Það eru ótal sögur um einelti unglinga sem taka eigin lífi. Ljóst er að það er tengsl milli eineltis og sjálfsvígs. En er það eins einfalt og - einelti veldur því að börnin fremja sjálfsmorð?
Flestir geðheilbrigðis sérfræðingar myndu halda því fram að krafa um einelti sé eini orsökin fyrir sjálfsvíg er of einföld. Einelti eykur þunglyndi og eykur sjálfsvígshættu og alvarlegt vandamál má ekki minnka.
En að mistakast að líta á aðra þætti sem tengjast sjálfsmorðinu eru mistök. Sjálfsvíg er flókið mál sem einnig hefur áhrif á þunglyndi, tilfinningar um vonleysi, skort á sjálfsálit, fjölskyldulíf og fleira.
Enn, vegna þess að einelti getur verið hvati fyrir sjálfsvíg, ætti ekki að gleypa þýðingu þess. Þegar börn sem eru í hættu á sjálfsvíg vegna þunglyndis eða annarra geðheilbrigðisvandamála eru særðir, geta niðurstöðurnar verið hörmulegu. Jafnvel tiltölulega vel aðlöguð börn sem eru í einelti geta orðið þunglynd og hugsað sjálfsvíg. Þannig verður að taka tillit til sjálfsvígshugsunar þegar barn er áfallið.
Hvað segja tölurnar?
- Tæplega fjórðungur tíunda stigs, sem greint hefur verið frá, er einnig greint frá því að hafa gert sjálfsvígstilraun á undanförnum 12 mánuðum, samkvæmt Washington State Healthy Youth Survey.
- Helmingur 12. bekkjarinnar, sem greint var frá því að vera einelti, tilkynnti einnig tilfinningalega sorglegt og vonlaust næstum á hverjum degi í tvær vikur í röð, samkvæmt Washington State Healthy Youth Survey.
- Meðal 15 til 24 ára, sjálfsvíg er einn af leiðandi orsökum dauða, samkvæmt sjálfsvígshugleiðisrúmi fyrir menntun. Að auki telja 16 prósent nemenda sjálfsvíg; 13 prósent búa til áætlun; og 8 prósent hafa gert alvarlegar tilraunir.
- Cyberbullying olli börnum að íhuga sjálfsvíg meira en hefðbundin einelti samkvæmt rannsókn í JAMA Barnalækningum .
Hvað geta foreldrar gert?
Vita merki um einelti . Ein besta leiðin til að koma í veg fyrir einelti í lífi barna er að horfa á skap þeirra. Ef þeir eru skyndilega áhyggjufullir, stressaðir eða gefa til kynna að þeir hata skóla, taka eftir. Gætið einnig eftir því ef þeir segja að það er mikið af leiklist í skólanum eða að þeir hafi enga vini. Önnur merki um einelti eru meðal annars að kvarta yfir höfuðverk og magaverk, skipta um skóla , missa eigur og rífa einkunn.
Vita merki um þunglyndi. Einkenni eins og að sleppa einkunn, missa áhuga á uppáhalds starfsemi, draga félagslega og sofa meira eða minna en eðlilegt eru öll merki um að maður geti verið þunglyndur. Óútskýrður óhófleg grátur bendir einnig til þess að þunglyndi getur verið vandamál. Að vera of reiður getur einnig verið merki um þunglyndi.
Vita merki um sjálfsvíg. Fólk sem er að hugleiða sjálfsvíg getur orðið moody, virðist vonlaust og upplifir breytingar á persónuleika. Stundum geta sjálfsvígshættir skert samband við annað fólk og missa áhuga á starfsemi. Eða geta þeir byrjað að hreinsa út hlutina, kasta eða gefa í burtu einu sinni fjársjónum hlutum. Þeir gætu einnig heimsótt gamla vini og búið til umferðir til fjölskyldumeðlima. Ef þú tekur eftir einhverjum einkennum um sjálfsvígshugleiðingar þarftu að spyrja hvað er að gerast.
Ekki tefja í aðgerð.
Hjálpa barninu að sigrast á einelti. Ein besta leiðin til að hjálpa barninu að sigrast á einelti er að ganga úr skugga um að barnið þitt sé þægilegt að tala við þig. Þú ættir líka að leggja áherslu á að hjálpa þeim að leysa málið. Fylgstu með skólanum þar til málið er beint. Aðferðin við að sigrast á einelti er langur. Þannig að þú þarft að vera skuldbundinn til að vinna. Það verða góðar dagar og slæmir dagar. En vertu viss um að barnið þitt hafi aðgang að þeim úrræðum sem hann þarf að tala um tilfinningar hans og takast á við það sem er að gerast. Vertu viss um að vera í nánu sambandi við starfsfólk skólans.
Einelti stækkar oft með tímanum og hverfur oft ekki án samkvæmrar íhlutunar.
Hafa barnið metið og meðhöndlað fyrir þunglyndi. Hvenær sem þú grunar að barnið þitt sé þunglyndi eða vegna sjálfsvígs er best að hafa hann metin af lækni eða geðheilbrigðisstarfsmanni. Að fá meðferð við þunglyndi er besti kosturinn fyrir bata. Jafnvel ef þú heldur ekki að barnið sé þunglyndi gætirðu viljað tala við heilbrigðisstarfsmann. Einelti hefur verulegar afleiðingar og ef það er í gangi getur það haft varanleg áhrif.
Ekki hunsa ógnir af sjálfsvígum. Þrátt fyrir að ekki muni hvert barn ógna sjálfsvíg áður en það er gert í raun, gera sumir. Svo taka eftir hvenær sem einhver nefnir að taka eigin lífi sínu. Jafnvel þótt ógnandi sjálfsvígin hafi engin áform um að fylgja í gegnum þetta er mjög raunverulegt grát fyrir hjálp og ætti aldrei að hunsa hana. Leyfa barninu þínu tækifæri til að tala við ráðgjafa og forðast að láta hann vera einn í langan tíma.