Það er ekki mikið spurning um að þegar fjölskyldan er heilbrigt og hamingjusamur, virðist allt í heiminum. Feður upplifa mesta gleði sína innan ramma stöðugrar og heilbrigðu fjölskyldusambanda.
En ekki allir fjölskyldur eru stöðugar, heilbrigðir og ánægðir allan tímann. Álagið í nútíma lífi, þörfina á betri jafnvægi á vinnustöðu, fjölskyldukreppu af einum tegund eða öðru eða áskoranir á geðheilbrigði fyrir einn eða fleiri fjölskyldumeðlimi getur hvenær sem er komið með fjölskyldu á kné.
Börn með fötlun , fjárhagsleg álag, hegðunarvandamál og bara aldir og stig mismunandi barna geta skapað áskoranir sem gætu þurft að hjálpa til við að leysa.
Margir fjölskyldur hafa einhvern innbyggðan resiliency á mörgum af þessum vandamálum. En jafnvel bestu fjölskyldur geta fundið þörf fyrir hjálp utan eigin auðlinda fjölskyldunnar.
Að ákveða hvort hjónaband og fjölskyldumeðferð sé rétt fyrir fjölskyldu getur verið stór ákvörðun. Þó að það kann að líða upphaflega eins og að viðurkenna ósigur eða bilun, getur raunveruleikinn að velja fjölskylduráðgjöf verið stórt skref fram á við. Hugsaðu um fjölskylduráðgjöf sem að bæta við nokkrum verkfærum til tengslatólsins við fjölskylduna . Þú getur lært nýjar leiðir til að miðla, vinna í gegnum vandamál, að aga og tengjast öðrum.
Ef fjölskyldan þín er að upplifa eina eða fleiri af þessum einkennum, getur verið að það sé kominn tími til að íhuga að taka þátt í þjónustu hæfra faglegra hjónabands og fjölskyldumeðferðar.
- Fjölskyldumeðlimir eiga erfitt með að starfa í eðlilegri getu. Finnst þér "orkuþrýstingur" í fjölskyldunni þinni? Hlutir sem voru venjulegar og venjulegar eru nú þungar?
- Fjölskyldumeðlimum hefur tilhneigingu til að hafa mikla tilfinningalega viðbrögð. Gera fjölskyldumeðlimir of mikið af reiði , ótta, sorg, þunglyndi eða öðrum tilfinningalegum viðbrögðum?
- Mikil sundurliðun er í samskiptum fjölskyldumeðlima. Finnst þér það erfiðara að hafa samskipti en venjulega? Ertu að upplifa "þögul meðferð" oftar en venjulega?
- Fjölskyldumeðlimir draga frá fjölskyldulífi. Er nýtt mynstur af einum eða fleiri fjölskyldumeðlimum að fara í einangrun?
- Það eru einkenni ofbeldis eða ógn við ofbeldi við sjálfan sig eða aðra fjölskyldumeðlimi. Beyond venjulega "horseplay" finnst þér að ofbeldi sé vandamál? Er það hegðun sem talist "árás" ef það væri ekki á milli fjölskyldumeðlima?
- Fjölskyldumeðlimir tjá tilfinningar um hjálparleysi eða vonleysi. Finnst þér að þú hafir náð lokinu á reipi þínu? Er að takast á við streitu bara of mikið til að bera? Spurðir þú hvort fjölskyldan þín muni batna?
- Það hafa verið breytingar á hegðun barnanna heima eða í skóla. Eru einkunnir sem taka nosedive? Hvað um viðveruvandamál eða truflandi hegðun í skólanum? Er eitt af börnum sem eru ekki í stjórn heima?
- Fjölskyldan hefur haft áfall á reynslu og meðlimir eiga erfitt með að takast á við. Hefur það verið dauði í fjölskyldunni? Skilnaður eða aðskilnaður? An affair uppgötvað? Er fjölskyldan í vandræðum með að laga sig að nýju veruleika?
- Fjölskyldumeðlimir hafa misnotkun á vandamálum. Eru þar áskoranir með áfengi eða eiturlyf? Er fjölskyldumeðlimur með átröskun?
Að finna og velja fjölskylduþjálfara
Þegar þú hefur ákveðið að tíminn sé réttur fyrir fjölskylduráðgjöf, eiga fjölskyldur erfitt verkefni að finna og velja rétta sálfræðinginn fyrir þá.
