Alvarleg geðsjúkdómur er algengari en þunglyndi
Eftir að hafa fundið fyrir fósturláti eða fæðingu er ekki óalgengt að foreldrar fái einkenni þunglyndis eða kvíða. Þó að margir af okkur hafi nokkuð góðan skilning á því hvaða þunglyndi er, er kvíði eitthvað sem margir gera ráð fyrir að þýða "að vera á brún".
En það er í raun meira en það. Kvíði getur, eins og þunglyndi, haft alvarlega áhrif á getu einstaklingsins til að virka og krefst þess oft að meðferð og ráðgjöf sé að fullu leyst undirliggjandi áverka.
Reyndar bendir flestar rannsóknir á að kvíðatruflanir séu algengari í kjölfar meðgöngu en jafnvel þunglyndis.
Skilningur á kvíðaröskunum
Kvíðarskortur er alvarleg geðsjúkdómur sem veldur verulegum áhyggjum eða ótta sem ekki fer í burtu og getur jafnvel versnað með tímanum. Kvíðarskortur kemur í mismunandi formum, hver með mismunandi eiginleika og meðferðarmörk.
Tegundirnar sem oftast eru kynntar eftir meðgöngu eru almenn kvíðaröskun (GAD), þráhyggju-þráhyggju (OCD), bráð streituvandamál (ASD) og eftir áfallastruflanir (PTSD).
Konur hafa tilhneigingu til að upplifa kvíðarskanir meira en karlar.
Almenn kvíðaröskun (GAD)
Almenn kvíðaröskun, þrátt fyrir nafn sitt, er mjög sérstakur í því hvernig og hve miklu leyti það getur haft áhrif á einstakling. Samkvæmt skilgreiningu er GAD viðvarandi, óhófleg og uppáþrengjandi áhyggjuefni sem á sér stað á flestum dögum og varir lengur en í sex mánuði.
Hjá konum sem upplifa meðgöngu getur GAD byrjað á ótta við læknisfræðilegan fylgikvilla í kjölfar útvíkkunar og brottflutnings (D & E) málsmeðferðar, áhyggjur af endurteknum fósturláti eða áhyggjur af því að undirliggjandi læknisfræðileg eða erfðasjúkdómur hafi haft áhrif á tjónið. Þessi ótta er aðeins samsett af tilfinningum sorgar og tjóns sem kona getur náttúrulega fundið fyrir.
GAD er erfitt að stjórna og getur komið fram með fjölda einkenna, þar á meðal:
- Viðvarandi eirðarleysi eða edginess
- Þreyta
- Léleg þéttni, stundum í vandræðum með minni vandamál
- Erting
- Vöðvaspenna og verkir
- Svefnvandamál
Þráhyggju-þunglyndisröskun (OCD)
Athyglisvert er að þráhyggju-þráhyggju er almennt séð á meðgöngu, en aðstæður sem vísindamenn telja geta tengst hormónum. Á bakhliðinni eru konur sem hafa orðið fyrir þungunarskorti átta sinnum líklegri til að fá greiningu á OCD en þeim sem ekki hafa það.
OCD einkennist af of miklum hugsunum (þráhyggju) sem leiða til endurtekinna hegðunar (þvingunar). Einkenni eru best einkennist af eftirfarandi:
- Viðvarandi hugsanir um truflandi náttúru
- Notkun ritualja til að stjórna eða afvegaleiða óstöðug hugsanir
- Rituals og / eða hugsanir sem trufla daglegt líf mannsins
The trufla hugsanir geta verið ofbeldisfull eða opinbert kynferðislegt, sem bæði geta aukið eldsneyti undirliggjandi kvíða.
Bráð streitaóþol (ASD)
Bráð streituvandamál teljast hafa áhrif á einn af hverjum 10 konum sem hafa upplifað meðgöngu. ASD er í beinum tengslum við áverka og getur komið fram innan klukkustunda frá atburðinum.
Í mótsögn við það sem sumir gætu gert ráð fyrir, er ASD ekki beint tengt tímasetningu fósturláts eða fæðingar. Oftar en ekki, það kemur fyrir hjá konum sem hafa upplifað tap fyrir 20. viku meðgöngu, ekki eftir.
Einkenni ASD geta verið:
- Tilfinning um dofi eða skortur á tilfinningalegum svörun
- Feeling dazed eða utan sjálfur
- Vanhæfni til að muna hliðar áverka
- Endurlífga atburðinn með endurteknum hugsunum, draumum eða flashbacks
- Forðastu eitthvað sem er áminning um fósturlát
- Viðvarandi ógleði og / eða neyð
ASD er svipað og PTSD en varir í að minnsta kosti tvo daga en ekki lengur en fjórar vikur.
Streituþrenging (PTSD)
Rannsóknir hafa lengi bent til þess að um það bil einn prósent kvenna með ASD muni þróast í eftiráföllum eftir áföll. Einkenni PTSD eru í meginatriðum það sama og ASD en eru skilgreind sem varanleg lengur en mánuður.
Hins vegar hefur nýleg rannsókn bent á nokkuð mismunandi mynd sem bendir til þess að hlutfall PTSD getur verið mun hærra. Samkvæmt rannsókn frá Imperial College í London, meðal 186 konur sem upplifðu snemma á meðgöngu , uppfylldu 28 prósent viðmiðanirnar fyrir líklega PTSD eftir þriggja mánaða eftirfylgni.
Þar að auki hafði alvarleiki einkenni PTSD engin tengsl við alvarleika eða tegund af fósturláti sem reyndist. Á plúshliðinni virtust einkenni frá öðrum mánuðinum.
Hvað á að gera ef þú finnur fyrir viðvarandi kvíða
Ef þú finnur fyrir viðvarandi kvíða eftir að þú missir meðgöngu þína, ert þú ekki einn. Flestar rannsóknir benda til þess að það sé algengari reynsla en maður gæti ímyndað sér.
Í 2011 rannsókn þar sem 13.000 konum sem höfðu upplifað fósturlát sýndu að 15 prósent höfðu klínískt marktæk kvíða og / eða þunglyndi sem hélst í allt að þrjú ár. Hvað ætti þetta að segja okkur að aldrei ætti að hunsa slíka einkenni, þó lítið.
Við erum svo heppin í dag að hafa skilvirka meðferð við þessum sjúkdómum. Með því að vinna með auknum geðheilbrigðisstarfsfólki geturðu byrjað að koma í veg fyrir ótta þinn og endurheimta nokkuð af því sem þú gætir misst.
Heilun þýðir ekki að gleyma. Samskipti við aðra, finna stuðningshópa, leyfa þér að syrgja, og ekki vera hræddur við að ná til faglegrar hjálpar.
> Heimildir:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; og M. Rauchfuss. "Meðganga eftir snemma á meðgöngu tap: Tilvonandi rannsókn á kvíða, þunglyndis einkennum og meðhöndlun." Journal of Psychosomatic Obstetrics and Gynecology . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Fyrstu fæðingarfall sem forspár á þunglyndi og kvíða." British Journal of Psychiatry . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; og S. Purewal. "Posttraumatic Stress og Posttraumatic Stress Disorder eftir uppsögn meðgöngu og æxlunarvald: A kerfisbundin frétta." Tímarit um meðgöngu . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Eftir streitu, kvíði og þunglyndi eftir fósturlát eða utanlegsþungun: tilvonandi hópskönnun." BMJ. 2016; 6e011864.
> Gull, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; og A. Sen. "Kvíðaröskun og þráhyggjuþrengsli 9 mánaða eftir fæðingu." Almenn sjúkrahússins . 2014; 36 (6): 650-4.