta þriðjungi eða upphaf seinni hluta þriðjungsins, getur þú tekið eftir því að brjóstin þín byrja að vaxa. Þetta er aftur vefjum í brjóstinu sem undirbýr hjúkrun. Undir lok meðgöngu, verður þú að vera búinn til hjúkrunar brjósta til að aðstoða við stærri brjóstin.
Þetta getur einnig hjálpað til við að tryggja að þú sért öruggari. Sumir konur finna að sérstakur svefnbaði er mjög gagnlegt fyrir þá líka.
Leakar Colostrum og losun
Colostrum er fyrsta mjólk líkamans gerir. Það mun veita barninu þínu allt sem hann eða hún þarf til að hefja líf, þar á meðal skammt af friðhelgi og vernd gegn gulu. Að lokum meðgöngu geta sumir konur fundið að brjóstin þeirra leka þetta gullna litavökva. Eða þú gætir tekið eftir því að geirvörturnar þínar innihalda kvikmynd eða hrista efni, þetta er allt colostrum. Þú getur notað brjósti púði ef það verður áberandi eða ef það gerir þér líða betur. Vertu viss um að nota brjóstakrabbamein sem eru öndunarfæri svo að þú skiljir ekki geirvörturnar í raka umhverfi og færðu þrusu eða ger sýkingu.
Engin brjóstbreyting
Þú gætir verið einn af þeim sem hafa aðeins smá einkenni eða engin einkenni um breytingar á brjóstum á meðgöngu. Ekki örvænta. Þetta er ekki ástæða til að örvænta. Það hefur ekkert að gera með hæfni þína til að ná árangri á meðgöngu. Það kann að vera einhver áhyggjuefni fyrir eitthvað sem nefnist ófullnægjandi kirtilvefur (IGT) eða brjósthimnubólga. Vertu viss um að tala við ljósmóðir þinn eða lækni um þetta og segðu eftir brjóstpróf. Þetta mun hjálpa þér að bera kennsl á hugsanleg vandamál sem þú gætir haft áður en barnið þitt er fædd.
Breyting á brjóstum er hluti af meðgöngu. Að læra að takast á við þær breytingar sem þú tekur eftir, bæði í skilningi líkamlegra einkenna og í fatnaðarsvæðinu, er nauðsynlegt til að hafa jákvæðan meðgöngu. Með þessari þekkingu geturðu notið farsælt og heilbrigt meðgöngu frá sjónarhóli heilsu brjósts.
Heimildir:
Cassar-Uhl, D. Að finna fullnægjandi: Brjóstagjöf með ófullnægjandi kláðavef. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 Júlí-Aug; 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 4. maí. Óvæntar breytingar á brjóstastærð móðursins á meðgöngu í tengslum við ungbarn kynlíf: þróunar túlkun.
Mohrbacher, N. Brjóstagjöf Svar Einfalt: Leiðbeiningar til að hjálpa mæðrum. Hale Publishing, 2010.