Muna má heilsulegasta leiðin til að lækna
Mæður sem takast á við fósturlát finnast oft huggun að búa til einhvers konar minnismerki til að muna barnið sitt. Reyndar getur heiður barnsins verið heilbrigðasta og mikilvægasta leiðin til að takast á við meðgöngu. Það eru mismunandi leiðir til að gera það, sumir sem eru ótrúlega persónulegar og einka og aðrir sem leyfa vinum og ástvinum að deila í tjóni. Hér eru átta einföld hugmyndir sem geta hjálpað:
Nafni barnið þitt
Margir konur finna það að gefa barnið nafn eða jafnvel halda nafngiftir, hjálpa þeim að finna lokun með því að leyfa þeim að viðurkenna missi manns frekar en hugmynd. Ef þú varst of snemmt á meðgöngu til að vita hvort þú átt stelpu eða strák skaltu velja nafnið sem táknar hvernig þú sérð barnið eða notið kynhlutlaust nafn.
Klæðast eða gerðu minnisvarða skartgripi
Það eru ótal smásala á netinu sem selja fallegar, handsmíðaðir minnisvarðarskartgripir, svo sem hringir eða pendants með englum og fótsporþemum. Margir þessir gimsteinar eru mæður sem hafa upplifað meðgöngu sjálfir. Ef þú ert listrænt hneigðist getur þú búið til eigin minnismerki með perlum sem stafa nafn barnsins.
Skrifaðu um barnið þitt
Eins erfitt og ferlið getur verið, skrifa tilfinningar þínar út á pappír geta verið ótrúlega cathartic og lækna reynslu. Ritun í dagbók er eins og treysta á vini sem mun aldrei dæma þig. Þú gætir líka viljað byrja á blogginu eða á netinu minnisvarða síðu til að deila innsýnunum þínum með öðrum sem kunna að fara í gegnum sama tapið eða vilja deila í tjóni þínum.
Plant a Memorial Tree eða Garden
Gróðursetning tré eða garðar er yndisleg og varanleg leið til að minnast á misst barn. Sumir mæður vilja planta tré á afmæli fósturlátsins eða á gjalddaga meðgöngu. Lifandi plöntur að lokum heiðra lífið og tákna vöxt og framtíðina. Ef þú hefur ekki pláss til að planta tré, eru fjölmargir umhverfisstofnanir sem vilja planta einn í skóginum í staðinn fyrir litla framlag.
Sýnið Angel Statuette
Ef þú hugsar um barnið þitt sem engill, þá ertu ekki einn. Margir mæður, sem hafa haft misfíkn, fá huggun frá að sýna börn sín sem himneskar andar. Það er ein leið að fella minnið á barnið þitt inn í daglegt líf þitt þegar þú setur engla styttu á heimilinu. Önnur mæður munu oft skreyta jólatré með sérstökum englumskraut sem heldur minni barnsins á meðan á hátíðinni stendur.
Panta minnismerki eða kristal
Ef þú ert með góða ómskoðun mynd af barninu þínu, gætirðu viljað skanna myndina og panta minnismerki eða aðra tegund af minjagripi, svo sem grafi kristal, til að heiðra barnið þitt. Það eru fyrirtæki sem sérhæfa sig í þessari þjónustu sem þú getur fundið í gegnum vefleit eða e-verslunargátt.
Fáðu sérstaka bangsa eða kodda
Margir mæður langar eftir því að hafa eitthvað eftir að tapa barninu til fósturláts. Þú gætir fundið það traustvekjandi að fá sérstaka bangsi eða sérsniðin kodda eða teppi halda þér nálægt þér eins og þú sem sorg. Það eru góðgerðarstofnanir eins og Molly Bears sem sérhæfa sig í þessari þjónustu.
Skila til góðgerðarstofnunar
There ert a tala af frábæra góðgerðarstarfsemi og stofnanir sem verkefni er að auka vitund um meðgöngu og styðja við pör sem eru með fósturlát eða fæðingarorlof. Með því að gefa í hagnaðarskyni í nafni barnsins, segirðu öðrum að tilvist barnsins skiptir máli og að tapið sé raunverulegt.