Lítið skipulagning getur farið langt
A bullet Journal er tól sem heldur hvert lítið hlutur um líf þitt skipulagt og fallegt. Þegar þú ert vinnandi mamma verður þú vandvirkur listamaður vegna þess að fjögurra manna vinnuálag þitt er flókið. Án framúrskarandi listakunnáttu er erfitt að halda hlutum skipulagt. A bullet Journal er staður til að halda öllum þínum að gera lista og margt fleira.
Klukkutímarit er blaðabók með mörgum litlum byssum í rist-eins mynstri.
Vinsælasta bullet blað vörumerki er Leuchtturm 1917 sem er um $ 20. Síðan þarftu fínpunkta lituðu pennana, þar sem blekurinn blæs ekki í gegnum blaðið svo þú getir litað á hluti. Þessar peningar eru á bilinu $ 7 til $ 20. Þá er hægt að fá ímynda sér og skapandi með því að taka upp hluti eins og klípandi skýringarmyndir, stencils, reglustikur, límmiðar, washi borði og frímerki með blekpúðum. Að lokum eyðir þú meiri tíma og peningum á kúludagbók en hefðbundinn skipuleggjandi, en það kann að vera þess virði.
Að lokum eyðir þú meiri tíma og peningum á kúludagbók en hefðbundinn skipuleggjandi, en það kann að vera þess virði. Skoðaðu skipulagstíma sem skapandi innstungu og nokkuð vel skilið "mér tíma". Þegar þú útskýrir mismunandi þætti í lífi þínu, muntu líða betur og innihalda meira.
Það eru ekki margir skipuleggjendur þarna úti sem geta uppfyllt allar þarfir þínar. Ef þú ert þreyttur á að leita á mörgum stöðum til að halda hlutum skipulagt þá getur bullet journaling verið svarið þitt.
Ertu ekki viss um hvernig þú ættir að nota dagbókina þína? Við höfum nokkrar tillögur en vinsamlegast athugaðu að dagbókin þín þarf ekki að innihalda öll þessi atriði. Hafa það sem skiptir máli fyrir þig vegna þess að það er sérstakt um bullet dagbók, það snýst allt um þig.
Hér eru sjö ástæður fyrir því að vinnandi mamma ætti að hefja bullet dagbók
Haltu öllum dagatalum þínum á einum stað
Í fyrsta lagi skaltu ákveða hverjir eru dagatölur sem þú þarft til að fylgjast með og hvaða litur verður úthlutað þeim. Þú hefur líklega persónulegt dagatal sem inniheldur aðilar, stefnumót og æfingaráætlunina þína. Þá eru börnin með skólastarfsemi sína, íþróttir og aðilar. Ekki gleyma dagbók maka þíns eins og stefnumótum og viðskiptaferðum. Þá gætir þú verið með frestir til vinnu, ferðir eða ráðstefnur.
Hvernig viltu frekar sjá dagatalið þitt? Ert þú eins og heildar mánaðarlegt útsýni eða vikulega? Þú verður að draga út dagatalið þitt og fylla það inn. Þú getur notað stencils þannig að tölurnar þínar hafi ákveðna útlit og notaðu límmiða fyrir afmælið eða mikilvæga dagsetningar. Ef þú ert skapandi gerð, munt þú njóta hverrar sekúndu af þessu.
Skipuleggðu allar þínar listaverk
Eftir dagbókina þína, þá gætirðu notað Sticky Divider-hnappinn, settu einhverja spjaldtölvu meðfram hliðinni á síðunni eða brettu síðu í tvennt til að kynna næsta kafla. Þá ákvarða hverja lista sem þú vilt halda í dagbók þinni
Þú gætir haft hluta fyrir hverja vinnuálag sem þú stjórnar. Einn hluti gæti verið fyrir óviðráðanlega sjálfsvörnina þína. Næsta kafli gæti falið í sér hluti sem þú þarft að gera fyrir krakkana eins og skólagögn sem þurfa hressandi eða hluti til að pakka fyrir sumarbúðum.
Næst, gæti verið vikulega að gera í kringum húsið eða heimaverkefnin sem þú hefur verið að deyja til að takast á við. Og síðast getur verið það sem þú þarft að gera til að vinna eða að byggja upp starfsframa þína.
Flestar bulletjafakennararnir fylgja ákveðnu formi til að gera lista. En líður ekki eins og þú verður að fylgja þessu! Það er aðeins tillaga. Þeir eru:
- Kvikmynd fyrir hvert verkefni
- Snúðu skotinu þínu í slash "\" þegar verkefnið er í gangi
- Slash skiptist í "X" þegar verkefnið er lokið
- Þarftu að endurskipuleggja verkefni? Snúðu skotinu í minna en táknið "<" sem þýðir "og afritaðu það á næstu lista.
- Ef þörf er á fluttiðu verkefni til annars að gera lista með stærri en tákninu ">"
- Skýring er táknuð með þjóta "-"
- Og atburður er merktur með opnu hringi "o"
Nú þegar listarnir þínar eru gerðar ertu að fara aftur í dagbókina þína til að reikna út hvenær þú færð þau. Þetta er allt liðið til að halda bullet dagbók! Öll listarnir þínar eru á einum stað með dagbókinni þinni svo þú getir haldið hugsunum þínum skipulagt og gert það gert hraðar. Ertu freistað að byrja að nota einn enn? Ef ekki skaltu halda áfram að lesa.
