Flestir börnin vilja keyra, en margir fá leiðindi að hlaupandi hringi í kringum braut eða íþróttahúsi. Skipuleggja skipulögð leiki sem fela í sér að keyra er frábær leið til að fá börnin til að æfa , en samt hafa gaman. Hvort sem þú ert að leita að hlaupandi leikjum fyrir íþróttaþjálfun, líkamsræktarskóla, afmælisveislu eða bara til að spila í bakgarðinum, eru hér nokkur leikir sem eru alltaf stór högg með börnunum .
1 -
Pony ExpressÞessi leikur er mikið skemmtilegt og færir virkilega út samkeppnishæf börnin.
Það sem þarf: Markað hringur annaðhvort á sviði eða í ræktinni; tveir gengisbatar (valfrjálst)
Hvernig á að spila:
- Skiptu börnunum í tvo jafnvel lið.
- Hvert lið myndar línu á báðum hliðum hringsins.
- Eftir stjórn þinni byrjar einn strákur frá hverju liði að hlaupa um hringinn (í sömu átt). Markmiðið er að komast aftur í línuna og merkja (eða fara með Baton til) næsta manneskja í liðinu sínu án þess að fá sigur á hlaupari í hinu liðinu.
- Þegar hlaupari nær línu hans, merkir hann hönd liðsfélaga hans og þá byrjar þessi krakki að hlaupa um hringinn, en reynir að forðast að vera skotinn af hlaupari annarra liðsins. Krakkarnir geta líka notað baton til að fara í næstu hlaupari.
- Fyrsta liðið sem fær alla hlaupara sína í kringum hringinn vinnur einu sinni.
2 -
FjársjóðsleitÞetta er frábær leikur fyrir yngri börnin. Þeir verða svo spenntir um að finna næsta atriði á listanum, þeir munu gleyma að þeir séu jafnvel í gangi.
Það sem þarf: Listi yfir atriði til að finna.
Hvernig á að spila:
- Skrifa út lista yfir hluti sem hægt er að finna á svæðinu þar sem börnin verða að birtast. Reyndu að gera eitthvað af þeim atriðum sem eru sérstakar (þ.e. vatnslind) og aðrir óljósar (þ.e. eitthvað sem byrjar með bókstafnum G), þannig að börnin geta orðið skapandi með svörum sínum.
- Byrjaðu á fyrsta hlutanum á listanum og hlaupa til þess áfangastaðar.
- Þegar þú kemst þangað skaltu fara á næsta atriði á listanum.
3 -
Handtaka fánaÞað sem þarf: Keilur eða önnur merki til að merkja reit; tveir fánar eða bandana (má setja í keilu)
Hvernig á að spila:
- Þessi leikur ætti að spila á vettvangi eða í leikskólanum. Skiptu börnunum í tvo jafnvel lið.
- Merktu miðju svæðisins eða líkamsræktina með nokkrum keilum eða merkjum. Leggðu flagg hvers liðs um 50 fet frá miðjum vettvangi eða líkamsræktarstöð.
- Þegar þú bláir eða flaut eða segir "fara" keyrir hvert lið til hinnar megin á vellinum og reynir að grípa fána annarra liðsins.
- Ef leikmaður er merktur á hlið andstæðingsins á sviði, fer hann í fangelsi (tilnefnd svæði á hlið sviðsins). Þú getur aðeins verið bjargað úr fangelsi ef liðsfélagi frelsar þig.
- Þú getur spilað fyrir tiltekinn tíma og sagt að liðið sem tekur eftir fánar þeirra flestum sinnum vinnur leikinn. Eða spilaðu þar til eitt lið nær ákveðnum fjölda stiga (skorar eitt stig í hvert skipti sem þeir taka fána).
4 -
Hvar á að hlaupa næst?Krakkarnir munu hafa svo mikið gaman að þeir endi í gangi í erfiðu millibili án þess að átta sig á því.
Það sem þarf: Lítil pappírsleyfi með mismunandi kennileitum eða stöðum sem eru skrifaðar á þeim.
Hvernig á að spila:
- Þessi leikur er bestur spilaður úti, á opnu svæði með mismunandi kennileitum eða stöðum sem börnin geta keyrt til.
- Á litlum pappírsritum skrifar þjálfari eða annar fullorðinn nöfn mismunandi kennileiða í nágrenni, þ.e. bleikarar, markpóstur, bakstop, búnaðargjald, langstökkunarhola.
- Setjið stykki af pappír í lítinn poka, svo sem brúnt pappírspoka eða hlaupandi belti.
- Eitt barn drýpur út pappír og lesir staðinn. Þá verða þeir allir að keyra á þann stað.
- Þegar allir ná áfangastaðnum, færir annar krakki út annað stykki af pappír. Þegar ég spilar með lagaliðum barnanna míns halda áfram þar til hvert barn hefur snúið að ná áfangastaðnum (og jafnvel eldri börnin krefjast þess að þeir fái tækifæri til að velja!).
5 -
Hákarlar og MinnowsÞessi leikur er svipaður og að fá fáninn, nema þú reynir bara að forðast að fá tagged og ekki reyna að fá fána.
Það sem þarf: Rétthyrnt opið leiksvæði (akur eða gym) með mörkum merktar með línum eða keilur.
Hvernig á að spila:
- Þekkja 1-4 börn (fer eftir stærð hópsins) sem hákarlar. Allir aðrir verða minnows.
- Hákörkin standa í miðjum akri og hrópa: "Fishy, fishy, fishy, komdu synda í sjónum mínum!"
- Minnows stíga upp í eina enda rétthyrningsins og svara með því að segja: "Sharky, sharky, sharky, þú getur ekki skilið mig!" Þá byrjar minnows að keyra yfir akurinn til gagnstæða mörkarlínunnar og reyna að forðast að vera merktur af hákarl.
- Ef minnow er merktur, verður hann eða hún hákarl og reynir einnig að merkja aðra minnows.
- Þegar aðeins einn eða tveir menn eru eftir, verða þeir hákarlar í næstu umferð.