Hér eru nokkur atriði sem þarf að íhuga þegar þú velur fjölskylduráðgjafa.
Hversu vel tryggir tryggingin fjölskyldumeðferð? Heilbrigðisþjónusta er nú tryggður með sjúkratryggingu en fjölskyldumeðferð er ekki alltaf talin geðheilbrigðisþjónusta. Skoðaðu vinnuveitandann þinn til að sjá hvort einhver hjónaband og fjölskyldumeðlimir eru tryggðir vegna sjúkratryggingarbóta.
Að bera kennsl á þá sjúkraþjálfara sem taka þátt í áætlun um sjúkratrygging getur tekið stóran hluta af fjárhagslegum streitu út úr því að taka ákvörðun um að leita sér að faglegri aðstoð.
Hvað um starfsmannatryggingaráætlun? Margir vinnuveitendur bjóða starfsmannatryggingaráætlun fyrir starfsmenn sína. EAP getur verið góður staður til að byrja að finna meðferðarmöguleika. Flestar EAP-áætlanirnar fylgja "mati og vísa" líkani sem tengir þig við lækni sem mun vinna fyrir fjölskylduna þína. Og þjónustan er yfirleitt ókeypis eða hefur mjög lítið samhliða greiðslu. Starfsmannaskrifstofa vinnuveitandans getur látið þig vita ef EAP er valkostur fyrir þig og hvernig á að fá aðgang að EAP.
Spyrðu lækninn þinn. Fjölskyldulæknar geta oft vísað sjúklingum til aukins hjónabands og fjölskylduráðgjafarþjónustu. Að hafa unnið með öðrum fjölskyldum með svipuð vandamál, hafa fjölskyldulæknar oft innsýn í hvaða fjölskyldumeðferðaraðilar á svæðinu gætu boðið bestu hjálp fyrir fjölskylduna. Íhuga að spyrja lækninn þinn um ráðleggingar.
Páfagarður. Ef þú ert tengd trúarlegu samfélagi geturðu beðið ráðherra, pastor, rabbi eða þess háttar til að fá tillögur. Oft munu fjölskyldur með sterk trúarleg bakgrunn velja ráðgjafa eigin trú.
Online tilvísanir. The American Association fyrir hjónaband og fjölskyldumeðferð býður upp á netþjónustudeildarþjónustu sem leyfir þér að leita eftir landfræðilegu svæði fyrir félagsmenn.
Persónulegar tillögur. Einn af bestu uppsprettum tilvísunaraðferða er fólk sem hefur notið góðs af þjónustu sjúklings. Ef fjölskylda sem þú þekkir hefur verið ráðgjöf, spyrðu þá um reynslu sína með meðferðaraðilanum. Lærðu hvernig meðferðarmaðurinn hefur samskipti og hvaða sérstakar aðgerðir hann eða hún mælt með við vin þinn.
Spurningar til að spyrja. Þegar þú hefur samráð við lækni um að vinna með fjölskyldu þinni ættirðu að spyrja eftirfarandi spurninga:
- Hvar fékkstu faglega gráður þínar?
- Er gráður þinn í fjölskyldumeðferð eða tengd aga?
- Hver hefur umsjón með fyrstu klínískum árunum?
- Hversu lengi hefur þú verið í framkvæmd?
- Hver er reynsla þín á að takast á við vandamálið mitt?
- Hvað er heimspekileg nálgun þín við fjölskylduráðgjöf? Það eru mismunandi hugsunarhugmyndir innan fjölskyldumeðferðar og þú vilt vita hvernig meðferðaraðili sem þú ert að velja lítur á fjölskyldur og hvaða tegundir aðferða sem hann notar.
Ákveðið að snúa sér að hjónabandi og fjölskylduráðgjöf til að takast á við fjölskylduvandamál er stórt skref. En það er nauðsynlegt og hjálplegt skref þegar eiginleiki fjölskyldunnar til að leysa vandamál er ófullnægjandi eða þegar vandamál virðast óyfirstíganlegar. Reynt fjölskylda ráðgjöf er ekki að viðurkenna ósigur-það er mikilvægt skref til að hjálpa byggja upp verkfærakistu og auðlindir fjölskyldunnar.