Svefnsófi eða cosineeping bassinet er ein leið til að halda barninu nálægt þér á nóttunni. Núverandi öryggisráðleggingar um svefn segja okkur að halda börnum á sama herbergi og foreldrar fyrstu 6 mánuðina til að draga úr hættu á heilsutjóni. En meðan barnið þitt ætti að vera í sama herbergi, mæli öruggar svefnsamtök ekki með því að láta barnið sofa á sama rúmi og foreldrar. Það er þar sem svefnsófi eða cosleeping bassinet verða áhugaverðar valkostir fyrir nýja foreldra.
Þessar vörur eru hannaðar til að leyfa barninu að sofa rétt við hliðina á rúminu foreldranna, eða jafnvel í henni, en halda enn sérstakt svefnpláss fyrir barnið.
The Sleepide Sleeper
Svefnsófa er bassín sem er búið að vera fest við hlið fullorðins rúmsins. Venjulega er annar hliðin lægri en hinir til að leyfa foreldrum auðvelt aðgengi að barninu á nóttunni. Neðri hliðin getur myndað stuttan hindrun milli tveggja svefnrýmisins eða það getur verið stillanleg þannig að tveir svefnrýmið mæta á sama stigi.
Öryggið í fyrirrúmi
Skyldubundnar öryggisstaðlar Bandaríkjanna varðandi svefnrennsli í svefni tóku gildi árið 2014. Sumir svefnsófarar hafa verið minnkaðir vegna þess að þeir leyfa barni að falla í bili milli tveggja dýna , eða leyfa annað að loknu eða kúgun. Allir svefnsófar sem seldar eru í Bandaríkjunum verða nú að uppfylla viðeigandi öryggisstaðla. Ef þú ert að íhuga að kaupa notaða rúmstæði svefns, þó að eldri gerðir mega ekki vera nógu öruggir.
Leikjatölvur sem eru hönnuð til að virka sem svefnsófa er einnig nauðsynlegt til að uppfylla þessi sambands staðla frá og með 2014.
The American Academy of Pediatrics listar ekki rúmstjórnarsveiflur meðal þeirra tillögur að öruggu svefnrými fyrir barn. Heilsa Kanada felur í sér sérstaka viðvörun í öryggisleysi tilmæli þess - "Ekki er mælt með samhliða lyfjum hjá Health Canada.
Þessar vörur eru í hættu á köfnun og entrapment. Í staðinn skal nota barnarúm eða vöggu við hliðina á rúminu þínu. "
Velja svefnsófa
Ef þú velur að nota svefnsófa, þá ættir þú að fylgjast vandlega með vélbúnaðinum sem heldur svefktómi við hliðina á fullorðnum rúminu. Mun það renna í burtu og leyfa bili að mynda? Þú ættir einnig að athuga dýnustöngina til að vera viss um að þau séu traust og mun ekki leyfa dýnu að saga eða dýfa. Athugaðu þyngdarmörk og líta á allar aldursleiðbeiningar sem framleiðandi gefur. Þegar barnið þitt er fær um að rúlla yfir, sitja upp eða skríða, mun það ekki lengur vera öruggt að nota svefnsófa. Börn geta lært eitthvað af þessum hæfileikum í 3 eða 4 mánaða gömlu, þannig að taka tillit til þess þegar ákvörðun er tekin um hversu mikið á að sofa á svefnsófa.
Vara sem margir foreldrar elska að halda barninu rétt við rúmið er Halo Bassinest - flytjanlegur, rúmhæð basin sem hægt er að sveifla í nokkrar stöður til að fá aðgang að barninu. Annar vinsæll valkostur er Fisher Price Rock n Play sleeper, sem er færanleg bassín sem hægt er að setja nálægt fullorðnum rúminu. Aðrir bassínin geta einnig passað vel í svefnherbergi foreldranna, eða sumum foreldrum getur valið að nota leikgarð barnsins við hliðina á rúminu í stað þess að kaupa sér svefnplötu.
Rúmföt
Dýna fyrir svefnskálina fyrir þig ætti að vera fast og ætti að passa í svefnsvélin án þess að hafa bil á brúnum. Hæðin ætti að vera stillanleg einhvern veginn þannig að þú getir gert yfirborðið með eigin rúminu þínu. The dýnu ætti annaðhvort að hafa vatnsheldur kápa, eða það ætti að vera hægt að þrífa á annan hátt.
Það eru engar stærð viðmið fyrir svefnpláss fyrir svefnpláss eins og það er fyrir fullorðna vöggur. Það þýðir að þú getur ekki bara keypt nein gömul lak og búist við því að það passi hvernig barnarúm rúmfötin gerir. Öll rúmföt verða að passa vel þannig að það myndar ekki vasa eða bolta sem geta hindrað anda barnsins.
Það er góð hugmynd að hafa auka lak á hendi ef barnið spýtar upp eða hefur blíðaslys á nóttunni.
Ekki má bæta við mjúkt rúmföt í svefnpláss barnsins. Þetta felur í sér teppi, stuðara púðar og kodda. Ekki reyna að gera dýnu mýkri með því að bæta við froðu eða teppi. Stórt, gott svefnpláss er best fyrir barnið.
Hvernig getur það verið notað?
Þar sem svefnsófarið þitt gæti aðeins verið gagnlegt í nokkra mánuði sem svefnpláss skaltu leita að svikum sem hafa aðrar aðgerðir. Sumir geta orðið leikgarður eða dýpri bassín sem hægt er að nota aðeins lengur þegar barnið er að rúlla. Það er líka gott að velja svefnsófa sem hægt er að brjóta saman auðveldlega til að ferðast.
Cosleeping Bassinets
A cosleeping bassinet leggur ofan á rúmið þitt og veitir lítið, úthellt pláss fyrir barnið þitt til að sofa. Það eru nokkrir mismunandi gerðir af basilögðum sem innihalda cosleeping, og flestir eru ekki fjallað um sambandsöryggisstaðal þar sem þau passa ekki í stórum vöruflokkum. Eins og með svefnsófa eru cosleeping bassinets ekki innifalin í leiðbeiningunum um öruggt svefn fyrir AAP, og Health Canada varar sérstaklega foreldra gegn því að nota þau.
Velja a Cosleeping Bassinet
Ef þú velur að nota samskeyti, skalðu ganga úr skugga um að það sé gott yfirborð fyrir barnið að sofa. The dýnu hluti ætti að passa vel inni, án eyður. Hliðin ætti ekki að vera padded. Leitaðu að möskvastöðum eða öðrum öndunarbúnaði. Gakktu úr skugga um að ramma sé ekki auðvelt að hrynja ef foreldri rúlla gegn brún hennar, þar sem þetta gæti fest barnið þitt eða valdið meiðslum. Aftur, þegar barnið þitt getur rúllað eða setið upp þarftu að hætta að nota cosineeping bassinet.
Búðu til þína eigin rúmföt svefnsófa?
Það eru fullt af leiðbeiningum í boði á netinu til að búa til svefnpláss eða svefnsófa út úr barnarúmi eða öðrum húsgögnum. Það er ekki góð hugmynd að taka líkurnar á svefnplássi barnsins þíns þó. Óviðeigandi festur barnarúm við hliðina á rúminu þínu gæti halað og myndað bil þar sem barnið gæti orðið fanga. Önnur misnotuð atriði gætu valdið truflunum eða truflunum. Alltaf að kaupa vöggur, svefnplássar, svefnpláss og önnur svefnpláss atriði sem uppfylla viðeigandi sambandsöryggisstaðla.