The Early Days Feeding Baby Food

Ábendingar um byrjun fasta

Byrjaðu barnið þitt á föstu mati er spennandi! Lítil skeiðar, bleikar munnar sem falla undir barnamat, og gleðilegir giggles barns sem elska mashed banana eru aðlaðandi til allra fullorðinna með helmingi hjartans. Hins vegar, áður en þú flýgur um að byrja að borða barnamat við litla þinn, fylgdu þessum ráðum til að tryggja jákvæða reynslu fyrir þig og barnið þitt.

1 -

Talaðu fyrst við barnalækninn þinn

Þegar það kemur að því að hefja fast efni virðist sem næstum allir hafa aðra skoðun á efninu. Byrjaðu eftir 4 mánuði. Byrjaðu á 6 mánuðum ( talsmaður American Academy of Pediatrics ). Byrjaðu á ávöxtum . Byrjaðu á grænmeti. Byrjaðu með ungbarnablöndur . Slepptu korninu.

Allt efni getur verið mjög ruglingslegt. Áður en þú skiptir um flöskur og burparklúbb fyrir krukkur og bibs skaltu spjalla við treysta barnalækninn þinn. Hún ætti að skýra álit sitt á eftirfarandi:

• Merkið barnið er tilbúið fyrir föstu efni
• Hversu mikið á að borða á hverjum máltíð
• Hversu oft að bjóða upp á máltíðir
• Í hvaða röð ætti solid matvæli að vera í boði
• Hugsun um að bjóða barnasafa
• Öryggisráðstafanir sem þú ættir að fylgja

2 -

Fæða barnamatur er auðveldara með réttu búnaðinn

Ímyndaðu þér þetta fyrsta fóðrunarslys. Fidgeting barnið þitt er búið á skoti þínu á meðan þú reynir að fá hann til að samþykkja stóra skeið með óæðri mat í samvinnu sína, litla munninn.

Forðastu þessa atburðarás með því að fylgja þessum leiðbeiningum:

• Nokkrum dögum áður en hann byrjar fast efni, þá skal hann taka hæðarstolinn út fyrir akstursfjarlægð. Leyfa honum að nota sig til að sitja í stólnum og vertu viss um að hann geti sest upp með litlum stuðningi.
• Notaðu lítið plastskál og plastskammta, sem er mjúkt á tannholdinu en málm sjálfur.
• Til að koma í veg fyrir skeiðstríð af stríðinu, gefðu honum skeið af sér til að spila með meðan á máltíðinni stendur. Í upphafi mun hann vera heppinn að fá mat í munninn með eigin skeið, svo búast við að þú þurfir að gera stærri hluta brjóstsins.

Ég myndi líka mæla með að kaupa frábært skriðdreka. Uppáhalds mín: Tommee tippee explora bibs.

3 -

Leyfðu barninu þínu að spila með matnum sínum

Í gegnum árin hafa orðin "Ekki leika við matinn þinn!" Echoed í mörgum matsal. Þó vissulega sé réttur regla fyrir eldri börn, þá er það ekki svo að börnin venjast fast efni. Ekki einu sinni hugsa um að reyna að skjóta skeið fullt af nýjum mat í munninn án þess að gefa honum tíma til að upplifa það sem það er.

Settu smá á bakka hans og leyfðu honum að spila með matnum sínum. Þetta mun gera hann notaður við lyktina, áferðina og smekkina. Og ekki hafa áhyggjur - eins og allt annað sem barnið þitt fær inn í, mun það að lokum finna leið sína í munninn.

4 -

Byrjaðu máltíðina þegar barnið þitt er hamingjusamur og svolítið svangur

Hefurðu einhvern tíma tekið eftir þegar þú færð of svangur eða þreyttur, finnst þér samvinnulegur og óþekkur? Eða þegar þú ert fullur, matur hefur engin áfrýjun? Þú getur búist við því sama af barninu þínu. Taktu brjóstið þannig að barnið þitt sé hamingjusamur, vakandi og réttlátur the réttur hungur stigi - ekki of hungraður, ekki of fullur. Þú gætir viljað hefja máltíðina með aðeins lítið magn af ungbarnablöndu eða brjóstamjólk til að gera matarlystina, og þá fara á aðalréttinn.

5 -

Haltu áfram að kynna hafnað matvæli

Þannig reyndiðu ekki árangurslaust að gefa barninu þínu mat af blönduðum sætum kartöflum. Niðurstaðan var annaðhvort lokað munni eða munnur sem spydde appelsína goo á þig. Ekki gera ráð fyrir því bara vegna þess að barnið þitt hafnaði þessum mat sem það er sóun á tíma (og sætum kartöflum). Prófaðu það aftur. Hluti af byrjun fasta er einfaldlega að fá barnið þitt vanur að mismunandi áferð og bragði. Í mörgum tilfellum þurfa börn að bjóða nýjum mat mörgum sinnum áður en þeir fá smekk fyrir það.

6 -

Vertu í huga að ofnæmi fyrir matvælum

A frekar alvarlegur þáttur í fyrstu mataræði er ofnæmi fyrir matvælum . Alvarleg ofnæmisviðbrögð, svo sem ofsakláði, öndunarerfiðleikar og þroti, geta komið fyrir innan nokkurra mínútna eða nokkrum klukkustundum eftir inntöku. Minni alvarlegar aukaverkanir geta tekið nokkra daga til að birtast og geta verið exem, niðurgangur eða hægðatregða. Vegna þess að viðbrögð geta tafist er mikilvægt að bíða í 2 til 4 daga áður en önnur matvæli eru kynnt. Með því að halda einföldu dagbókarfærslum þínum getur verið að finna mynstur ef vandamál koma upp. Að auki, ef að búa til eigin barnamat, vertu viss um að vita hvað á að horfa á með nítratareitrun .

Þó að einu sinni var mælt með því að ákveðin mat verði seinkað jafnvel lengur af ótta við að fá ofnæmi, þá er það ekki lengur raunin.

Meira

7 -

Horfa á fæðumerki

Þú vilt að barnið þitt læri að sjálfstætt stjórna fóðrun sinni. Þegar börn eru yfirfærð, kennir það þeim að hunsa merki líkama þeirra, sem geta haft áhrif á þyngd og heilsu. Barnið þitt getur ekki talað upp og sagt, "Nóg með puréed-ertunum þegar!" Og svo verður það nauðsynlegt að heilsa barnsins að þú sért meðvitaðir um lúmskur leiðir til að hafa samskipti við hann. Það er líklega tími til að binda enda á brjósti ef barnið þitt snýr höfuðinu í burtu, klemmleggir munninn, vex kvíða eða kastar matnum. Þetta er leið hans til að láta þig vita að sýningin er lokið.