Það er mikilvægt fyrir stelpur að skilja þær breytingar sem þeir geta búist við frá kynþroska, þar á meðal hvernig á að stjórna tíðir, áður en þeir byrja á kynþroska. Þjálfun milli stúlkna um pads og tampons áður en þeir þurfa þá hjálpar þeim að laga sig betur við breytingar á kynþroska og halda áfram að vera viss um hvað getur verið erfitt áfanga að vaxa upp.
Hér eru svör við nokkrum algengum spurningum sem dóttir þín kann að spyrja.
Hvað er púði?
Dóttir þín er líklega þegar þekki pads annaðhvort frá þér, vinum sínum, sjónvarpsauglýsingum eða heilsufarsflokki. Bara ef hún er ekki kunnugt, vertu viss um að útskýra að pads séu ætluð til að hjálpa stelpum og konum að stjórna tímabilum sínum og vera hreinn og þurr meðan þeir eru tíðir.
Hvernig nota ég Pad?
Flestir stelpurnar byrja að nota pads vegna þess að þau eru þægileg og auðveld í notkun. Sýnið dóttur þinni hvernig á að hylja og púða og fjarlægðu límhúðarlímið neðst á púðanum, ef nauðsyn krefur. Þetta er líka góður tími til að fræða dóttur þína um réttar hreinlætisvörur. Þegar púði er tilbúið að skipta út, skal það slitið af nærfötunum, vafið í salernispappír eða vefjum og kastað í ruslið. Kvennahreinar vörur skulu aldrei skolaðir niður í salerni.
Hvers vegna eru svo margar ákvarðanir í pads?
Útskýrðu fyrir dóttur þína að pads séu í mörgum stærðum og þykktum.
Super absorberandi og venjulegur pads eru ætluð fyrir dagana þegar tímabilið er þyngst. Ultraþunnar pads og pantiliners eru ætluð fyrir daga þegar tímabil hennar er létt eða þegar hún telur að tímabil hennar gæti byrjað.
Margir stelpur hafa áhyggjur af því að fólk muni taka eftir því að þeir eru með púði. Útskýrðu að pads séu hannaðar þannig að þau séu ekki sýnileg í gegnum föt.
Enginn þarf að vita að stúlka er með púði eða er á tímabilinu nema hún ákveði að segja þeim.
Sumir pads eru hannaðar með vængi eða umbúðir sem hindra leka. Fyrir óreyndur tween geta sum þessara vara verið erfitt að nota. Dóttir þín gæti viljað íhuga að nota púða sem hafa afhýða bakgrunni á botninum til þessa þar til hún er notuð til að stjórna henni.
Skipta um tíðablæðingu
Tween stelpur kunna nú þegar að þekkja hættuna á eitruðum áföllum frá því að vera með tampons í of lengi, en þeir kunna ekki að vita hversu lengi púði er ætlað að "endast". Extra absorberandi pads eru gerðar til að endast á milli 4 og 6 klukkustunda, en ef dregur tíðarflæði dóttur þinnar er mjög þungur, gæti þurft að skipta um það fyrr. Hið sama gildir um pads sem eru þynnri og minna gleypnir.
Dóttir þín ætti að geta sagt hvenær púði þarf að skipta, en ef ekki ætti hún að athuga hvert 2 til 3 klukkustundir. Pads sem eru mettuð geta lekið ef þeir eru ekki skiptir strax.
Hvað á að gera með notaðar pads
Að læra hvernig á að henda pads er jafn mikilvægt og að læra hvernig á að nota þær. Notaðar pads ætti að brjóta saman í tvennt. Sýnið dóttur þinni hvernig á að vefja púði í salernispappír, vefjum eða umbúðir á skiptipúðanum.
Leggja áherslu á að pads og tampons ætti aldrei að skola niður í salerni, en settir eru í ruslaskál eða í rétta salerni. Þegar púðinn er fargað skal dóttir þín þvo hendur vandlega.
Finndu tíðablæðingar
Vertu viss um að tween dóttir þín veit hvar hún finnur pads heima ef hún fær hana tíma þegar þú ert ekki þarna. Þú gætir hugsað að setja pakka í herbergi hennar, þar sem hún heldur nærfötunum sínum eða undir vaskinum á baðherberginu.
Það er líka mikilvægt að hún skilji að það sé mikilvægt fyrir hana að halda púði eða tvo í skápnum sínum í skólanum eða í bakpokanum ef hún fær óvæntan tíma .
Láttu hana einnig vita að pads má einnig finna á skrifstofu skólans hjúkrunarfræðings.
Útskýrðu fyrir dóttur þína að hægt sé að kaupa pads frá apótekum, matvöruverslunum og stórverslunum eins og Target. Þú gætir held að það sé kjánalegt en sumir stelpur telja að þeir þurfi ávísun til að kaupa pads, svo vertu viss um að dóttir þín skilji að einhver geti keypt þá og þeir þurfa ekki lyfseðilsskyldan.