Þegar það er notað á réttan hátt getur tímasetningin verið frábær leið til að stjórna hegðunarvandamálum . Hins vegar eru mikið af misskilningi um hvaða tímasetningu raunverulega er og hvernig það ætti að nota. Hér eru fimm algengustu mistökin sem foreldrar gera þegar þeir nota tímaútgáfu:
1. Notkun Time-Out of oft
Tími-út ætti að nota sparlega. Ef þú setur barnið þitt í tíma út nokkrum sinnum á dag, mun það fljótt missa skilvirkni.
Tími-út ætti að vera notuð sem tæki - en það ætti ekki að vera fyrsta línan í vörninni, né ætti það að vera síðasta úrræði fyrir misbehavior.
Forðastu að setja barnið þitt í tíma út að meðaltali einu sinni á dag. Ef barnið þitt virkar eftir að tíminn hefur verið gefinn skaltu íhuga mismunandi aga tækni. Taktu undan forréttindi eða notaðu rökrétt afleiðing frekar en að nota annan tímaútgáfu.
2. Gefðu athygli á tímaútgáfu
Það er algengt að börnin gráta og öskra á tímasetningu. Það er líka algengt fyrir þá að biðjast og biðja um að koma út úr tímasetningu snemma. Að bregðast við barni við tímasetningu gerir afleiðingin árangurslaus.
Time-out ætti að vera um tíma-út frá athygli. Að bregðast við börnum með því að öskra aftur eða bjóða upp á fullvissu sigraði algjörlega tilgang sinn tímaútgáfu. Það er mikilvægt að hunsa öll tilboð fyrir athygli á tímamörkum.
3. Notaðu skemmtilega stað fyrir tímaútgáfu
Ef þú setur barnið þitt í tímann út í herberginu sínu og hann eyðir tíma í að spila tölvuleiki, þá er tími-út ekki nákvæmlega afleiðing.
Krakkarnir þurfa að þjóna tíma-út á stað sem ekki verður fyllt með skemmtilegum leikjum.
Baðherbergi, gangur eða stóll getur verið hentugur tími út aðstaða. Gakktu úr skugga um að það sé öruggt pláss þar sem barnið þitt mun ekki fá sig í vandræðum. Ef þú ert að gefa út tíma í almenningi skaltu finna rólegt rými þar sem lítil starfsemi var.
Það gæti þýtt að þú verður að fara í almenningsstöðu til að leyfa barninu að þjóna tíma í bíl.
4. Taka þátt í orkuáfalli
Það er algengt fyrir börnin að neita að fara í tímann. En í hvert skipti sem þú eyðileggir að taka þátt í orkuöryggi, er mínútu barnið fær að tefja að fara í tímann. Ekki nudda, biðja eða taka þátt í orkuöryggi yfir tíma-út.
Segðu barninu þínu að fara í tímann og bíddu í fimm sekúndur. Ef barnið þitt fer ekki skaltu bjóða upp á eina viðvörun. Notaðu ef ... þá yfirlýsingu eins og, "Ef þú ferð ekki út í tímann, þá tapar þú rafeindatækni þína fyrir afganginn af daginum." Síðan skaltu láta val þitt upp fyrir barnið þitt. Ef hann fer ekki inn í tímamörk skaltu taka forréttindi.
5. Fyrirlestur eftir tímasetningu
Stundum virðast foreldrar ekki hætta að lesa barn rétt eftir að hann þjónar time-out. En það er ekki gagnlegt að gefa fyrirlestur sem viðbótarafleiðingar. Hvorki er að segja hluti eins og, "Ég vona að þú lærðir lexíu þína!" Eða "Þú veist hvers vegna þú fórst í tímann út, ekki satt?"
Þegar barnið þitt stígur út úr tímamörkinni skaltu leyfa honum að sameinast fjölskylduvirkni. Svo lengi sem hann er rólegur og fær um að hegða sér á viðeigandi hátt, er engin þörf á frekari íhlutun. Útgangspunkturinn ætti að vera fyrir hann að læra að róa sig niður.