Gátlisti fyrir væntanlega feður
Það eru fullt af birgðalista fyrir sjúkrahúspoka móðurinnar . En pabbi er oft virkur þáttur í ferlinu og gæti notað eigin litla sjúkrapoka til að innihalda nauðsynlegar vistir fyrir hlutverk sitt í vinnu- og afhendingu og eftirfylgni.
Sjúkrapoki pabba þarf að vera lokið en samt léttur og tilbúinn til aðgerða. Það getur verið lítið ferðatösku, bakpoka, duffle poka eða veltipoka með langa hendi.
En hvað sem þú velur fyrir pokann, þá þarf það að vera vel útbúið. Reyndir dads benda á þessa tékklistann fyrir sjúkrapokann sem verður notaður af væntanlegum föður.
Snakk
Fyrst og fremst þarftu að viðhalda styrk þínum í gegnum ferlið. Reyndu að vera í burtu frá snarlum með lauk eða hvítlauk (makinn þinn mun meta það). Trail mix er góður kostur, eins og eru granola bars eða kex.
Tannkrem, gúmmí og munnvatn
Talandi um lauk og hvítlauk, verður þú að vera nálægt og persónuleg með mömmu og elskan á þessum tíma. Að halda tennurnar hreinum og anda ferskt mun gera stóran mun á ykkur öllum.
Lyf fyrir þig eða maka þinn
Ekki gleyma neinum nauðsynlegum lyfjum fyrir þig eða fyrir mömmu. Og vertu viss um að pakka upp eigin verkjastillandi þína bara ef þú endar með höfuðverk. Starfsmenn sjúkrahússins gætu veitt þér það en á 4 dollara, hver vill það?
Myndavél, myndavél, hleðslutæki og rafhlöður
Minningar um alla reynslu eru aukin með myndum og myndskeiðum.
Svo er gott myndavél og / eða upptökuvél raunveruleg nauðsynleg, hvort sem það er bara snjallsíminn þinn eða eitthvað verulegt. Vertu bara viss um að þú spjallað fyrirfram um hvað makinn þinn vill eða þola upptöku þína. Og í hita vinnuafls og umskipti, ættir þú ekki að stjórna fjölskyldunni myndbandinu heldur hjálpa mömmu í gegnum vinnuferli hennar.
Það verður tími eftir fyrir myndir og myndbrot af þér, mömmu og elskan.
Cell Phone, hleðslutæki og símalista
Ef þú ert eins og við vorum, voru tonn af ömmur, frænkur og frændur, frænkur og vinir sem bíða með beittum andardrætti fyrir fréttir um komu barnsins og stöðu móðurinnar. Gakktu úr skugga um að þú hafir líka hleðslutæki og þú gætir viljað færa lista yfir símanúmer til að hringja sem öryggisafrit af tengiliðalistanum þínum á farsímanum.
Nuddolía
Það eru oft sinnum á vinnumarkað og afhendingu þegar mamma mun meta góða nudd. Að taka smá af uppáhalds nuddolíu hennar getur raunverulega verið stór munur á reynslu.
Tónlist
Ef þú eða makinn þinn hefur einhverja tónlist sem getur hjálpað í gegnum ferlið, taktu með iPods, MP3 spilara eða geisladisk og tónlist. Sumir pör kjósa róandi slétt jazz, aðrir land eða aðrir rokk og rúlla eða R & B eða rap. Hvað sem virkar fyrir þig, taktu það með.
Sweatshirt
Mamma í vinnuafli finnst oft heitt, jafnvel í vinnustofu með hitastigi sem áætlar kjötskáp. Hlýtt peysa verður gott fyrir pabba að hafa með sér bara ef hitastillirnar eru of háir fyrir mömmu.
Vökva (Vatn, Gatorade, osfrv)
Þú og mamma verður að halda vökva, en oft mun starfsfólk sjúkrahússins hafa takmarkanir á vökvaneyslu hennar.
Svo koma með það sem þú vilt drekka. Vatnsflaska, Gatorade eða Powerade, Kristaljós eða önnur drykkjarvörur sem eru ekki kolsýrt og óáfengisbundið eru best.
Þægileg koddi
Eitt sem margir dads hafa sagt mér er þörf fyrir góða kodda. Sjúkrahúspúðar eru hræðilegar og ef þú ert að eyða nóttinni í barnarúm eða bara dozing í valti eða recliner í herberginu, góða þægilega kodda mun gera alla muninn.
Breyting á nærfötum
Ef þú ert bara í eðlilegri vinnu og afhendingu, ætti að breyta nærfötum nægilega til þess að þér finnist hreinn og tilbúinn fyrir neitt. Ef maki þinn er með C-kafla , pakkaðu einnig nokkrar breytingar á fötum.
Skyrta fyrir myndir
Mundu að það verður mikið af myndum af þér, mömmu og barninu. Þú vilt ekki hafa myndir settar upp af þér um internetið eða á Facebook í ratty gamall skyrtu. Ert þú með uppáhalds íþrótta lið eða uppáhalds stað sem endurspeglast í skyrtuvalinu þínu? Hugleiddu hvernig þú vilt að muna og koma með þessi skyrtu með.
Ýta nú
Nýlegri stefna, að ýta til staðar er gjöf sem pabbi gefur mamma rétt eftir að barnið er fædd. Push kynnir geta verið skartgripir, list mótmæla, gjafabréf, klettur stól (ekki setja í pokann), rafræn lesandi, eða eitthvað sem maka þínum þakkar það er bara svolítið á eyðslusamur hlið.
Sérhver pabbi á leið á sjúkrahúsið með mömmu barnsins þarf að koma tilbúinn og tilbúinn. Innihald þessa spítala poka fyrir pabba mun hjálpa honum að vera tilbúinn fyrir nokkuð til að koma og gera vinnu- og afhendingarferlið betra.