Finndu út hvenær það er kominn tími til að hringja í lækninn þinn
Flestir þungaðar konur byrja að líða á fóstur á milli 18 og 25 vikna meðgöngu. Mamma í fyrsta sinn hefur tilhneigingu til að finna hreyfingu seinna en mamma sem hefur fæðst í fortíðinni. En margir mamma hafa áhyggjur þegar þeir geta ekki fundið barnið sitt.
Ef þú ert ekki enn 25 vikna þunguð og þú hefur ekki enn fundið neina hreyfingu á fóstri, líklega er þetta ekki merki um vandamál - sérstaklega ef það er fyrsta meðgöngu þín.
Ef þú hefur farið í læknisskoðun á fæðingardegi þínu þá hefur læknirinn fylgst með þróun þungunar þinnar og ætti að geta gefið þér fullvissu um að barnið þitt sé að vaxa eins og hann eða hún ætti.
Ef þú hefur fundið fyrir að barnið þitt fari, en hreyfingin hefur ekki verið regluleg, mundu að þú getur ekki fundið hreyfingarnar stöðugt þar til barnið þitt er stærra. Eins og þungun þín gengur og þú nærð þriðja þriðjungi þínu, ættir þú að finna barnið þitt að fara reglulega. Það er þegar þú ættir að byrja að fylgjast náið með hreyfingum barnsins, því að þegar þungun heldur áfram getur skyndileg breyting á magni fóstursins verið rauður fáni sem er vandamál.
Vöktun hreyfingar barnsins
Þegar þú ert um 28 vikur meðgöngu ættir þú að geta þekkt einhvers konar mynstur fyrir hreyfingu barnsins. Til dæmis gæti barnið þitt verið mjög virk á ákveðnum tímum dags, þegar þú æfir, þegar þú borðar eitthvað sætt eða drekkur eitthvað kalt eða þegar þú leggur þig niður.
Það er góð hugmynd að fylgjast með venja barnsins svo að þú getir tekið eftir einhverri fækkun hreyfingar fósturs. Sumir læknar ráðleggja að fylgjast með því að kveikja á barninu til að greina breytingar á venjum barnsins.
Til dæmis, American Congress of obstetricians og Kvensjúkdómaráðgjafar (ACOG) ráðleggur að þú tími hversu lengi það tekur að finna 10 fóstur hreyfingar.
ACOG mælir með því að gera þetta í kringum sama tíma á hverjum degi (þegar barnið er mest virkt), byrjað á 28 vikum (eða eftir 26 vikur ef þú ert með mikla áhættuþungun). Það er best að sitja með fótunum upp eða liggja á vinstri hliðinni á meðan þú byrjar að sparka. Ef þú telur að barnið þitt hreyfist ekki eins mikið og þú vilt búast við, snakkaðu og sitðu eða leggðu þig aftur til að sjá hvort barnið þitt byrjar að hreyfast.
Hvenær á að hringja í lækninn þinn
Markmiðið er að finna að minnsta kosti 10 fósturs hreyfingar innan tveggja klukkustunda, þó að það taki aðeins 15 mínútur eða minna. Mismunandi læknar og ljósmæður hafa mismunandi viðmiðunarreglur um nákvæmlega hvenær á að hringja en ef þú finnur ekki amk 10 fósturs hreyfingar á tveimur klukkustundum skaltu hafa samband við lækninn þinn til að tryggja að þú sért ekki í hættu á að fá dauðsföll. Ef þú ert meira en 28 vikur á meðgöngu getur læknirinn beðið þig um að koma í veg fyrir óprósta próf (NST) til að ganga úr skugga um að barnið þitt sé ekki í neyðartilvikum.
Ef þú ert ekki viss um fjölda sparka eða ef þú getur einfaldlega ekki hætt að hafa áhyggjur af því skaltu hafa samband við lækninn þinn. Þú gætir verið hikandi við að hringja í lækninn ef hreyfingar hreyfingarinnar eru minnkaðar, óttast að þú sért kvíðin yfir ekkert. Jafnvel þótt möguleiki sé á því að barnið þitt byrji að skjóta á stormi þegar þú kemur á skrifstofu læknisins, þá er það æskilegt að sitja heima og vera hrædd um að eitthvað sé athugavert við barnið þitt.
Ef allt kemur í ljós, ef það kemur í ljós að eitthvað sé rangt gæti læknirinn grípa til aðgerða.
Heimildir:
American pregnancy Association, "First Fetal Movement: Quickening" Júlí 2007.
"Sérstök próf til að fylgjast með fósturheilbrigði." American Congress of obstetricians og kvennafræðingar (2013).
"Kick Count". American Congress of obstetricians og kvennafræðingar (2015).