Rekja og náðu persónulegum og faglegum markmiðum
Vinnandi mamma er upptekinn að sjá um skyldur sínar og stundum gleymir að hugsa um sjálfan sig. Þetta er ástæðan fyrir því að sjálfsvörn, æfing, eða "mig-tími" er venjulega síðast á listanum sínum. Ertu að leita að einhverjum breytingum í lífi þínu? Hefur þú haft tíma í að setja og ná markmiðum? Byrjaðu síðan nýja hluti í bullet dagbókinni sem heitir "Markmið".
Hvað viltu ná ár frá núna? Segjum að þú vilt missa 30 pund - þetta er árlega markmið þitt. Hvað myndir þú þurfa að gera í hverjum mánuði til að ná þessu markmiði? Þú gætir skrifað niður fundið æfingaráætlun eða starfsemi sem þú elskar. Einnig gætirðu viljað breyta því sem þú borðar (við munum fá að borða máltíðina í smá stund!). Síðasta, hvað geturðu gert í hverri viku til að hjálpa þér að ná markmiðinu þínu? Kannski er þetta líkamsþjálfun þrisvar í viku og að kaupa ákveðin mat í hverri viku.
Með markmiðunum þínum er skrifað greinilega út að þú smellir aftur á dagatalið þitt. Byggt á áætlun þinni, hvenær passar þú í líkamsþjálfun? Það er frekar auðvelt að kortleggja þetta út þegar dagatalið þitt er í samræmi við starfsemi allra og verkalistana þína. A bullet Journal gerir þér kleift að skipuleggja tímann þinn þannig að þú náði markmiðum þínum hraðar.
A stað fyrir blaðamannafundir
Að skrifa það niður fær ekki aðeins það, en það getur einnig hjálpað þér að létta álagi. Að halda dagbók um hugsanir þínar þarf ekki að vera í sérstakri bók! Ef þú ert ekki stór rithöfundur hérna eru nokkrar fljótur dagbókarskýringar sem þú getur fylgst með hverjum degi þegar þú ert að búa til daglegan lista.
Í næsta kafla er hægt að skrifa daglega til að gera lista sem samanstanda af nokkrum hlutum úr fjögurra manna vinnuálagi þínu. Þá á hverri af þessum síðum er hægt að skrifa um nokkra hluti sem þú ert þakklátur fyrir. Þú gætir leitað Pinterest fyrir hvatningar- eða hvetjandi vitna sem hjálpa þér að komast í gegnum daginn. Eða ef þér líður eins og það sé erfitt að vera í vinnunni, skrifaðu niður mantra sem mun ýta þér með.
Lítið pláss til klippubóks
Hver hefur tíma til að klippa út þegar þú hefur svo mikið vinnu að gera! Væri ekki frábært að hafa stað til að halda þeim litlu minningar sem þú vilt virkilega ekki að endurvinna? Skotskotið þitt getur verið lítill klippibók þitt!
Ef þú vilt ekki halda öllum kafla fyrir klippingu skaltu límdu mementos þína í pakkann af daglegum verkefnalistanum þínum eða á síðasta síðunni úr klippubókinni og vinna þig aftur á bak. Þetta gefur dagbókina þína persónulega snertingu. Einnig, það hljómar eins og þú ert að gera bullet dagbókina memento eins og heilbrigður. Það verður frábært að líta aftur á það sem þú hefur náð og hvar þú fórst.
Máltíð áætlun Eins og Pro og halda mat Journal
Ef þú ætlar ekki að borða máltíð er dagskráin frábær staður til að byrja! Hnefa, þú getur haldið innkaupalistanum þínum í því. Einnig er hægt að halda lista yfir uppáhalds auðvelt að gera máltíðir og hádegismat. Þegar þú gerir innkaupalistann þinn getur þú notað þennan valmynd sem leiðarvísir þinn!
Einn hluti getur verið til máltíðarinnar og næsta getur verið matartímarit. Það er vitað að ef þú vilt léttast skaltu skrifa niður hvað þú borðar! Þetta getur falið í sér nokkur scrapbooking eins og þegar þú heimsækir veitingastað og uppgötva nýja máltíð!
Haltu lestarlista þegar þú hefur tíma til að lesa
Ef að lesa er hlutur þinn (og ef það er ekki, þá skaltu reyna Audible app Amazon!) Haltu lista yfir bækur sem þú vilt lesa á bak við bullet dagbókina. Þú veist hvenær þú ert út með vinum eða vinnufélögum og þeir nefna ótrúlega bók sem þeir geta ekki sett niður? Væri ekki frábært að hafa stað til að skrifa þessar upplýsingar niður? Þú hefur svo mikið í huga að góðan bókarábending getur skilið beint í gegnum fingurgómana. Ekki með bullet dagbók þó!
Haltu bullet dagbókinni í töskunni þinni svo að þegar stjórnandi nefnir heitt nýtt viðskiptabók getur þú skrifað niður titilinn, höfundinn og hver mælti með því. Þegar þú hefur lokið við að lesa það geturðu farið aftur í vinnufélaga þína og spjallað við þá um það. Þetta mun auka viðskiptatengsl þín líka!
Ímyndaðu þér hvernig lífið væri ef þú fannst skipulögð og að vinna að markmiðum. Þetta ferli er frábær duglegur og gerir hlutina virðast mögulegt þegar þú ert með autt bók búið til að passa líf þitt. Já, að setja þetta upp tekur tíma og fyrirhöfn. En fyrir hverja mínútu sem þú eyðir áætlanagerð, sparaðu meiri tíma seinna.
Ef þú ert spenntur að byrja, farðu að kíkja á YouTube til að skrifa upp bulleting hugmyndir og byrja að versla fyrir bullet dagbókina þína!