Eins og dóttir þín byrjar að breyta og þróast, hefur hreinlæti forgang. Hér er það sem hún ætti að vita um persónulegt hreinlæti, tíðir og allar aðrar breytingar á kynþroska .
1 -
Persónuleg hreinlæti - grunnatriðiAð vita um grundvallaratriði persónulegrar hreinlætis er fyrsta skrefið á hverjum tíma. Hjálpaðu preteen að koma á reglu og sýna henni rétta leiðin til að sjá um húðina. Gerðu það skemmtilegt með gljáandi líkamsþvott eða sjampó og skemmtilegar sápur í mismunandi litum.
2 -
Vita tákn um kynþroskaVitandi hvenær barnið þitt er að fara í kynþroska getur hjálpað þér að undirbúa hana fyrir breytingarnar. Það eru margar breytingar sem þú getur búist við meðan barnið þitt kemur inn í yndislega heim unglinga.
3 -
Stelpur og raksturPersónuleg hreinlæti fyrir stelpur felur í sér að skilja hvernig á að raka og hvenær á að raka. Það tekur nokkurn tíma að læra hvernig á að raka á öruggan hátt, þannig að sýna dóttur þína hvernig á að halda rakvél, haltu blaðinu hreinum og undirbúið húðina með froðu eða rakhlíf.
4 -
Tampons eða pads?Að skilja muninn á tampons og pads er eitthvað sem allir stelpur ættu að vita. Persónuleg hreinlæti dóttur þinnar byggist á því að vita hvernig á að nota vörurnar á öruggan hátt.
5 -
Skilningur á unglingabólurJafnvel þegar þú æfir góða persónulega hreinlæti eru hindranir. Unglingabólur er hluti af því að vaxa upp, en það þýðir ekki að barnið þitt hafi ekkert að segja í málinu. Þú getur hjálpað preteen með því að skilja hvernig unglingabólur byrja og hvernig á að meðhöndla það.
Meira
6 -
Skilningur á fyrstu kynþroskaEf kynþroska kemur fyrir 9 ára aldur gæti dóttir þín orðið fyrir kynferðislegri kynþroska. Hér er það sem þú ættir að vita til að hjálpa henni að stilla.